Prawie każdy na tym świecie przynajmniej raz w życiu zachorował na grypę lub grypę. Ale zwykle zanim naprawdę zachorujesz, najpierw doświadczysz różnych objawów grypy. Wczesne rozpoznanie oznak i objawów grypy może pomóc w szybszym powrocie do zdrowia.
Najczęstsze oznaki i objawy grypy
Grypa lub grypa to infekcja wirusowa, która atakuje drogi oddechowe, zwłaszcza nos, gardło i płuca. Jednak objawy grypy mogą również wpływać na inne części ciała.
Grypa nie jest już klasyfikowana jako śmiertelna choroba od czasu odkrycia szczepionki przeciw grypie. Jednak grypa, która nie jest odpowiednio leczona, może nadal szkodzić zdrowiu chorego na dłuższą metę.
Objawy grypy mogą się różnić u niektórych osób, w zależności od rodzaju grypy i przyczyny grypy.
Według strony internetowej BetterHealth, w 8 dniu organizm zwykle wykaże oznaki grypy, które chcą wyzdrowieć, takie jak zmniejszenie nasilenia istniejących objawów.
Oto niektóre z najczęstszych objawów grypy, na które należy uważać.
1. Bóle ciała
Twoje ciało często ostatnio boli, mimo że nic nie zrobiłeś? A może łatwo się męczysz, a z dnia na dzień jest coraz gorzej? Bądź ostrożny, może to być objaw, że chcesz złapać ciężką grypę.
Oznaki i objawy grypy zwykle pojawiają się nagle i szybko, mniej więcej w ciągu 24-48 godzin od kontaktu z wirusem grypy.
Bóle ciała i mięśni całego ciała (bóle reumatyczne) to jedne z pierwszych pojawiających się objawów grypy.
Gdy tylko zaczną pojawiać się inne objawy grypy, bóle, których doświadczasz, nasilą się, tak że mogą utrudniać codzienne czynności.
Dlatego powinieneś natychmiast odpocząć, jeśli ciało zacznie odczuwać ból i ból bez wyraźnego powodu. Zwłaszcza jeśli ludzie wokół ciebie mają już poważne objawy grypy.
Dużo snu i picie wody może pomóc układowi odpornościowemu w walce z wirusem grypy.
2. Gorączka
Następnym objawem grypy jest gorączka. Gorączka jest naturalną reakcją organizmu na zwalczanie stanu zapalnego wywołanego infekcją.
Kiedy masz gorączkę, oznacza to, że twoje ciało jest „atakowane” przez coś, niezależnie od tego, czy jest to bakteria, czy wirus.
W niektórych przypadkach objawy grypy mogą powodować wysoką gorączkę do 38 stopni Celsjusza lub więcej. Mimo to nie każdy automatycznie dostanie gorączki podczas grypy.
Możesz zmniejszyć gorączkę z objawami grypy, biorąc paracetamol, który można kupić w aptekach, drogeriach, supermarketach, a nawet na straganach w pobliżu domu bez recepty.
Ten lek jest bezpieczny w stosowaniu przez wszystkie grupy, zarówno dzieci, dorosłych, jak i osoby starsze.
Jednak przed użyciem upewnij się, że uważnie przeczytałeś instrukcję użycia leku na etykiecie opakowania.
Jeśli masz historię pewnych chorób, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić jej bezpieczeństwo.
3. Kaszel
Nie lekceważ kaszlu, który nigdy się nie kończy. Kaszel może wskazywać na atak choroby lub oznakę infekcji wirusowej.
Kaszelowi z powodu objawów grypy zwykle towarzyszy świszczący oddech (odgłosy oddechu) i ucisk w klatce piersiowej. Możesz również doświadczyć kaszlu z flegmą, chociaż nie zawsze.
Aby odczuwany kaszel szybko się poprawił, możesz zażywać lek na kaszel, który jest sprzedawany bezpłatnie w aptece.
Nie zapominaj, że kiedy kaszlesz lub kichasz, zakryj usta chusteczką lub wnętrze łokcia, aby uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji na innych.
Jeśli to konieczne, użyj maski, aby zakryć usta, gdy chcesz wchodzić w interakcje z innymi ludźmi. Pamiętaj, grypa jest bardzo zaraźliwą chorobą.
Wirus grypy rozprzestrzenia się w powietrzu, gdy mówisz, kaszlesz i kichasz.
4. Ból gardła
Ciągły kaszel spowoduje podrażnienie i swędzenie gardła. Mimo to możesz odczuwać ból gardła bez kaszlu.
Jeśli nie zostanie natychmiast leczony, stan ten utrudni połykanie podczas jedzenia i picia. Ból gardła ma tendencję do nasilania się wraz z nasileniem się przeziębienia.
Pastylki do ssania sprzedawane za darmo na rynku mogą złagodzić ból gardła spowodowany grypą, nawet jeśli tylko tymczasowo.
Tradycyjne metody, takie jak płukanie gardła słoną wodą i jedzenie ciepłej zupy, mogą również pomóc złagodzić ból gardła spowodowany objawami grypy lub ciężkiej grypy.
5. Drżenie ciała
Dreszcze to w rzeczywistości sposób, w jaki ciało nagrzewa się pod wpływem zimnego powietrza.
Jednak możesz mieć dreszcze, gdy masz grypę, nawet jeśli temperatura otoczenia jest normalna lub nawet wysoka.
Dreszcze z powodu objawów grypy występują z powodu gorączki, której doświadczasz. W niektórych przypadkach możesz odczuwać chłód jeszcze przed pojawieniem się gorączki.
Czasami gorączce i dreszczom towarzyszą również bóle całego ciała.
Chociaż może ustąpić samoistnie, przykrycie ciała grubym kocem może pomóc szybciej się ogrzać.
Możesz również zażywać leki na przeziębienie, które zawierają środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (paracetamol) lub ibuprofen, aby zmniejszyć gorączkę.
Upewnij się jednak, że przyjmujesz odpowiednią dawkę leków. Postępuj zgodnie ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi użycia wymienionymi na etykiecie opakowania lub przepisie.
Nie należy podwajać dawki środków przeciwbólowych ani wydłużać czasu trwania dawki niż jest to zalecane.
6. Zatkany lub katar
Kiedy zachorujesz na grypę, prawdopodobnie wystąpią również objawy zatkania nosa, a nawet katar. Ten stan jest z pewnością niewygodny, ponieważ utrudnia swobodne oddychanie.
Przekrwienie błony śluzowej nosa spowodowane grypą jest spowodowane stanem zapalnym i obrzękiem tkanki wyścielającej przewody nosowe.
Możesz złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa spowodowane objawami grypy, przyjmując leki zmniejszające przekrwienie. Wiele z tych leków jest sprzedawanych bez recepty bez recepty.
Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ niektóre leki obkurczające naczynia mogą powodować senność.
7. Ból głowy
Kiedy grypa lub grypa zaczynają się nasilać, ostatnim objawem, jaki się pojawia, jest zwykle ból głowy. Zwłaszcza jeśli grypa wywołuje gorączkę.
Ponownie, głównym kluczem jest więcej odpoczynku. Unikaj wykonywania czynności fizycznych, które są bardzo energochłonne, a wolny czas wykorzystuj na sen.
Możesz spróbować zrobić lekki masaż na bolącej głowie, używając palca wskazującego i kciuka. Powtarzaj masaż, aż ból głowy, którego doświadczasz, zmniejszy się.
Ponadto ważne jest również picie dużej ilości wody. Jedną z oznak odwodnienia jest ból głowy.
Dlatego jeśli bólowi głowy towarzyszy nadmierne pragnienie, suchość w ustach, osłabienie i rzadkie oddawanie moczu, spróbuj pić dużo wody.
Objawy grypy u dzieci nie różnią się zbytnio od dorosłych. Niektóre z objawów, na które rodzice muszą zwracać uwagę, to ciągła nerwowość bez powodu i zmniejszony apetyt.
Objawy grypy, których doświadcza Twój maluch, mogą trwać tydzień lub nawet dłużej.
Kiedy powinienem natychmiast zgłosić się do lekarza?
Wyżej wymienione objawy grypy ustępują zazwyczaj w ciągu kilku dni lub mniej niż 2 tygodnie.
Jeśli jednak objawy utrzymują się dłużej niż ten okres, powinieneś udać się do lekarza, aby uniknąć komplikacji związanych z grypą.
Ponadto oto kilka symptomów, na które należy uważać i które wymagają większej uwagi:
- uczucie zadyszki
- ból lub ucisk w klatce piersiowej lub brzuchu
- ciągły ból głowy
- zmniejszona świadomość
- napad
- zmniejszona ilość moczu, nawet w ogóle nie oddając moczu
- silny ból mięśni
- ciało słabnie
- gorączka lub kaszel, który ustępuje, ale powraca i pogarsza się
Jeśli obawiasz się jakichkolwiek objawów grypy, których doświadczasz, nie wahaj się natychmiast skonsultować z lekarzem.
