Wrzód to zespół charakteryzujący się objawami problemów trawiennych, od zgagi, wzdęć po nudności. Wykonywane są różne sposoby, aby ten stan się nie powtórzył. Niestety wrzody mogą nadal występować. Czy możesz wyzdrowieć z wrzodu i nie nawrócić?
Czy możesz wyzdrowieć z wrzodu?
W rzeczywistości wrzody zwane niestrawnością to zbiór objawów różnych stanów związanych z problemami trawiennymi.
Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować objawy wrzodowe, takie jak refluks żołądkowy, infekcje żołądka, zapalenie trzustki.
Ponadto do powstawania zgagi przyczynia się również niezdrowy tryb życia, czyli nawyki żywieniowe i częsty stres.
Dobra wiadomość, ludzie, którzy doświadczają wrzodów, mogą wyzdrowieć na różne sposoby. Metody te będą zależeć od przyczyny wrzodu żołądka.
Na przykład wrzody można leczyć środkami zobojętniającymi kwas lub blokerami kwasu, takimi jak ranitydyna lub omeprazol.
Wymienione powyżej leki mogą złagodzić objawy, ale niekoniecznie sprawią, że zostaniesz całkowicie wyleczony.
Jak dostać wrzodów żołądka
Zasadniczo proces gojenia wrzodów obejmuje wiele rzeczy, nie tylko leczenie.
Lekarze muszą wiedzieć, czy przyczynę wrzodu można całkowicie przezwyciężyć, czy nie.
Jeśli przyczynę wrzodu można leczyć, objawy wrzodu automatycznie znikną.
Oznacza to, że wrzody najprawdopodobniej zostaną całkowicie wyleczone, jeśli zostaną poddane leczeniu ukierunkowanemu na przyczynę, a nie tylko w celu złagodzenia objawów.
1. Pokonywanie przyczyn objawów wrzodowych
Jedną z najczęstszych przyczyn objawów wrzodowych jest refluks kwaśny (GERD).
Jeśli z powodu GERD pojawią się problemy trawienne, lekarz poda Ci leki, takie jak blokery H2 i leki zobojętniające.
Mimo to stosowanie leków może nadal powodować nawrót wrzodów, ponieważ kwas żołądkowy może ponownie wzrosnąć.
Dotyczy to spożywania pokarmów, które wyzwalają kwas żołądkowy lub są pod wpływem stresu.
Jeśli Twój styl życia nie pomaga w GERD, być może będziesz musiał poddać się operacji GERD.
Ta operacja ma na celu zaciśnięcie mięśni w górnej części żołądka, aby kwas żołądkowy nie wzrastał. W efekcie znikają również objawy wrzodów żołądka.
Tymczasem całkowite wyleczenie objawów wrzodowych z powodu wrzodów lub ran w żołądku jest nadal możliwe dzięki temu rodzajowi leku blokowanie kwasu.
Jeśli rana w żołądku zagoi się całkowicie, objawy wrzodu mogą nie powrócić.
Ponadto istnieje kilka przyczyn objawów wrzodów, o których musisz wiedzieć, takich jak:
- zapalenie żołądka (zapalenie żołądka),
- wrzód żołądka,
- nietolerancja glutenu,
- kamienie żółciowe,
- zaparcie,
- zapalenie trzustki,
- niedokrwienie jelit,
- choroby tarczycy, do
- niezdrowy tryb życia.
2. Zapobiega nawrotom wrzodów
Oprócz odkrycia i przezwyciężenia pierwotnej przyczyny zgagi, całkowite wyleczenie wrzodów wymaga dalszego leczenia.
Musisz zapobiec nawrotowi wrzodu, aby całkowicie uwolnić się od tego zespołu problemów trawiennych.
Zapobieganie jest zwykle postrzegane na podstawie tego, co powoduje objawy zgagi.
Na przykład GERD lub infekcje żołądka mogą być spowodowane złymi nawykami. Dlatego potrzebny jest zdrowy tryb życia, aby zapobiegać wrzodom.
Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby całkowicie wyzdrowieć z objawów zgagi.
Spożycie pokarmów bogatych w błonnik
Jednym ze sposobów zapobiegania nawrotom zgagi jest rozpoczęcie spożywania pokarmów bogatych w błonnik.
Dobry błonnik może pomóc oczyścić jelita i poprawić trawienie, aby zmniejszyć ryzyko zgagi.
Ponadto pokarmy bogate w błonnik powodują uczucie sytości, zmniejszając chęć do przejadania się.
Powodem jest to, że przejadanie się może powodować zgagę, która jest częścią zgagi. Spróbuj więc zwiększyć liczbę zdrowych pokarmów zawierających błonnik, takich jak:
- produkty pełnoziarniste, takie jak płatki owsiane i brązowy ryż,
- warzywa korzeniowe, takie jak marchew, buraki i słodkie ziemniaki, lub
- zielone warzywa liściaste, takie jak szparagi, brokuły i fasolka szparagowa.
Radzenie sobie ze stresem
Stres może być jednym z powodów, dla których nie leczysz wrzodów. Dlatego staraj się radzić sobie ze stresem, aby objawy problemów trawiennych nie wracały.
Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze stresem, w tym:
- stworzyć spokojne otoczenie podczas jedzenia,
- wypróbuj techniki głębokiego oddychania
- medytacja lub joga,
- znaleźć czas na hobby i
- uzyskać dobrej jakości sen.
W ten sposób możesz zapobiec pojawieniu się zgagi, która stale przeszkadza w codziennych czynnościach.
Unikaj pokarmów, które wyzwalają kwas żołądkowy
Jak już wspomniano, wzrost kwasu żołądkowego może wywołać objawy zgagi, które nie ustępują. W międzyczasie może wystąpić wzrost kwasu żołądkowego z powodu niektórych pokarmów.
Dlatego staraj się unikać pokarmów, które wyzwalają kwas żołądkowy podczas procesu regeneracji. Szereg pokarmów, które mogą pogorszyć wrzody żołądka to:
- smażone jedzenie,
- fast food ( fast food ),
- chipsy ziemniaczane lub inne przetworzone przekąski,
- chili w proszku i biały pieprz,
- ser,
- tłuste mięsa, takie jak bekon i kiełbasa,
- owoc cytrusowy,
- czekolada lub
- napój gazowany.
Zasadniczo ludzie, którzy doświadczają zgagi, mogą faktycznie wyzdrowieć. Musisz jednak prowadzić zdrowszy tryb życia i poznać przyczyny tego zespołu trawiennego.
Jeśli masz dodatkowe pytania, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zrozumieć właściwe rozwiązanie dla Ciebie.
