Odżywianie

Korzyści z owoców Kawista, słodkie i świeże zdrowe

Owoc kawisty to owoc nadal należący do tej samej rodziny co pomarańcze. Owoc Kawisty ma naukową nazwę limonia acidissima . Owoc Kawisty ma również inne nazwy, takie jak drewno jabłkowe lub owoc beli . Ten owoc pochodzi z południowych Indii po Azję Południowo-Wschodnią, zwłaszcza z wysp Jawy i Nusa Tenggara.

Niektóre regiony Indonezji mają własne nazwy, aby nazwać ten owoc. Podobnie jak w Aceh, ten owoc jest znany jako skorupka owocowa i jest używany jako mieszanka przypraw do sałatek Aceh i syropu. W Rembang Regency owoce kawista są przetwarzane na syrop zwany syropem kawis. Ludzie Bima i Dompu w NTB nazywają to kawi i jest to jeden z uzupełniających składników typowego rujaka plemienia Mbojo (Bima).

Jednak niewielu Indonezyjczyków zna ten owoc. Dzieje się tak, ponieważ uprawa tego owocu w Indonezji jest nadal bardzo rzadka. Ten owoc ma naprawdę wiele korzyści dla twojego zdrowia. Jakie są sprawdzone zalety owoców kawista? Sprawdź to poniżej!

Czy kawista jest zdrowy dla organizmu?

Owoc Kawisty to aromatyczny owoc o słodkim smaku. Ten owoc może być używany do leczenia. Owoc ten można spożywać w całości lub spożywać w postaci suplementów lub herbaty. Owoc Kawisty może pomóc w leczeniu kilku stanów, takich jak niestrawność. W niektórych medycynie alternatywnej (np. ajurwedzie) niedojrzałe owoce kawista stosuje się w zaburzeniach trawienia (takich jak biegunka i czerwonka).

Tymczasem dojrzałe owoce kawisty mają działanie przeczyszczające. W medycynie alternatywnej owoc kawista może być również stosowany jako naturalny środek na problemy zdrowotne takie jak astma, łagodna grypa, zaparcia, cukrzyca, choroby serca, wysoki poziom cholesterolu czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Korzyści z owoców kawista dla zdrowia

Pomóż złagodzić biegunkę

Według badań opublikowanych w Komplementarne i alternatywne BMC , niedojrzałe owoce kawista mogą pomóc w leczeniu biegunki. Ekstrakt z surowego owocu kawista ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc w walce z biegunką wywołaną infekcjami bakteryjnymi.

Zwalczaj zapalenie jelit

Na podstawie badań opublikowanych w Indian Journal of Pharmacology Jedną z zalet surowego owocu kawista jest to, że chroni on przed chorobami zapalnymi jelit, w tym chorobą Leśniowskiego-Crohna i zapaleniem okrężnicy. To badanie przeprowadzono na grupie szczurów z zapaleniem okrężnicy, które leczono surowym ekstraktem z owoców kawista. Wyniki wykazały, że ekstrakt może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w jelitach.

Kontroluj poziom cukru we krwi

W badaniu opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology w 2003 r. próbowano sprawdzić, czy kawista może pomóc w leczeniu cukrzycy. Okazało się, że na podstawie tych badań stwierdzono, że owoc kawista może obniżać poziom cukru we krwi u szczurów doświadczalnych.

Należy jednak pamiętać również, że większość badań przeprowadzonych na temat korzyści płynących z tego owocu kawista nie została przeprowadzona na ludziach, więc jego bezpieczeństwo u ludzi jest nadal wątpliwe. W tym celu należy zachować ostrożność w jego stosowaniu, ponieważ bezpieczne dawkowanie i skutki uboczne ekstraktu owocowego kawista wciąż nie są pewne.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found