Zawroty głowy: przyczyny, jak je przezwyciężyć i kiedy iść do lekarza

Zawroty głowy to częsta skarga dorosłych. Ten stan jest często mylony z bólem głowy. W rzeczywistości między bólami głowy a bólami głowy występują różne stany. Właściwie, co powoduje zawroty głowy? Czy należy udać się do lekarza, jeśli wystąpi ten stan i jak go leczyć? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Odróżnianie bólów głowy od zawrotów głowy

Chociaż oba występują w okolicy głowy, bóle głowy z przesuwającą się głową to różne rzeczy. Ból głowy odnosi się bardziej do pojawienia się uczucia pulsowania w głowie, częściowo (po prawej lub lewej stronie) lub w innych miejscach głowy. Odczucia bólu obejmują uczucie uderzenia w głowę lub bardzo ciasnego związania.

Tymczasem zawroty głowy lub znane również jako głowa kliyengan powodują inne odczucia. Ten stan opisuje różne objawy, które obejmują uczucie oszołomienia, oszołomienia i niestabilności oraz uczucie omdlenia. W rzeczywistości może to spowodować, że osoba poczuje rozmyte widzenie, stanie się bardzo jasna lub ciemniejsza, a otoczenie wokół niego się porusza.

Różne przyczyny bólów głowy

Chociaż jest to bardzo powszechne i zwykle samoistnie się poprawia, nie ignoruj tego uczucia wirującej głowy.

„Nie ignoruj tego. Ponieważ nawet jeśli ból głowy, którego doświadczasz, nie jest spowodowany przez nic poważnego, może to spowodować poważne obrażenia, gdy będziesz się kołysać i upadać. W najgorszym przypadku przyczyna może zagrażać życiu” – powiedział dr. Shamai Grossman, profesor medycyny ratunkowej w Harvard Medical School, cytował bezpośrednio ze strony internetowej Harvard Medical School.

Więc jakie są przyczyny głów kliyengan, które musisz znać? Oto kilka możliwych przyczyn.

1. Zbyt szybkie wstawanie

W świecie medycznym ból głowy spowodowany zbyt szybkim wstawaniem nazywany jest niedociśnieniem ortostatycznym. Jest to spowodowane gwałtownym spadkiem ciśnienia krwi w ułamku sekundy. Kiedy wstajesz zbyt szybko, grawitacja ziemi wymusza również duży przepływ krwi prosto do twoich stóp. Nagłe gromadzenie się krwi, obniża ciśnienie krwi i ilość krwi pompowanej do mózgu.

Brak dopływu krwi do mózgu wywołuje szereg objawów — zawroty głowy, dezorientację, nudności, niewyraźne i zaciemnione widzenie oraz uczucie omdlenia.

Zawroty głowy po wstaniu zwykle nie są powodem do zmartwień, ale jeśli zdarzają się często lub pogarszają się, a nie ustępują po kilku minutach, dobrze jest udać się do lekarza.

2. Szok z szoku

Podobną reakcję możesz wywołać również, gdy zostaniesz zaskoczony przez znajomego wskakującego przez drzwi. Jest to spowodowane nadczynnością układu nerwowego. Autonomiczny układ nerwowy pomaga ciału regulować zmiany ciśnienia krwi, gdy wstajemy.

Jednak wraz z wiekiem system ten może się pogarszać, powodując chwilowy spadek ciśnienia krwi. W rezultacie czujesz się blady i zawroty głowy.

3. Pomijanie posiłków

Nagromadzona praca i beznadziejne pozostawienie w tyle są często powodem, dla którego opóźniasz jedzenie. Zwłaszcza jeśli często jesteś ścigany ostateczny termin. Powody pomijania posiłków są jeszcze większe.

Chociaż praca jest wykonywana szybciej i przynosi większą ulgę, pomijanie posiłków może powodować wymioty. Stajesz się głodny, a jedzenie jest większe niż zwykła porcja. Ponadto pogarsza się Twój nastrój, co sprawia, że jesteś rozdrażniony i zestresowany.

Nie tylko to, innym negatywnym skutkiem, który możesz odczuwać, jest ból głowy. Dlaczego? Kiedy pomijasz posiłki, poziom cukru we krwi dramatycznie spada, powodując, że twoje ciało aktywuje sygnały stresu i głodu.

Powoduje to spowolnienie metabolizmu organizmu w celu oszczędzania energii, w tym pracy mózgu. W rezultacie niski poziom cukru we krwi może powodować różne złe objawy, takie jak ból głowy, niepewność, uczucie omdlenia.

4. Odwodnienie

Niektórzy ludzie mogą odczuwać zawroty głowy, wirować, a nawet omdleć z powodu utraty dużej ilości płynów ustrojowych podczas przegrzania i obfitego pocenia się. Ekstremalne ciepło wyzwala aktywację ścieżki w układzie nerwowym mózgu, która powoduje spadek ciśnienia krwi.

Bez pomocy odpowiedniego spożycia płynów objętość krwi będzie nadal spadać, tak że ciśnienie krwi drastycznie spada. W rezultacie do mózgu nie ma wystarczającego dopływu świeżej krwi. To z kolei wyzwala różne objawy niskiego ciśnienia krwi, od zawrotów głowy, splątania, nudności, niewyraźnego i zaciemnionego widzenia, po uczucie omdlenia.

5. Mając grypę

Głowa Kliyengana nie jest już nowym objawem dla niektórych osób, które zapisały się na grypę. Kiedy jesteś przeziębiony, możesz odczuwać niechęć do jedzenia i picia. Co więcej, masz gorączkę, która powoduje, że ciało bardzo się poci, przez co poziom płynów w organizmie jest bardzo niski.

Połączenie gorączki, odwodnienia i niskiego poziomu cukru we krwi jest przyczyną zawrotów głowy, których doświadczasz. Szklanka wody może wystarczyć, aby poczuć się lepiej, ale jeśli grypa powstrzymuje Cię od jedzenia lub picia przez kilka dni, nie będzie wystarczającej ilości wody, aby ustabilizować Twój stan.

Możesz potrzebować płynów dożylnych. Twój lekarz może również określić, czy potrzebujesz elektrolitów, takich jak potas lub sól.

6. Choroba lokomocyjna

Nie każdy ma wygodną podróż. Ból ciała lub choroba lokomocyjna. Tak, ludzie podatni na zagrożenia choroba lokomocyjna W takim przypadku zwykle odczuwasz zawroty głowy, nudności i wymioty oraz zmęczenie.

Przyczyną jest dysproporcja między oczami, ciałem i uszami podczas wysyłania sygnałów do mózgu podczas podróży.

7. Efekty uboczne leków

Niektóre leki, takie jak środki przeciwbólowe, moczopędne i niektóre tabletki przeciwlękowe, mogą powodować zawroty głowy lub oszołomienie. Albo dlatego, że lek wpływa bezpośrednio na mózg, spowalnia tętno lub obniża ciśnienie krwi w sposób, który może wywołać te objawy.

Nie tylko efekt uboczny stosowania leku, ból głowy, którego doświadczasz, może również wskazywać na reakcję alergiczną na przyjmowany lek.

Chociaż jest to mało prawdopodobne, są ludzie, którzy doświadczają reakcji anafilaktycznych na leki, tak że po zażyciu tych leków mogą odczuwać zawroty głowy lub nawet zemdleć. To bardzo dramatyczna reakcja układu odpornościowego, która skutkuje rozszerzeniem naczyń krwionośnych i tym samym obniżeniem ciśnienia krwi.

8. Bicie serca nie jest normalne

Nieprawidłowe bicie serca może spowodować szybkie zemdlenie, więc możesz nie zauważyć poprzedzających je objawów zawrotów głowy i oszołomienia. Nieregularne bicie serca (zbyt wolne lub zbyt szybkie) nazywa się arytmią. W rezultacie stan ten może wpływać na dopływ krwi do mózgu.

Powinieneś być świadomy nagłego omdlenia bez żadnych objawów, mówi dr Melissa S. Burroughs Peña, adiunkt medycyny klinicznej na wydziale kardiologii na Uniwersytecie Kalifornijskim.

Możesz rozmawiać z przyjacielem z sąsiedztwa i nagle zemdleć i obudzić się, nie pamiętając, co wydarzyło się wcześniej. Są to oznaki nieprawidłowego bicia serca. W wielu przypadkach nieprawidłowe bicie serca jest najczęstszą przyczyną nagłej śmierci.

9. Zawał serca lub udar

W najpoważniejszych przypadkach ból głowy może być oznaką zawału serca lub udaru mózgu. Jest to szczególnie ważne, jeśli bólowi głowy towarzyszy ból w klatce piersiowej, duszność, nudności, ból szczęki, osłabienie mięśni, trudności w mówieniu lub chodzeniu lub drętwienie lub mrowienie.

Zmniejszony przepływ krwi do mózgu, który powoduje zawroty głowy, może być spowodowany zakrzepami krwi w mózgu. Ten stan może spowodować udar niedokrwienny.

Co trzeba zrozumieć, głowa kliyengan może być jedyną oznaką zawału serca lub udaru mózgu u osób starszych, zwłaszcza jeśli dolegliwości nie ustępują. Niezależnie od wieku, jeśli wystąpią objawy zawału serca lub udaru, ważne jest, aby natychmiast uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.

10. Hipoglikemia

Niski poziom cukru we krwi jest znany medycznie jako hipoglikemia. Cóż, osoby z zaburzeniami insuliny, takimi jak cukrzyca, powinny za każdym razem skrupulatnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Powodem jest to, że powszechny stan występuje jako efekt uboczny leków przeciwcukrzycowych.

Kiedy występuje hipoglikemia, jednym z objawów są zawroty głowy. Ponadto diabetycy będą również odczuwać inne objawy, takie jak drżenie ciała, pocenie się, niewyraźne widzenie i dezorientacja.

11. Choroba zawrotów głowy

Zawroty głowy i czujesz, że otoczenie się porusza lub wiruje? To typowy objaw zawrotów głowy. Przyczyną jest problem z uchem wewnętrznym, który utrzymuje równowagę ciała.

Twoje ucho wewnętrzne ma kanał, który wypełnia się płynem. Cóż, problem, uszkodzenie lub uraz tej części może spowodować błąd w wysyłaniu sygnałów do pnia mózgu. W rezultacie mózg przełoży sygnał na rozproszenie, które sprawi, że poczujesz, że kręci ci się głowa i masz ochotę zemdleć.

12. Choroba Meniere'a

Choroba Meniere'a charakteryzuje się okresami intensywnych zawrotów głowy; może trwać do godzin. Możesz czuć tak duży nacisk w jednym uchu, że ucho wydaje się pełne. Wiadomo, że osoby z tą chorobą mają dodatkowy płyn w uchu wewnętrznym, co powoduje zakłócenie funkcji regulowania równowagi organizmu.

Oprócz zawrotów głowy choroba ta powoduje również inne objawy, takie jak dzwonienie w uszach, upośledzenie słuchu, nudności, niepokój i zmęczenie po wystąpieniu ataku.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólami głowy w domu

Zawroty głowy muszą sprawiać, że czujesz się niekomfortowo. Dobry do pracy lub po prostu siedzenia i odpoczynku w domu. Aby złagodzić ból głowy, możesz wypróbować następujące sposoby.

1. Weź lekarstwo

Uczucie zawrotu głowy spowodowane chorobą należy leczyć lekami. W tym celu nie zapomnij o zażyciu przepisanego przez lekarza leku. Oprócz łagodzenia zawrotów głowy leki te mogą również łagodzić inne, dość niepokojące objawy.

2. Regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi i jedz na czas

U diabetyków zdolność organizmu do regulowania poziomu cukru we krwi nie jest już normalna. Aby zapobiec hipoglikemii, należy regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Przestrzegaj zasad jedzenia i godzin jedzenia, które zostały zasugerowane przez lekarza, aby objawy cukrzycy nie nawracały.

Tymczasem tym z was, którzy często opóźniają lub pomijają posiłki, należy ponownie przypomnieć, aby nie robić tego złego nawyku. Ustaw w telefonie alarm o posiłkach jako przypomnienie. Jeśli nie masz czasu, przygotuj przekąski awaryjne, takie jak herbatniki, banany lub przekąski, aby zapobiec głodowaniu i utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

3. Spełnij spożycie płynów ustrojowych

Kiedy ćwiczysz, wykonuj czynności na słońcu lub gdy masz gorączkę, nie zapomnij o utrzymaniu spożycia płynów przez organizm. Robisz to pijąc wodę lub jedząc warzywa i owoce, które zawierają dużo wody.

Woda pitna smakuje nijako. Zwłaszcza gdy jesteś chory, na pewno nie chcesz pić dużo wody. Nie martw się, spróbuj oszukać, robiąc wodę parzoną, herbatę miodową z sokiem z cytryny, koktajle lub zupę.

4. Odpoczynek

Kiedy organizm ma problemy, takie jak zawroty głowy i objawy choroby zaczynają nawracać, najlepszym sposobem na złagodzenie go jest odpoczynek. Uczucie omdlenia spowodowane bólem głowy, oczywiście bezpieczniej będzie Ci się położyć. Zapobiega również wpadnięciu w ryzykowne miejsce i utracie równowagi podczas stania.

Poszukaj spokojnego miejsca z przyćmionym oświetleniem lub zwykle pogrążonym w ciemności. Głowa Kliyengana może powodować wrażliwość oczu na określone światło i dźwięk. Następnie zamknij oczy i powoli oddychaj, aby znormalizować zaburzony krążenie tlenu. W ten sposób zawroty głowy, z którymi się zmagasz, nieznacznie się poprawią.

W okresie rekonwalescencji po schorzeniu, które powoduje bóle głowy, upewnij się również, że masz wystarczająco dużo odpoczynku. Staraj się kłaść wcześnie spać i unikaj rzeczy, które zakłócają Twój sen, takich jak granie na telefonie lub czytanie książki.

Głowa ma zawroty głowy, kiedy należy iść do lekarza?

Kiedy organizm doświadcza zaburzeń, takich jak ból głowy, nie powinieneś być obojętny. Powodem może być to, że głowa kliyengan jest oznaką poważnego i niebezpiecznego stanu zdrowia.

Istnieje kilka ostrzeżeń dotyczących bólów głowy, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej lub lekarza, w tym: