Ty, który masz partnera, możesz mieć (lub nawet) pocałunek w usta. Oprócz zbliżania się do siebie i wzmacniania więzi miłości okazuje się, że całowanie ust ma też kilka innych korzyści dla zdrowia naszego ciała.
Korzyści z całowania dla zdrowia ciała
Możesz marszczyć brwi, zdezorientowana lub z niedowierzaniem. Ale w rzeczywistości wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia odkryło, że całowanie może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.
Z pewnością jesteś ciekawa, jakie korzyści płyną z całowania ust dla ciała, prawda? Zapoznaj się z poniższymi korzyściami i podziel się nimi ze swoim partnerem. Kto wie, sprawi, że ty i twój partner będą bardziej intymni.
1. Zwiększ wytrzymałość
Całowanie w usta może wspierać układ odpornościowy i poprawiać pracę organizmu w walce z chorobami.
Możesz uzyskać tę korzyść, ponieważ podczas pocałunku twoje ciało uwalnia hormon oksytocynę. Hormon ten ma zdolność zmniejszania działania hormonu kortyzolu, który jest uwalniany w sytuacjach stresowych.
Należy pamiętać, że jeśli poziom kortyzolu nadal wzrasta, to ten hormon może powodować problemy zdrowotne. Obecność oksytocyny jest potrzebna do ponownej poprawy funkcji odpornościowej.
2. Twarz staje się jędrniejsza
Aż 80% osób podczas całowania, jego głowa przechyla się w prawo i tworzy kąt. W tym momencie dokonujesz eksplozji kontaktu i zmysłów. Usta stają się 200 razy bardziej wrażliwe niż wrażliwe opuszki palców.
Lekkie dziobnięcie może sprawić, że dwa mięśnie twarzy (orbicularis oris) będą dobrze działać. Kiedy całujesz się namiętnie ( głęboki pocałunek ), będą 24 mięśnie twarzy, plus kolejne 100 mięśni w ciele, które również pracują. Im częściej wykorzystywane są mięśnie twarzy, tym nasza twarz będzie bardziej napięta!
3. Spal kalorie
Całowanie ust zwiększa pracę organizmu nad spalaniem kalorii poprzez produkcję większej ilości hormonów adrenaliny. Serce ci wali, oddech będzie cięższy, a dłonie będą się pocić. Nieźle, jak na trochę poczuć uczucie „sportowego” światła.
Szacuje się, że całowanie może spalić średnio 2-3 kalorie na minutę. W rzeczywistości możesz spalić jeszcze więcej kalorii, jeśli podczas całowania wykonujesz również inne czynności seksualne.
4. Zwiększa się przepływ krwi
Podobnie jak ćwiczenia, całowanie ust jest również łagodnym ćwiczeniem sercowo-naczyniowym, mającym na celu utrzymanie zdrowego serca. Im bardziej wybudzone ćwiczenie, tym silniejsze serce pompuje krew, aby podtrzymać nasze życie.
Kiedy kobieta poważnie całuje swojego partnera, wywołuje to fale uderzeniowe w całym ciele i może zwiększyć przepływ krwi do niektórych części ciała, co również poprawia przepływ krwi.
5. Pozbądź się negatywnych emocji
Całowanie w usta może zapewnić fizyczne odczucie, które może skłonić mózg do zwiększenia dopaminy, neuroprzekaźnika związanego z przyjemnością. Jednocześnie inne części mózgu wyłączają negatywne emocje.
Kiedy dwie wargi się spotykają, możliwe jest również zachęcenie zarówno przysadki mózgowej, jak i partnera do uwolnienia oksytocyny, aby oboje nawiązali emocjonalną więź.
Po pocałunku nasze ciała uwalniają również endorfiny, hormon, który sprawia, że oboje jesteśmy szczęśliwi.
6. Szczęśliwsi
Korzyści z całowania dla zdrowia psychicznego nie muszą być już kwestionowane. Każdy rodzaj pocałunku może zmniejszyć napięcie i sprawić, że Ty (i oczywiście Twój partner) będzie szczęśliwszy.
Pary, które często się całują, mają większe szanse na długie i bardziej satysfakcjonujące relacje.
7. Pomóż złagodzić bóle głowy
Kto by pomyślał, okazuje się, że całowanie może również pomóc zmniejszyć ból głowy, wiesz. Nie tylko bóle głowy, ale może ból związany na przykład z miesiączką.
Jak wspomniano wcześniej, całowanie może zmniejszyć stres, który jest jednym z wyzwalaczy bólów głowy.
Ponadto podczas wykonywania tej czynności mózg wystrzeliwuje adrenalinę, aby wysłać więcej krwi do dolnej części ciała, dzięki czemu naczynia krwionośne w mózgu stają się szersze.
