Wewnętrzne dziecko to jeden z terminów psychologicznych, które są ostatnio często omawiane. W rzeczywistości wiele osób często mówi, że zachowanie danej osoby kształtuje się, ponieważ: wewnętrzne dziecko w nim. Jednak jakie jest znaczenie wewnętrzne dziecko Prawdziwy? Dlaczego wewnętrzne dziecko co może zrobić człowiekowi krzywdę i jak sobie z tym poradzić? Cóż, znajdź odpowiedź w poniższym wyjaśnieniu, tak.
Co to jest Wewnętrzne dzieci?
Wewnętrzne dziecko jest właściwie pojęciem, które opisuje dziecięcą naturę i postawę, którą może mieć każdy. Nawet jeśli, wewnętrzne dziecko zawarta w każdym osobniku z pewnością nie jest taka sama. Ponieważ, wewnętrzne dziecko powstały z twoich doświadczeń z dzieciństwa.
Tak, wewnętrzne dziecko można opisać jako część ciebie, która nie dorasta i pozostaje dzieckiem. Oznacza to, że ta część nadal pozostaje i chowa się w tobie. Ta sekcja ściśle opisuje każde wspomnienie i emocje, których doświadczyłeś jako dziecko, zarówno dobre, jak i złe.
Niestety, pochłania to również wszelką negatywną energię, czy to zachowanie, czy mowa osoby, która Twoim zdaniem powinna zapewnić poczucie bezpieczeństwa. Wtedy, kiedy wewnętrzne dziecko boli, wpłynie na ciebie jako osobę dorosłą w podejmowaniu decyzji i kontaktach z innymi ludźmi.
Wewnętrzne dziecko jest jednym ze składników, które składają się na charakterystykę Ciebie. Dlatego musisz wiedzieć, akceptować i łączyć się z wewnętrzne dziecko to jest wewnątrz.
Co powoduje wewnętrzne dziecko ranny?
Właściwie jest wiele rzeczy, które mogą stać się irytujące wewnętrzne dziecko wewnątrz ciebie boli. Może niektóre z tych przyczyn wydają się naturalną rzeczą przytrafiać się dzieciom. Jeśli jednak musisz sobie z tym poradzić sam, może to wpłynąć na Twój rozwój.
Oto kilka rzeczy, które mogą być przyczyną wewnętrzne dziecko boli w środku:
- Utrata rodziców lub opiekunów i najbliższej rodziny.
- Przemoc fizyczna, emocjonalna lub seksualna.
- Porzucenie.
- Poważna choroba.
- Zastraszanie lub znęcanie się.
- Trzęsienie ziemi.
- Rozłamy w rodzinie.
- Są członkowie rodziny, którzy nadużywają alkoholu i narkotyków.
- Przemoc domowa.
- Są członkowie rodziny, którzy mają zaburzenia psychiczne.
- Życie w obozie dla uchodźców.
- Oddzielony od rodziny.
Jeśli doświadczyłeś któregokolwiek z powyższych stanów i musisz sobie z tym poradzić, są szanse: wewnętrzne dziecko to, co jest w tobie, może boleć.
Jaki jest znak, że wewnętrzne dziecko boli w środku?
Jedna z cech, które wewnętrzne dziecko cierpienie w środku to sposób, w jaki postrzegasz świat. Tak, jeśli czujesz, że świat nie jest bezpiecznym miejscem, może być głęboka trauma z dzieciństwa, której doświadczyłeś i zraniłeś wewnętrzne dziecko ten. Oto funkcje, na które musisz zwrócić uwagę:
- Czujesz, że coś jest z tobą nie tak.
- Zawsze staram się zadowolić wszystkich.
- Czasami dobrze jest, gdy masz problemy z innymi ludźmi.
- Trudny pójść dalej od innych ludzi.
- Często odczuwasz niepokój w obliczu czegoś nowego.
- Poczucie winy, jeśli ograniczasz się do innych.
- Zawsze staraj się być w czołówce.
- Perfekcjonista.
- Często ma trudności z rozpoczynaniem i wykonywaniem zadań.
- Zawsze samokrytyczny.
- Często czujesz się zakłopotany, gdy musisz okazywać uczucia.
- Wstyd o własny kształt ciała.
- Często podejrzliwy wobec innych.
- Staraj się za wszelką cenę unikać konfliktów.
- Strach przed zostawieniem w tyle.
Następnie, jak przezwyciężyć wewnętrzne dziecko kto został ranny?
Zasadniczo jedyną osobą, która może pokonać stronę dziecka, która żyje w tobie, jesteś ty. Dlatego spróbuj wykonać następujące czynności.
1. Zrozum, co dzieje się po Twojej dziecięcej stronie
Dla niektórych osób przyczyny urazów w dzieciństwie są bardzo łatwe do zrozumienia. Na przykład doświadczanie przemocy fizycznej w dzieciństwie może być przyczyną wielu problemów emocjonalnych, których doświadczyłeś, gdy dorastałeś.
Dla innych jednak przyczyna urazów w dzieciństwie nie jest łatwa do zidentyfikowania. Oznacza to, że możesz nie wiedzieć dokładnie, jakie przeszłe doświadczenia wywołały gniew lub pewne negatywne uczucia, których nie można wyjaśnić zwykłymi słowami.
Aby skutecznie wyleczyć ranę, musisz naprawdę wiedzieć, co spowodowało ranę. Jeśli nie możesz sam tego znaleźć, postaraj się o profesjonalną pomoc w rozwiązaniu tego problemu.
2. Kochać dziecko w sobie
Jako dziecko mogłeś przeżyć traumatyczne wydarzenie, które wzbudziło wątpliwości co do miłości twoich rodziców i innych członków rodziny do ciebie. Nawet jeśli twoi rodzice i inne rodzeństwo często okazują swoje uczucia.
Dlatego musicie obdarzyć czystą i szczerą miłością stronę dziecka w sobie. W ten sposób możesz poczuć więcej prawdziwej miłości, której być może nie miałeś, gdy byłeś dzieckiem.
3. Staraj się słuchać dziecka w tobie
Nie tylko musisz uważnie słuchać innych, ale także dziecka w sobie. Jeśli naprawdę zwracasz uwagę i czujesz, może być jakaś część ciebie, która bardzo stara się być zrozumiana i zrozumiana.
Cóż, ta część ciebie może być bolesną stroną twojego maleństwa i wymaga uwagi. Spróbuj komunikować się z wewnętrzne dziecko to jest w tobie. Daj mu zrozumienie i miłość, abyś mógł powoli przezwyciężać głębokie rany, które zostały pogrzebane.
Mimo to, zgodnie z badaniem opublikowanym w International Journal of Qualitative Studies in Health and Wellbeing, te doświadczenia z przeszłości mogą zapewnić przydatną naukę w dłuższej perspektywie, aż do starości. Dlatego staraj się zawrzeć pokój i zjednoczyć się z wewnętrzne dziecko dla lepszego życia.
