Choroby krwi

Przyczyny anemii i czynniki ryzyka |

Anemia to choroba krwi, która powoduje zmęczenie, zawroty głowy i bladość. Niestety objawy anemii są często błędnie rozumiane jako oznaka innej choroby, więc wiele osób zdaje sobie sprawę, że ją ma. W rzeczywistości diagnoza i leczenie niedokrwistości, które nie jest prowadzone prawidłowo, może prowadzić do poważniejszych powikłań związanych z niedokrwistością. Więc co powoduje anemię i jakie są czynniki ryzyka?

Co powoduje anemię?

Znajomość przyczyn i czynników ryzyka może pomóc w zapobieganiu anemii. Niezdolność organizmu do wytwarzania wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek w odpowiedniej ilości jest główną przyczyną anemii.

Sam proces wytwarzania czerwonych krwinek angażuje jednocześnie wiele narządów ciała. Jednak większość tej pracy odbywa się w szpiku kostnym. Proces ten jest również regulowany przez hormon erytropoetynę (EPO), który jest wytwarzany w nerkach. Hormon ten wyśle ​​sygnał do szpiku kostnego, aby wytworzył więcej czerwonych krwinek.

Młode czerwone krwinki na ogół mogą przetrwać około 90-120 dni. Następnie metabolizm organizmu w naturalny sposób zniszczy stare i uszkodzone komórki krwi, aby zastąpić je nowymi. Jednak niedokrwistość uniemożliwia organizmowi prawidłowe przejście przez ten proces.

Istnieje kilka rzeczy, które powodują anemię, a mianowicie:

  • Organizm jest w stanie wytwarzać czerwone krwinki, ale są one uszkodzone (płytki krwi o nieprawidłowym kształcie) i nie funkcjonują prawidłowo.
  • Organizm zbyt szybko niszczy czerwone krwinki.
  • Krwawisz tak mocno, że tracisz dużo czerwonych krwinek.

W większości przypadków przyczyną braku czerwonych krwinek, co wskazuje na anemię, jest brak hemoglobiny we krwi. Hemoglobina to specjalne białko, które wiąże tlen i niezbędne składniki odżywcze z czerwonymi krwinkami, a następnie rozprowadza je po całym ciele. Białko to działa również, aby nadać krwi czerwony kolor.

//wp.hellohealth.com/healthy-living/healthy-tips/erytrocyty-sa-czerwonymi-krwinkami/

Jakie czynniki narażają Cię na anemię?

Anemia to bardzo powszechny problem zdrowotny. Ten stan, znany również jako anemia, występuje u co najmniej ponad 1,6 miliarda ludzi na świecie. Kobiety, zarówno nastolatki, jak i dorośli, a także osoby z niektórymi chorobami przewlekłymi mają większe ryzyko zachorowania na tę chorobę.

Główną przyczyną anemii jest brak czerwonych krwinek. Jest kilka rzeczy, które powodują anemię, jak cytuje Mayo Clinic, a mianowicie:

1. Brak spożycia składników odżywczych

Najczęstszym czynnikiem ryzyka anemii jest niedożywienie. Niektóre witaminy i minerały, takie jak żelazo, kwas foliowy (witamina B9) i witamina B12, odgrywają ważną rolę w pomaganiu organizmowi w wytwarzaniu czerwonych krwinek.

Odpowiednie spożycie pokarmów bogatych w żelazo jest ważne, aby organizm był w stanie wytwarzać hemoglobinę. Bez wystarczającej ilości żelaza mogą wystąpić objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza. Tymczasem brak spożycia witaminy B może wywołać objawy niedokrwistości z niedoboru kwasu foliowego i witaminy B12.

Zarówno kwas foliowy (B9), jak i witamina B12 są równie ważne w procesie tworzenia fragmentów czerwonych krwinek zawierających tlen. Oba są również ważne, aby zapewnić płynny transport czerwonych krwinek, aby przenosić odpowiednią ilość tlenu w całym ciele.

Jeśli liczba czerwonych krwinek jest niska, tkanki i narządy organizmu nie mogą działać prawidłowo. W rezultacie tlen przenoszony przez komórki krwi w całym ciele staje się zbyt mały. Czujesz się także zawroty głowy, słabość i bladość.

2. Zaburzenia trawienia

Zaburzenie lub choroba, która wpływa na proces trawienia i wchłaniania składników odżywczych, może być jedną z przyczyn anemii, takiej jak celiakia. Choroba ta powoduje uszkodzenie jelita cienkiego, którego funkcją jest wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, które są rozprowadzane po całym ciele.

To uszkodzenie jelita cienkiego z pewnością wpłynie na wchłanianie żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12, która wspomaga proces tworzenia czerwonych krwinek.

3. Płeć

Kobiety mają niższy poziom hemoglobiny i hematokrytu niż mężczyźni. U zdrowych mężczyzn normalny poziom hemoglobiny wynosi około 14-18 g/dl, a hematokryt to 38,5-50 procent.

Tymczasem u zdrowych kobiet normalny poziom hemoglobiny może wynosić około 12-16 g/dl, a hematokryt 34,9-44,5%. Ta różnica sprawia, że ​​kobiety są bardziej podatne na anemię niż mężczyźni.

Ponadto zapotrzebowanie kobiet na żelazo jest wyższe niż u mężczyzn. Kobiety potrzebują większego spożycia żelaza niż mężczyźni. Tabela dotycząca współczynnika adekwatności żywieniowej (RDA) mówi, że zapotrzebowanie na żelazo u dorastających dziewcząt w wieku 13-29 lat wynosi 26 mg, liczba ta jest znacznie wyższa niż u chłopców w jej wieku.

Nastoletnie dziewczęta przechodzące okres dojrzewania również potrzebują więcej żelaza niż dojrzewający chłopcy. Jeśli nie wystarczy, te stany narażają kobiety na ryzyko niedoboru żelaza, który może przekształcić się w anemię.

4. Ciężkie miesiączki

Ciężkie miesiączki lub krwotok miesiączkowy mogą być przyczyną niedokrwistości u dorastających dziewcząt i dorosłych.

U kobiet spożycie żelaza służy nie tylko do wspierania wzrostu, ale także do uzupełniania co miesiąc żelaza utraconego w wyniku menstruacji.

Kiedy twój okres trwa dłużej, a ilość krwi, która się wydobywa, jest również większa niż zwykle, istnieje ryzyko braku krwi. Dzieje się tak, ponieważ ilość marnowanej krwi jest zwykle większa niż ta, która jest produkowana.

Ten stan powoduje oznaki i objawy niedokrwistości, w tym bladość skóry i zmęczenie.

5. Ciąża

Ciąża może być również czynnikiem ryzyka zdiagnozowania niedokrwistości. W czasie ciąży organizm matki automatycznie wytworzy więcej komórek krwi, aby wspomóc rozwój dziecka.

Jeśli kobiety w ciąży nie są w stanie zaspokoić spożycia pokarmów bogatych w żelazo, kwas foliowy lub inne składniki odżywcze, organizm wytworzy mniej czerwonych krwinek niż powinien. Jest to główna przyczyna anemii u kobiet w ciąży.

Proces porodu i połóg powoduje również, że kobiety tracą dużo krwi, co czyni je bardziej podatnymi na anemię niż mężczyźni. Im częściej zachodzisz w ciążę i rodzisz, tym bardziej prawdopodobne jest, że kobieta rozwinie przewlekłą anemię.

6. Choroba przewlekła

Przewlekła choroba może być czynnikiem ryzyka anemii. Przewlekła choroba może powodować zmiany w organizmie, które powodują wytwarzanie zdrowych czerwonych krwinek.

Ten stan powoduje zahamowanie produkcji czerwonych krwinek, szybsze obumieranie czerwonych krwinek lub całkowity zanik.

Niektóre choroby przewlekłe, które mogą powodować anemię, obejmują:

  • Choroba nerek
  • Przewlekła infekcja i stan zapalny
  • Nowotwór

7. Uraz (rana) lub po operacji

U niektórych osób wypadki, urazy lub zabiegi chirurgiczne mogą powodować anemię. Uraz lub zabieg chirurgiczny mogą spowodować utratę dużej ilości krwi przez organizm. W rezultacie zapasy krwi i żelaza w organizmie zostaną zmarnowane. Możesz również rozwinąć anemię z niedoboru żelaza (z powodu niedoboru żelaza).

8. Historia rodziny

Posiadanie członka rodziny z anemią zwiększa również ryzyko jej rozwoju. Jednym z rodzajów anemii, który jest podatny na przekazywanie w drzewie genealogicznym, jest anemia sierpowata.

Przyczyną anemii sierpowatej jest zmieniona struktura hemoglobiny we krwi. To sprawia, że ​​czerwone krwinki umierają szybciej. To może się zdarzyć tylko dlatego, że jest przekazywane genetycznie.

Jeśli martwisz się swoim stanem zdrowia, sprawdź swoje objawy tutaj.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found