Zęby i Usta

Oto 15 przyczyn nieświeżego oddechu, o których powinieneś wiedzieć

Zła higiena jamy ustnej jest główną przyczyną większości przypadków nieświeżego oddechu, znanego również jako nieświeży oddech. Nie tylko z powodu jedzenia, nieświeży oddech może być również spowodowany innymi schorzeniami. Sprawdź różne przyczyny nieświeżego oddechu, które mogą być denerwujące, jak poniżej!

Częste przyczyny nieświeżego oddechu

Nieświeży oddech lub nieświeży oddech są spowodowane przez bakterie, które rosną i rozmnażają się w jamie ustnej. W rezultacie, kiedy otwierasz usta lub robisz wydech przez usta, wydobywa się nieprzyjemny zapach.

Jest wiele rzeczy, które mogą wywołać lub pogorszyć nieświeży oddech. Oto kilka typowych rzeczy, które powodują nieświeży oddech:

1. Suchość w ustach

Nieświeży oddech spowodowany suchością w ustach występuje z powodu braku produkcji śliny w jamie ustnej. Ślina, znana również jako ślina, pełni funkcję naturalnego oczyszczania jamy ustnej.

Brak produkcji śliny jest również częstszy po śnie.

„W ciągu dnia twoje usta wytwarzają duże ilości śliny. Ale kiedy śpisz, produkcja śliny spada” – powiedział dr. Hugh Flax, dentysta i były prezes Amerykańskiej Akademii Stomatologii Kosmetycznej w Atlancie, cytowany z Medical Daily.

Jeśli twoje usta są suche, bakterie i zarazki zagnieżdżą się w twoich ustach wygodnie. Te bakterie i zarazki powodują nieprzyjemny zapach.

Suchość w jamie ustnej jest zwykle wywoływana przez odwodnienie, efekt uboczny przyjmowanych obecnie leków lub niedawną radioterapię szyi i głowy. Ta jedna przyczyna nieświeżego oddechu jest również przyczyną nieświeżego oddechu, gdy budzisz się rano.

2. Jedzenie, picie i lekarstwa

Związki chemiczne zawarte w jedzeniu, napojach lub spożywanych lekach mogą zostać wchłonięte przez krew i wydychane przez płuca.

Dlatego Twój oddech będzie nieprzyjemnie pachniał po zjedzeniu pokarmów lub napojów o silnym aromacie, takich jak cebula, petai i durian.

Ponadto resztki jedzenia pozostawione na zębach mogą również rozprzestrzeniać nieprzyjemny zapach w jamie ustnej.

Nie tylko jedzenie, niektóre leki mogą być również przyczyną nieświeżego oddechu. Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą powodować nieświeży oddech, w tym leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i moczopędne.

Według Hadie Rifai, dentysty z Cleveland Clinic, leki te mają skutki uboczne w postaci suchości w ustach, która może powodować nieświeży oddech. Nawet jeśli sumiennie myjesz zęby, ryzyko nieświeżego oddechu pozostanie tak długo, jak długo będziesz zażywać te leki.

3. Palenie

Według badania opublikowanego w Dziennik medyczny w Hongkongu W 2004 roku palenie było najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu. Palenie może zmniejszyć produkcję śliny w jamie ustnej, dzięki czemu usta są suche.

Pamiętaj, że im suchsze usta, tym więcej bakterii będzie się w nich rozwijać.

Co więcej, tytoń z papierosów może również zwiększać ryzyko chorób dziąseł. Cóż, połączenie suchości w jamie ustnej i choroby dziąseł jest powodem, dla którego doświadczasz nieświeżego oddechu, mimo że codziennie szczotkujesz zęby.

4. Spanie z otwartymi ustami i chrapaniem

Dr. Cram, periodontolog ze Stanów Zjednoczonych, mówi, że jeśli chrapiesz lub śpisz z otwartymi ustami i oddychasz przez usta, jest bardziej prawdopodobne, że rano będziesz mieć nieświeży oddech niż nie.

Obie sytuacje sprawiają, że usta są bardziej podatne na suchość, co powoduje wzrost liczby bakterii. Zasadniczo, gdy produkujesz mniej śliny w jamie ustnej, zmniejsza to zdolność jamy ustnej do zwalczania bakterii powodujących nieświeży oddech.

Warunki zdrowotne, które powodują nieświeży oddech

Chociaż główną przyczyną nieświeżego oddechu jest niewłaściwa higiena jamy ustnej, nieświeży oddech może być również spowodowany niektórymi chorobami. Oto niektóre choroby, które mogą być przyczyną nieświeżego oddechu, takie jak:

1. Choroba dziąseł

Oprócz zębów, które nie są utrzymywane w czystości, choroba dziąseł może być przyczyną nieświeżego oddechu. Badanie z 2012 r. wykazało bezpośredni związek między zapaleniem przyzębia i dziąseł (zapaleniem dziąseł) i nieświeżym oddechem. Występujący halitoza jest wynikiem bakterii żyjących w jamie ustnej pacjenta.

2. Rak

Nie panikuj i od razu pomyśl, że Twój nieświeży oddech jest oznaką raka. Rak może sprawić, że oddech człowieka ma wiele komplikacji, z których jedną jest nieświeży oddech.

Zapachy w oddechu mogą zidentyfikować raka we wczesnych stadiach. Cleveland Clinic przetestowało urządzenie, które może wykryć raka płuc u 80% pacjentów na podstawie samych testów oddechu.

Chemioterapia i radioterapia mogą powodować suchość w ustach, wpływając na produkcję śliny. Bez odpowiedniego przepływu śliny niechciane bakterie mogą zwiększyć uwalnianie gazów siarkowych, co może pogorszyć nieświeży oddech.

3. Alergie

Jeśli cierpisz na alergie, oprócz swędzenia gardła, zatkanego nosa i łzawiących oczu, odczujesz również nieświeży oddech. Śluz i śluz stanowią pożywkę dla złych zarazków, które powodują nieświeży oddech.

Często, gdy mamy alergie, odczuwasz suchość w ustach. To również jest przyczyną nieświeżego oddechu.

Chociaż nie ma jeszcze dobrego rozwiązania tego problemu, czyszczenie nosa i utrzymywanie czystości i świeżości ust może pomóc w pozbyciu się nieświeżego oddechu.

4. Cukrzyca

Osoby z cukrzycą doświadczają niewystarczającej produkcji insuliny. Może to prowadzić organizm do spalania tłuszczu, stan zwany kwasicą ketonową.

Ten stan może prowadzić do wzrostu ketonów (produktów metabolizmu tłuszczów), a organizm wyda je z moczem i płucami. Może to być przyczyną nieświeżego oddechu, ponieważ oddech pachnie jak aceton (keton dimetylowy).

5. Choroba wątroby

Pacjenci z chorobami wątroby mogą również odczuwać nieświeży oddech, który naukowcy nazywają fetor wątrobowy . Przyczyna nieświeżego oddechu na tym może wskazywać na zaburzenie wątroby i często pojawia się przed innymi objawami.

6. Niewydolność nerek

Nieświeży oddech może wystąpić, jeśli masz niewydolność nerek. Naukowcy spekulują, że może to być spowodowane zmianami metabolicznymi, które mogą prowadzić do suchości w ustach, braku śliny i obniżonego poczucia smaku.

Wszystkie te stany mogą przyczyniać się do powstawania nieświeżego oddechu, ponieważ ślina nie oczyszcza jamy ustnej, powodując nieświeży oddech.

7. Candida albicans

Inne przypadki, które mogą powodować nieświeży oddech to: Candida albicans . Ten grzyb okazał się być powszechnym problemem dla osób z kolczykami w języku. Ten problem został również zidentyfikowany u osób noszących protezy lub aparaty ortodontyczne.

8. Przewlekły refluks żołądkowy

Cierpienie na chroniczny refluks kwasu jest wystarczająco złe. Dla osób cierpiących na tę chorobę bardzo ważne jest utrzymywanie jamy ustnej w czystości, ponieważ może to być przyczyną nieświeżego oddechu.

Przegląd kilku badań pacjentów z GERD (choroba refluksowa przełyku) wykazał, że halitoza często przeszkadza pacjentom z GERD.

Dostanie się kwasu i innych częściowo strawionych materiałów do przełyku i jamy ustnej może powodować problemy z nieświeżym oddechem i utrudniać utrzymanie higieny jamy ustnej.

9. Helicobacter pylori

Zakażenie H. pylori zwykle wiąże się z wrzodami i innymi problemami przewodu pokarmowego. Jednak ten stan może być przyczyną nieświeżego oddechu lub nieświeżego oddechu.

Badanie wykazało, że osoby z zaburzeniami trawienia cierpiały na halitozę i infekcję H. pylori. Na szczęście, gdy chory zdoła przezwyciężyć infekcję, nieświeży oddech zniknie.

10. Zespół Sjögrena

Czasami suchość w ustach jest spowodowana zaburzeniem autoimmunologicznym (organizm sam siebie atakuje). Jeden stan znany jako zespół Sjögrena występuje, gdy organizm atakuje i blokuje gruczoły zewnątrzwydzielnicze (takie jak gruczoły ślinowe) przed wykonywaniem ich funkcji. Takie problemy nie tylko powodują suchość w ustach, ale mogą być wyzwalaczem i przyczyną nieświeżego oddechu i innych powiązanych problemów.

11. Infekcje jamy ustnej, nosa lub gardła

Cytowany przez Mayo Clinic, nieświeży oddech, który nie ustępuje, może być również spowodowany infekcją pochodzącą z jamy ustnej, nosa lub gardła. Osoby z zapaleniem zatok, zaciekami nosowymi lub bólem gardła wywołanym infekcją bakteryjną (paciorkowcem) częściej mają nieświeży oddech.

Te infekcje są w większości powodowane przez bakterie. Bakterie żywią się następnie śluzem wytwarzanym przez organizm, który ma służyć do zwalczania infekcji. W rezultacie powstaje nieprzyjemny zapach, a z ust wydobywa się nieprzyjemny zapach.

Czy wiesz, że utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej i zębów jest bardzo ważne dla zmniejszenia nieświeżego oddechu? Dlatego upewnij się, że planujesz regularne wizyty u dentysty w celu czyszczenia zębów i kontroli.

Myj zęby dwa razy dziennie pastą do zębów zawierającą fluorek Usuwanie resztek jedzenia i płytki nazębnej może również pomóc w zapobieganiu i leczeniu nieświeżego oddechu. Dodaj też nawyk prawidłowego szczotkowania języka.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found