Aby dążyć do szczupłego ciała, podjęto różne sposoby. Jednym z nich jest noszenie gorsetu. Ostatnio wygląd gorsetu lub trener talii kwitnie. Jednak czy często noszenie gorsetu jest bezpieczne dla zdrowia? Czy są jakieś skutki uboczne noszenia gorsetów na zdrowie? Wystarczy spojrzeć na poniższe informacje, aby znaleźć odpowiedź.
Po co nosić gorset lub trener talii?
Od XX wieku kobiety w Europie zaczęły agresywnie nosić gorsety, aby zachować kształt klepsydry. Trend ten rozprzestrzenia się również na kraje azjatyckie, w tym Indonezję. Kobiety na wyspie Jawa również zaczęły nosić gorsety, lepiej znane jako sceniczne. Gorsety nosi się na co dzień, z nadzieją, że z czasem talia nabierze kształtu pięknego gorsetu.
W epoce nowożytnej gorsety służą utrzymaniu postawy, sprawiają wrażenie szczupłej sylwetki oraz obkurczają talię i brzuch. Niektóre osoby ćwiczą również podczas noszenia gorsetu lub trener talii ponieważ wierzą, że wyniki będą miały większy wpływ na kształtowanie talii i spalanie tłuszczu, który nagromadził się w żołądku.
Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań, które potwierdziłyby korzyści płynące z noszenia gorsetu podczas ćwiczeń w celu spalania tkanki tłuszczowej, budowania mięśni brzucha lub obkurczania talii. Zdaniem ekspertów noszenie gorsetu nie pozwoli na utratę tkanki tłuszczowej. Podczas noszenia gorsetu tłuszcz będzie się tylko przesuwał, nie palił lub po prostu znikał.
Ryzyko noszenia gorsetu dla zdrowia
Chociaż wielu twierdzi, że gorsety to natychmiastowy sposób na odchudzanie, trzeba być ostrożnym. Noszenie gorsetu na co dzień może spowodować wiele poważnych problemów zdrowotnych. Tak może się stać, jeśli na dłuższą metę zbyt często nosisz gorsety.
1. Problemy z oddychaniem
Według dr. Christopher Ochner, ekspert ds. zdrowia ze szpitala Mount Sinai w Stanach Zjednoczonych, efekt zbyt długiego noszenia gorsetu może utrudniać oddychanie. Ponadto dr. Christopher Ochner ostrzegł również, że niektóre kobiety zgłosiły omdlenia, ponieważ noszenie gorsetu przez cały dzień jest zbyt ciasne, przez co drogi oddechowe są zablokowane. Jest to spowodowane zmniejszoną pojemnością płuc z powodu silnego nacisku gorsetu.
2. Zaburzenia trawienia
Oprócz problemów z oddychaniem osoby, które często noszą gorset lub trener talii również podatny na niestrawność. Powodem jest to, że tak jak ściśnięte są płuca, tak samo jest z układem trawiennym. Jelita i żołądek muszą więc ciężej pracować w przemieszczaniu i trawieniu pokarmu. Ucisk gorsetu może również wywołać GERD (choroba refluksowa przełyku), stan, w którym kwas żołądkowy wznosi się wbrew grawitacji do gardła, osłabiając zastawkę żołądkową.
3. Deformacja lub uraz kości
Badane przez ekspertów pozostałości kości kobiecych z XVIII wieku pokazują, że długotrwałe używanie ciasnego gorsetu powoduje uszkodzenie lub deformację kości. Żebra kobiet w Anglii i Francji są zgięte i tworzą literę S. Jeśli jest poważniejsze, uszkodzenie to może skutkować urazami kości, takimi jak złamania lub przekłucie narządów wewnętrznych. Jednak nigdy nie zostało to odnotowane w historii medycznej.
4. Zanik narządów wewnętrznych
Atrofia to kurczenie się lub kurczenie narządów i tkanek w ciele. W takim przypadku codzienne noszenie gorsetu grozi zanikiem ściany brzucha i zanikiem mięśni bocznych brzucha ( skośny ). W rezultacie, zamiast wyglądać zdrowo i stonować, masa mięśniowa żołądka faktycznie słabnie. Jeśli jesteś atroficzny, możesz nie być w stanie wytrzymać przez długi czas bez żadnego wsparcia lub wsparcia. Zwłaszcza jeśli nie nosisz gorsetu.
5. Ból w dole pleców
Związanie talii, brzucha i dolnej części pleców gorsetem spowoduje słabe krążenie krwi. Zwłaszcza w dolnej części pleców, która odpowiada za wspieranie twojej postawy. Dlatego plecy stają się bolesne, sztywne i zdrętwiałe. Kiedy zdejmujesz gorset, masz tendencję do schylania się, ponieważ dolna część pleców nie jest wystarczająco mocna, aby wesprzeć ciało po całym dniu nadmiernego stresu.
