Zawsze należy zachować czystość wszystkich części narządów naszego ciała, w tym okolic intymnych. Powodem jest to, że nie zwracanie uwagi na czystość i zdrowie genitaliów może powodować gromadzenie się brudu i zarazków, z których jednym jest smegma. Jak wygląda smegma i jak należy ją czyścić?
Co to jest smegma?
Zasadniczo ludzkie genitalia mają zdolność samooczyszczania się, zwłaszcza pochwy kobiety.
Jednak utrzymywanie go w czystości nigdy nie boli.
Dzieje się tak dlatego, że każdy ma inny stan ciała, więc możliwe są problemy z genitaliami.
Jednym z warunków, które mogą wpływać na czystość narządów płciowych mężczyzn i kobiet, jest smegma.
Smegma to biały guz lub plama, która pojawia się na genitaliach mężczyzn i kobiet. Charakterystyka smegmy może się różnić w zależności od osoby.
Jednak zazwyczaj tekstura brudu na genitaliach mężczyzn i kobiet przypomina owsiankę lub ser, który pochodzi z nagromadzenia się oleju, martwych komórek skóry i potu.
Zwykle smegma znajduje się w fałdach skóry nieobrzezanego penisa lub w fałdach warg sromowych pochwy.
Dzieje się tak, ponieważ organizm wytwarza naturalne lubrykanty, dzięki czemu te fałdy skóry są łatwo ściągane, zwłaszcza gdy jesteś w stanie erekcji lub podniecenia.
Ten smar może następnie gromadzić się pod fałdami skóry wraz z olejem, martwymi komórkami skóry, brudem i bakteriami.
Dlatego smegma jest mniej powszechna u obrzezanych mężczyzn.
Nie tylko u mężczyzn smegma można znaleźć również u kobiet.
Zwykle smegma pojawia się w fałdach warg sromowych lub wokół łechtaczki pochwy. Jeśli nie zostanie oczyszczona, smegma może powodować nieprzyjemny zapach pochwy.
Pojawienie się smegmy zmniejszy się wraz z wiekiem, czemu towarzyszy zmniejszenie produkcji sebum w skórze.
Jakie są konsekwencje, jeśli smegma nie zostanie oczyszczona?
W rzeczywistości smegma jest stanem normalnym. Należy go jednak dokładnie wyczyścić, aby zapobiec niepożądanym rzeczom.
Powodem jest to, że jeśli nie zostaną oczyszczone natychmiast, te plastry mogą wyschnąć i potencjalnie powodować różne problemy na skórze narządów płciowych.
Oto kilka warunków zdrowotnych, których możesz się spodziewać, jeśli nagromadzenie smegmy nie zostanie odpowiednio oczyszczone:
1. Stulejka
Według strony internetowej NHS stulejka to stan, w którym fałdy skóry na penisie są zbyt ciasne i trudne do usunięcia.
Ten stan jest normalny u niemowląt i małych dzieci, ale może również wystąpić u dorosłych z suchą smegmą lub obecnością chorób przenoszonych drogą płciową.
Stulejka w rzeczywistości nie jest niebezpieczna, chyba że towarzyszą jej objawy, takie jak zaczerwienienie, obrzęk lub ból genitaliów.
2. Balanitis
Balanitis to stan, w którym głowa prącia staje się opuchnięta i czerwona.
Podobnie jak w przypadku stulejki, balanitis może również wystąpić, jeśli nie utrzymujesz genitaliów w czystości.
Balanitis jest również często związany z chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak rzeżączka czy chlamydia.
Temu stanowi mogą również towarzyszyć inne objawy, takie jak:
- ból podczas oddawania moczu,
- krwawienie ze skóry głowy prącia,
- nieprzyjemny zapach i
- napletek jest trudny do schowania.
Jak czyścić smegmę u mężczyzn i kobiet
Najbardziej podstawowym i najłatwiejszym sposobem oczyszczenia smegmy zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, jest dokładne spłukanie genitaliów, szczególnie w głębokich fałdach skóry i wokół niej.
Dodatkowo trzeba też zwrócić uwagę na odpowiednie techniki oczyszczania narządów intymnych, a mianowicie:
1. Pociągnij za skórę powoli
Po wyschnięciu smegma możliwe jest, że fałdy skórne penisa lub pochwy skleją się i będą trudne do wyciągnięcia.
Najlepiej delikatnie pociągnąć za skórę, aby zapobiec tworzeniu się ran.
Unikaj siły podczas ciągnięcia skóry narządów płciowych, ponieważ może to powodować ból i rany.
2. Użyj łagodnego mydła
Wybór odpowiedniego mydła to jeden z najważniejszych sposobów czyszczenia smegmy u mężczyzn i kobiet.
Unikaj używania mydeł zawierających ciężkie chemikalia lub zarośla.
Możesz również użyć olejków eterycznych, aby pomóc rozluźnić wysuszoną smegmę.
W przypadku kobiet należy unikać nakładania lub wkładania mydła i produktów natłuszczających do pochwy.
3. Dokładnie spłucz i wysusz
Użyj ciepłej wody do spłukania i upewnij się, że na skórze nie pozostały żadne resztki mydła.
Następnie poklep narządy płciowe ręcznikiem do wyschnięcia. Unikaj zbyt mocnego pocierania genitaliów, ponieważ powoduje to podrażnienie.
4. Unikaj używania ostrych narzędzi, szmatek lub bawełny
Dobrym pomysłem jest nie używanie ostrych narzędzi, szmatki ani wacika do zeskrobywania suchych miejsc na skórze.
W rzeczywistości może to powodować podrażnienie.
Zasadniczo możesz codziennie czyścić smegmę na genitaliach mężczyzn i kobiet za pomocą powyższej metody, aż ten biały brud zniknie.
Jeśli plamy na twoich organach płciowych nie znikną lub pojawi się nawet zaczerwienienie penisa, natychmiast udaj się do lekarza.
W przypadku kobiet należy natychmiast zachować czujność i skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się takie objawy, jak swędzenie, pieczenie i żółta lub zielona wydzielina z pochwy.
Wskazówki, jak zapobiegać pojawieniu się smegmy
Gdy już wiesz, jak czyścić smegmę zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, powinieneś również zapobiegać ponownemu pojawianiu się plam.
Oto kilka sposobów, które można zrobić, aby zapobiec pojawieniu się smegmy:
- Bardziej żmudna pielęgnacja i utrzymanie czystości wszystkich części ciała.
- Unikaj używania ostrych mydeł podczas mycia genitaliów. To część dbania o własne narządy rozrodcze.
- Używaj bielizny z wygodnymi materiałami, takimi jak bawełna.
Używanie bawełny jako materiału na bieliznę może poprawić cyrkulację powietrza w skórze narządów płciowych.
Z drugiej strony spodnie, które są zbyt ciasne i nie wchłaniają dobrze potu, mogą spowodować ponowne nagromadzenie się brudu.
To wszystko, co musisz wiedzieć o smegmie, jej zagrożeniach i sposobach jej przezwyciężenia.
Pamiętaj więc, aby zawsze dbać o czystość swojego ciała, w tym skóry narządów płciowych, tak!
