Jednym ze składników produktów do pielęgnacji skóry jest niacynamid dla skóry. Mówi się, że ten składnik jest skuteczny w radzeniu sobie z różnymi problemami skórnymi, od blaknięcia czarnych plam po usuwanie uporczywego trądziku i blizn.
Mimo to niacynamid ma wiele skutków ubocznych dla skóry, dlatego należy postępować zgodnie z instrukcją użycia. Poniżej znajduje się dalszy przegląd tego jednego materiału.
Czym jest niacynamid dla skóry?
Niacynamid, znany również jako nikotynamid, jest pochodną witaminy B3 (niacyny). W świecie dermatologii substancja ta stosowana jest w leczeniu trądziku i jego blizn, rozjaśnianiu skóry i kontrolowaniu objawów trądziku różowatego.
Chociaż nazwa jest podobna do niacyny, niacynamid ma w rzeczywistości inną strukturę i funkcję. Niacynamid to również nie tylko witamina B3, ale substancja wytwarzana przez organizm przy nadmiernym spożyciu witaminy B3 lub aminokwasu tryptofanu.
Niacynamid działa poprzez blokowanie uwalniania substancji chemicznych, które wywołują reakcje zapalne w organizmie. Związek ten spowalnia również proces przenoszenia ziaren pigmentu (substancji barwiących) do komórek skóry, dzięki czemu skóra wygląda jaśniej.
Ponadto inną funkcją niacynamidu jest pomoc w tworzeniu białka w skórze i zatrzymywaniu wilgoci w komórkach skóry. W ten sposób skóra jest zawsze chroniona przed uszkodzeniami, ponieważ warstwa ochronna pozostaje silna.
Niacynę i niacynamid można uzyskać z mięsa, jajek, produktów mlecznych, orzechów i zielonych warzyw. Oba można również znaleźć w witaminach z grupy B, takich jak B6, B9 i B12.
Jednak witamina B3 jako surowiec do niacynamidu jest łatwo rozpuszczalna w wodzie. Witamina B3, którą spożywasz, może być poza organizmem, więc faktycznie brakuje Ci tej witaminy. Tutaj potrzebne są suplementy lub produkty zawierające niacynamid.
Różne zabiegi w celu utrzymania zdrowia skóry
Korzyści z niacynamidu dla skóry
Oto szereg korzyści płynących z niacynamidu dla zdrowia i urody skóry.
1. Popraw odporność skóry
Niacynamid pomaga budować keratynę, białko, które utrzymuje zdrową i mocną skórę. Co więcej, niacynamid stymuluje również tworzenie się warstwy ceramidowej, która działa jak ochraniacz i utrzymuje nawilżenie tkanek skóry.
2. Łagodzi stany zapalne skóry
Powstawanie wyprysków powoduje stan zapalny skóry. Kiedy używasz niacynamidu, jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające pomagają zmniejszyć stan zapalny, dzięki czemu skóra jest wolna od wyprysków trądzikowych i zaczerwienień.
Niacynamid może również pomóc w leczeniu trądziku w dość ciężkim stopniu, zwłaszcza typu grudkowego (wystające) i krost (wypełnione ropą). Po zastosowaniu go przez pewien czas stan rany się poprawi, a faktura skóry będzie bardziej równomierna.
Oprócz zmniejszenia stanu zapalnego spowodowanego trądzikiem, związki te pomagają również zmniejszyć stan zapalny spowodowany egzemą i innymi problemami skórnymi. W ten sposób objawy chorób skóry będą lepiej kontrolowane.
3. Znikną blizny potrądzikowe
Przebarwienia to stan pojawiania się ciemnych plam lub przebarwień na skórze spowodowanych nadmierną produkcją melaniny barwnikowej. Ciemne plamy mogą czasami być spowodowane stanem zapalnym, który pojawia się podczas wyprysków skórnych.
Wcześniejsze badania wykazały, że nikotynamid o minimalnym stężeniu 5% może pomóc w ukryciu ciemnych plam. Związek ten działa poprzez hamowanie powstawania melaniny oraz stymulację tworzenia kolagenu.
4. Chroni skórę przed słońcem
Blizny potrądzikowe mogą ponownie ulec zapaleniu, jeśli skóra jest często wystawiona na działanie promieni słonecznych. Tutaj nikotynamid dla skóry działa jak bariera. Związek ten utrzymuje nawilżenie i wytrzymałość skóry, dzięki czemu promienie słoneczne nie uszkadzają blizn potrądzikowych.
5. Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się
Udowodniono, że niacynamid pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, takiemu jak zmarszczki i drobne linie. Aktywne składniki znajdujące się w wielu produktach przeciwstarzeniowych zapobiegają również starzeniu się skóry z powodu światła słonecznego, zanieczyszczeń i toksyn ze środowiska.
Skutki uboczne niacynamidu
Ogólnie rzecz biorąc, niacynamid jest składnikiem bezpiecznym dla każdego. Jednak ta substancja może wyzwalać uwalnianie histaminy, która odgrywa rolę w wywoływaniu reakcji alergicznych. Więc bądź świadomy, jeśli miałeś wcześniej reakcję alergiczną.
Nikotynamid może również powodować u niektórych osób łagodną reakcję swędzącą i czerwoną wysypkę. Właściciele wrażliwej skóry powinni zachować szczególną ostrożność, ponieważ ich skóra jest bardziej podatna na tę reakcję.
Aby zapobiec poważnym skutkom ubocznym, należy najpierw wykonać test wrażliwości. Niewielką ilość produktu nanieść na skórę i pozostawić na 24 godziny. Jeśli nie ma reakcji, oznacza to, że możesz użyć tego produktu.
Jak stosować niacynamid na skórę
Chociaż stosunkowo bezpieczny, niacynamid dla skóry może nadal powodować działania niepożądane, dlatego należy go stosować zgodnie z zaleceniami. Dlatego zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie opakowania produktu lub zaleceniami dermatologa.
Przed użyciem produktów zawierających nikotynamid upewnij się, że masz czyste ręce. Umyj ręce mydłem, a następnie osusz je ręcznikiem.
Upuść kroplę serum lub nałóż odpowiednią ilość tego produktu na problematyczne obszary skóry. Możesz użyć sterylnej bawełny, waciklub palcem, aby wygładzić go na skórze.
Natychmiast umyj ręce i pozostaw na chwilę skórę, aby niacynamid wchłonął się w skórę. Po użyciu tego produktu należy unikać wystawiania na działanie wysokich temperatur i bezpośredniego światła słonecznego, aby składniki nie uległy uszkodzeniu.
Stosowanie tego produktu nie powinno być łączone z witaminą C, ponieważ obie mogą wzajemnie eliminować swoje funkcje. Powinieneś także odczekać kilka dni przed użyciem peelingu, takiego jak zarośla, AHA i BHA lub inne, ponieważ skóra po złuszczaniu będzie cieńsza.
Przestań używać produktów niacynamidowych do skóry, jeśli czujesz ból lub doświadczasz podobnych reakcji. Możesz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dalszych rozwiązań.
