Czy uwzględniasz osoby, które mają wysoki poziom cholesterolu we krwi? Jeśli tak, czy bierzesz leki obniżające poziom cholesterolu? Leki obniżające poziom cholesterolu mogą pomóc w stabilizacji poziomu cholesterolu. Poniżej znajdują się informacje o powszechnie zalecanych lekach na cholesterol.
Rodzaje leków obniżających poziom cholesterolu
Dla niektórych osób zmiana stylu życia, aby stać się zdrowszym, na przykład przyjęcie zdrowej diety na wysoki poziom cholesterolu i zwiększenie rutyny ćwiczeń, może pomóc w kontrolowaniu wysokiego poziomu cholesterolu.
Są jednak i tacy, którym łatwiej jest go przezwyciężyć, przyjmując leki obniżające poziom cholesterolu. Dlatego, aby dowiedzieć się, która metoda leczenia jest skuteczniejsza, spróbuj porozmawiać z lekarzem.
Jeśli lekarz zaleci ci zażywanie tego leku, istnieje kilka rodzajów leków, które można spożywać, takie jak:
1. Statyny
Ten lek obniżający poziom cholesterolu działa na wątrobę, zapobiegając tworzeniu się cholesterolu. To z pewnością może zmniejszyć ilość cholesterolu krążącego we krwi.
W rzeczywistości statyny są klasyfikowane jako najskuteczniejsze leki w radzeniu sobie z dużą ilością złego cholesterolu we krwi. Lek ten pomaga również obniżyć poziom trójglicerydów i zwiększyć poziom cholesterolu HDL.
Jednak przed zażyciem tego leku porozmawiaj z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych. Niektóre skutki uboczne są nadal stosunkowo łagodne i ustępują samoistnie. Jednak kobiety w ciąży i osoby z przewlekłą chorobą wątroby nie powinny przyjmować tego leku na cholesterol.
Jeśli po zażyciu statyn twój stan się nie poprawi, lekarz może zasugerować inne leki na cholesterol.
2. Ezetimib
Leki, które mają inne nazwy inhibitor wchłaniania cholesterolu może to pomóc w zapobieganiu wchłanianiu cholesterolu do jelit. Ponadto ezetymib może również obniżać poziom LDL we krwi.
Co więcej, ezetymib może również obniżać poziom trójglicerydów i zwiększać poziom HDL, choć nie za bardzo.
Jednak ten lek ma również skutki uboczne, które mogą wymagać Twojej uwagi, takie jak ból brzucha, biegunka, zmęczenie, bóle mięśni. Następnie, podobnie jak w przypadku statyn, należy również unikać stosowania tych leków podczas ciąży i karmienia piersią.
3. Sekwestranty kwasów żółciowych
Leki obniżające poziom cholesterolu mają też inne nazwy środki wiążące kwasy To może zrzucić cholesterol w jelitach. Podobnie jak ogólnie leki na cholesterol, lek ten może obniżać poziom LDL.
Ponadto lek ten może również zwiększać poziom HDL, chociaż nie może obniżać poziomu trójglicerydów w organizmie. Jeśli chcesz zażywać go jako lek na wysoki poziom cholesterolu, dowiedz się najpierw o skutkach ubocznych.
Powodem jest to, że lek ten może również powodować pewne skutki uboczne, takie jak zaparcia, wzdęcia, nudności i tak dalej zgaga.
Kto powinien brać leki obniżające poziom cholesterolu?
Sądząc po nazwie, możesz pomyśleć, że każdy z wysokim poziomem cholesterolu może przyjmować leki obniżające poziom cholesterolu. W rzeczywistości nie jest to konieczne i zależy od każdej osoby.
Tak, plan leczenia cholesterolu u lekarza może być bardzo różny i zależy od poziomu cholesterolu w organizmie. Ponadto brane będzie pod uwagę ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Twoje ryzyko chorób serca i udaru mózgu zależy od innych czynników ryzyka, w tym:
- Wysokie ciśnienie krwi
- Leczenie w leczeniu stanu.
- Nałóg palenia.
- Wiek.
- Poziomy cholesterolu LDL.
- Całkowity poziom cholesterolu.
- Cukrzyca.
- Historia zdrowia rodziny.
- Czy kiedykolwiek miałeś chorobę serca lub udar?
Cóż, twój lekarz może przepisać leki obniżające poziom cholesterolu, jeśli:
- Miałeś zawał serca lub udar.
- Poziom cholesterolu LDL w organizmie wynosi 190 mg/dl lub więcej.
- Wiek 40-75 lat z cukrzycą i poziomem LDL wyższym niż 70 mg/dl.
- Wiek 40-75 lat z wysokim ryzykiem choroby serca lub udaru mózgu i poziomem LDL wyższym niż 70 mg/dl.
Sposoby na utrzymanie normalnego poziomu cholesterolu, inne niż przyjmowanie leków
Leki cholesterolowe mogą rzeczywiście pomóc obniżyć wysoki poziom cholesterolu w organizmie. Jednak lekarze zazwyczaj zalecają również prowadzenie zdrowego stylu życia.
Poniżej przedstawiono kilka zdrowych stylów życia, które możesz prowadzić, aby utrzymać normalny poziom cholesterolu oprócz przyjmowania leków, takich jak:
1. Jedz zdrowe dla serca produkty
Jeśli chcesz utrzymać poziom cholesterolu, stosuj dietę i spożywaj pokarmy dobre dla zdrowia serca. Ponieważ poziom cholesterolu jest ściśle związany ze zdrowiem narządu serca.
- Zmniejsz tłuszcze nasycone, takie jak czerwone mięso i produkty mleczne, ponieważ mogą one zwiększać zły cholesterol.
- Unikaj tłuszczów trans, takich jak olej, margaryna i różnego rodzaju ciastka, ponieważ mogą one zwiększyć całkowity poziom cholesterolu w organizmie.
- Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, takich jak łosoś, orzechy i nasiona, ponieważ mogą one obniżać ciśnienie krwi.
- Jedz pokarmy bogate w błonnik, takie jak płatki owsiane i jabłka lub gruszki.
- Jedz białko serwatkowe, które może pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL i ciśnienie krwi.
2. Ćwicz regularnie
Oprócz przyjmowania leków obniżających poziom cholesterolu, lekarz z pewnością zaleci regularne ćwiczenia i ruchy ciała. Powodem, że ta aktywność może obniżyć poziom cholesterolu.
W rzeczywistości ta aktywność może również zwiększyć poziom dobrego cholesterolu w organizmie. Jeśli lekarz na to pozwala, spróbuj przynajmniej ćwiczyć przez 30 minut pięć razy w tygodniu.
Oprócz tego, że jest dobry na cholesterol, możesz również ćwiczyć, aby schudnąć. Ponieważ nadwaga może być czynnikiem ryzyka wysokiego poziomu cholesterolu. Zacznij od wykonywania czynności fizycznych, takich jak:- Spacer w porze lunchu.
- Rowerem do biura.
- Uprawiaj sport, który kochasz.
Aby utrzymać motywację do regularnych ćwiczeń, znajdź przyjaciela, który chętnie wykona tę aktywność razem.
3. Rzuć palenie
Jeśli jesteś palaczem, lepiej przestań ten niezdrowy nawyk. Powodem jest to, że wyniki przyjmowania leków obniżających poziom cholesterolu mogą nie być optymalne, jeśli nadal palisz.
Rzucając palenie, możesz zwiększyć poziom dobrego cholesterolu (HDL), a te korzyści mogą się szybko pojawić:
- Rzuć palenie na 20 minut, poprawi się ciśnienie krwi i tętno.
- W ciągu trzech miesięcy od rzucenia palenia krążenie krwi i czynność płuc zaczęły się poprawiać.
- W ciągu jednego roku ryzyko chorób serca zmniejsza się o 50 procent.
4. Ogranicz spożycie alkoholu
Według Kliniki Mayo spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może również zwiększyć poziom złego cholesterolu w organizmie. W rzeczywistości ten nawyk może również zwiększać ciśnienie krwi, ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Dlatego jeśli jesteś przyzwyczajony do spożywania napojów alkoholowych, nie przesadzaj. Na przykład dorośli mężczyźni powinni spożywać tylko dwie szklanki, podczas gdy dorosłe kobiety powinny spożywać tylko jedną szklankę dziennie. Unikaj spożywania więcej.
Byłoby jednak lepiej, gdybyś mógł tego uniknąć i przestać go spożywać.
