Czy słyszałeś kiedyś wyrażenie „odrętwienie”? To wyrażenie nie tylko opisuje stan, który pojawia się, gdy ktoś doświadczył złamanego serca, ale także odnosi się do stanu ciała, które nic nie czuje. Więc co powoduje drętwienie i jak je przezwyciężyć? Chodź, znajdź odpowiedź poniżej.
Przyczyny drętwienia ciała
Drętwienie to stan, w którym nic nie czujesz. Ten stan występuje, ponieważ stymulacja nie jest kierowana do twoich nerwów, które mają na celu wysyłanie sygnałów smakowych do twojego ciała.
Odrętwieniu może towarzyszyć uczucie mrowienia i pieczenie. W większości przypadków często odczuwa się drętwienie palców, dłoni, stóp, ramion lub podeszew stóp.
Poniżej przedstawiono różne przyczyny drętwienia dłoni i stóp.
1. Stojąc lub siedząc przez długi czas w tej samej pozycji
Stanie lub siedzenie przez dłuższy czas może powodować słabe krążenie w całym ciele. To pogarszające się krążenie krwi zatrzymuje krew w nogach i stopach, ostatecznie zmniejszając przepływ krwi.
Ten przepływ krwi, który nie jest płynny, powoduje, że ciało generuje sygnał w postaci odrętwienia. Dla osób cierpiących na nerwobóle niedobór składników odżywczych i tlenu z krwiobiegu może być niebezpieczny. Nasilają się objawy, takie jak mrowienie lub drętwienie.
2. Cukrzyca
Najczęstszą przyczyną drętwienia rąk i stóp jest cukrzyca neuropatyczna. Tak, prawie 50% osób z tą chorobą może odczuwać drętwienie. Ten stan występuje z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi, raniąc i uszkadzając nerwy ciała, powodując drętwienie i ból nóg.
Ponadto wysoki poziom cukru we krwi osłabia również małe naczynia krwionośne (naczynia włosowate), które zaopatrują nerwy w tlen i składniki odżywcze. W rezultacie krążenie krwi pogorszy się i spowoduje mrowienie i ból nerwów wokół stóp i dłoni.
3. Zespół cieśni nadgarstka
Jeśli często czujesz drętwienie wokół palców, może to być oznaką zespołu cieśni nadgarstka. Ten stan występuje z powodu nadmiernego nacisku na nerw pośrodkowy, który znajduje się w cieśni nadgarstka dłoni.
Kiedy nerwy są ściśnięte, pojawiają się objawy, takie jak drętwienie, mrowienie i osłabienie. Objawy te pojawiają się jako sygnał dla organizmu, że istnieje nadmierny nacisk na nerw pośrodkowy.
4. Stwardnienie rozsiane
Osoby ze stwardnieniem rozsianym bardzo często doświadczają objawów drętwienia jednej lub więcej kończyn. Ponadto objawy wrażenia porażenia prądem odczuwane są również w okolicy szyi i drżenia ciała.
To odrętwienie jest spowodowane przez układ odpornościowy organizmu atakujący osłonkę ochronną (mielinę), która pokrywa włókna nerwowe. W rezultacie pojawią się problemy z komunikacją między mózgiem a resztą ciała. Na dłuższą metę choroba ta może powodować trwałe uszkodzenie nerwów.
5. Inne przyczyny
Oprócz opisanych wcześniej stanów, witryna Medline Plus wymienia kilka innych przyczyn, które mogą powodować drętwienie organizmu, w tym:
- Przepuklina dysku, która powoduje nadmierny nacisk na nerwy w kręgosłupie.
- Infekcje, takie jak półpasiec, HIV/AIDS, gruźlica i kiła.
- Uderzenia.
- Brak minerałów, witamin lub dopływu krwi do obszaru z powodu zapalenia i stwardnienia tętnic.
- Obecność nacisku na nerwy obwodowe przez guz, bliznę lub powiększone naczynia krwionośne.
- Ukąszenia zwierząt lub owadów, a także zatrucia owocami morza.
- Używanie nielegalnych narkotyków, niektórych rodzajów narkotyków, takich jak chemioterapia oraz nadmierne spożycie alkoholu i nikotyny.
Jak radzić sobie z drętwieniem w ciele
Drętwienie w ciele może ustąpić samoistnie. Jednak w niektórych przypadkach będzie się powtarzać i może sparaliżować codzienne czynności. Oto kilka sposobów, w jakie możesz zastosować, jeśli odczuwasz odrętwienie.
- Odrętwienie spowodowane siedzeniem lub staniem przez dłuższy czas można przezwyciężyć poprzez rozciąganie. Ta metoda może również pomóc następnym razem zapobiec drętwieniu.
- Jeśli przyczyną drętwienia jest zespół cieśni nadgarstka, najlepiej przestać wykonywać czynności, które polegają na rękach. Twój lekarz może zalecić noszenie szyny na nadgarstek w nocy. To leczenie może pomóc złagodzić objawy w nocy i zapobiec ich nawrotom w ciągu dnia.
- Jeśli odczuwane odrętwienie jest związane z cukrzycą, stwardnieniem rozsianym lub innymi problemami zdrowotnymi, należy przyjmować leki zalecone przez lekarza. W niektórych przypadkach operacja może zmniejszyć nacisk na nerwy.
