W przypadku zranienia organizm zwykle ma procedurę zatrzymania krwawienia. Jednym, który odgrywa rolę w zatrzymywaniu krwawienia, są płytki krwi.
Jeśli ilość jest za mała, masz skłonność do obfitego krwawienia. Tymczasem, jeśli za dużo, istnieje ryzyko powstania zakrzepów krwi.
Dlatego ważne jest, aby mieć i utrzymywać normalny poziom. Jaka jest więc normalna liczba płytek krwi?
Czym są trombocyty?
Płytki krwi, inaczej płytki krwi lub płytki krwi, są jednym ze składników krwi, które działają w procesie krzepnięcia krwi. Żywotność tych płytek krwi trwa tylko 10 dni, po czym szpik kostny będzie nadal odnawiał swoją podaż.
Podobnie jak krwinki czerwone i większość krwinek białych, płytki krwi są wytwarzane w ludzkim szpiku kostnym. Źródłem tej jednej płytki krwi jest duża komórka szpiku kostnego, zwana megakariocytem.
Kiedy ciało zostanie zranione, płytki krwi zostaną skierowane do miejsca rany, aby krew była lepka i tworzyła skrzepy. W rezultacie krew nie będzie dalej wypływać.
Jednocześnie płytki krwi stymulują białka we krwi do tworzenia cienkich nici zwanych fibryną. Ta nić fibrynowa odpowiada za wspomaganie płytek krwi w zablokowaniu osłony rany.
Kiedy uszkodzona tkanka skóry zagoi się, płytki krwi zostaną zabrane z powrotem przez krew. Tymczasem utworzona fibryna będzie powoli niszczona.
Bez płytek krwi proces krzepnięcia krwi zostanie zakłócony. Nawet małe nacięcie może spowodować poważne krwawienie lub zakrzepy na całym ciele.
Prawidłowy poziom płytek we krwi
Prawidłowa liczba płytek krwi waha się od 140 000 do 450 000 sztuk na mikrolitr krwi (mcL), zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Mimo to normalny zakres liczby płytek krwi u każdej osoby może być inny.
W przypadku kobiet średnia liczba płytek krwi w organizmie wynosi ogólnie 157 000 – 371 000 sztuk na mikrolitr krwi. Tymczasem średnia liczba płytek krwi u mężczyzn na ogół waha się od 135 000 do 317 000 sztuk na mikrolitr krwi.
Jeśli wyniki badania krwi wykazują poniżej normy liczbę płytek krwi, liczba płytek krwi jest uważana za niską i nieprawidłową.
Niska liczba płytek krwi może wskazywać na możliwą chorobę w twoim ciele. Osoby ze zbyt małą liczbą płytek krwi są podatne na krwawienie, ponieważ ich krew jest trudna do krzepnięcia.
Tymczasem, jeśli liczba płytek krwi jest wyższa niż normalny zakres, istnieje ryzyko powstania niepotrzebnych zakrzepów krwi. W rezultacie istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia udarów i zawałów serca.
Jak sprawdzić prawidłową liczbę płytek krwi?
Liczbę płytek krwi można wykorzystać do wczesnego wykrywania i diagnozowania różnych chorób lub stanów, które mogą powodować problemy z krzepliwością krwi.
Dlatego ważne jest, aby mieć prawidłową liczbę płytek krwi, aby zapobiec chorobom, które mogą pojawić się na Twojej drodze.
Jedynym sposobem na upewnienie się, że liczba płytek krwi jest prawidłowa, jest wykonanie pełnej morfologii krwi (badanie morfologiczne —pełna morfologia krwi).
Zazwyczaj przed i po zabiegu lekarz wykonuje pełne badanie krwi w celu określenia liczby płytek krwi w organizmie pacjenta. Ma to na celu przewidzenie obecności lub braku krwawienia lub problemów z krzepnięciem po wykonaniu przez pacjenta określonych procedur.
Liczba płytek krwi jest również ważna, gdy pacjent przechodzi chemioterapię i radioterapię. Powodem, że obie procedury mogą hamować produkcję płytek krwi w szpiku kostnym.
Jeśli liczba płytek krwi nie jest odpowiednio monitorowana, u pacjentów poddawanych chemioterapii mogą wystąpić problemy z krwawieniem lub krzepnięciem.
Oprócz znajomości liczby płytek krwi w organizmie, pełne badanie krwi pomaga również lekarzom ustalić:
- Liczba czerwonych krwinek
- Średnia wielkość czerwonych krwinek
- Hematokryt (procent krwi w krwinkach czerwonych)
- Hemoglobina całkowita (białko w czerwonych krwinkach, które wiąże tlen)
- Ilość hemoglobiny w każdej czerwonej krwince
- Ilość hemoglobiny w stosunku do wielkości komórek w każdej krwince czerwonej (MCHC)
- Liczba białych krwinek
Przyczyny wysokiego poziomu płytek krwi
Jak wcześniej wspomniano, zbyt wysoki poziom płytek krwi może wywołać pewne problemy zdrowotne. Jednym ze schorzeń charakteryzujących się podwyższonym poziomem płytek krwi w organizmie jest trombocytoza (znana również jako trombocytemia).
Mówi się, że dana osoba ma trombocytozę, jeśli liczba płytek krwi przekracza 450 000 mcL, a nawet ponad milion płytek krwi.
Wysoka liczba płytek krwi w organizmie jest zwykle spowodowana kilkoma czynnikami, takimi jak:
- infekcja
- obrzęk
- rak krwi
- niedobór żelaza
- stan zapalny w jelicie
- zażywanie niektórych leków
Jeśli ten stan będzie się utrzymywał, może wywołać stan nadkrzepliwości, czyli wtedy, gdy krew łatwiej gęstnieje.
Kiedy krew gęstnieje, przepływ w naczyniach krwionośnych może zostać zablokowany, co z kolei wywołuje udary, zawały serca i zakrzepicę w tętnicach i żyłach.
Przyczyny niskiego poziomu płytek krwi
Poza tym, że jest zbyt wysoki, niski poziom płytek krwi może również powodować problemy zdrowotne. Z medycznego punktu widzenia zmniejszona liczba płytek krwi jest znana jako małopłytkowość.
Według strony internetowej National Heart, Lung and Blood Institute, mówi się, że osoba ma małopłytkowość, jeśli liczba płytek krwi jest mniejsza niż 150 000 mcL. W cięższych przypadkach liczba płytek krwi może nawet spaść poniżej 10 000 lub 20 000 mcL.
Przyczyną drastycznego spadku liczby płytek krwi mogą być 3 rzeczy, a mianowicie:
- Choroby szpiku kostnego
- Płytki krwi uwięzione w śledzionie
- Problemy autoimmunologiczne, ponieważ organizm niszczy własne płytki krwi
Nie zawsze choroba lub nieprawidłowość w płytkach krwi wywoła objawy u chorego. W wielu przypadkach twoje ciało zareaguje i wykaże objawy tylko wtedy, gdy liczba płytek we krwi jest naprawdę bardzo niska lub zbyt wysoka.
Jak uzyskać normalną liczbę płytek krwi?
Nieprawidłowa liczba płytek krwi, które mogą powodować różne komplikacje lub szkody dla zdrowia. Ciało, w którym brakuje płytek krwi w ciężkich przypadkach, doświadczy wewnętrznego krwawienia, a nawet potencjalnego krwawienia w mózgu.
Tymczasem zbyt wiele poziomów płytek krwi w organizmie może wywołać komplikacje, takie jak zawały serca, udary i białaczka.
Nie musisz się martwić i panikować, jeśli liczba płytek krwi nie jest normalna. Istnieje wiele skutecznych i łatwych sposobów przywrócenia liczby płytek krwi. Najważniejszą wskazówką jest spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze.
Spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały może pomóc organizmowi w produkcji prawidłowej liczby płytek krwi. Poniżej znajduje się kilka ważnych składników odżywczych, które muszą być spełnione, aby uzyskać prawidłowy poziom płytek krwi.
1. Witamina K
Witamina K odgrywa ważną rolę we wspomaganiu procesu krzepnięcia krwi. Bez odpowiedniego spożycia witaminy K organizm nie może wytwarzać białka przydatnego w procesie krzepnięcia krwi.
Możesz otrzymać witaminę K z zielonych warzyw liściastych, takich jak brokuły, szpinak, gorczyca, sałata i rzepa. Witaminę K można również uzyskać z orzechów, takich jak edamame, soja i orzeszki ziemne.
2. Witamina D
Oprócz wspomagania wzmacniania kości, mięśni, nerwów i układu odpornościowego, witamina D jest również ważna dla wspierania funkcji szpiku kostnego, który wytwarza płytki krwi i inne komórki krwi.
Możesz otrzymać tę witaminę z kilku pokarmów, takich jak żółtka jaj, ryby i mleko.
3. Witamina B12
Witamina B12 odgrywa również ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek, dzięki czemu dobrze wpływa na proces tworzenia płytek krwi. Ta witamina znajduje się w wielu pokarmach zwierzęcych, takich jak wątroba wołowa, wołowina, jaja, ryby i skorupiaki.
Możesz również uzyskać to spożycie witamin z suplementów. Jednak przed przyjęciem suplementów witaminy B12 należy najpierw skonsultować się z lekarzem, aby zapewnić bezpieczeństwo.
4. Kwas foliowy
Nie tylko dobry dla kobiet w ciąży, kwas foliowy może również pomóc w uzyskaniu prawidłowej liczby płytek krwi w organizmie. Możesz uzyskać spożycie kwasu foliowego z pożywienia.
Niektóre pokarmy bogate w kwas foliowy obejmują świeże pomarańcze, wątrobę wołową, wątrobę drobiową i ciemnozielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, brokuły i kapusta. Tę witaminę można również uzyskać z orzechów i nasion.
5. Żelazo
Żelazo mineralne jest ważnym składnikiem hemoglobiny w twoim ciele. Bez żelaza organizm nie może wytwarzać hemoglobiny i nie może wytwarzać wystarczającej ilości czerwonych krwinek i płytek krwi.
