Zdrowie oczu

4 sposoby na leczenie irytujących swędzących oczu w nocy

Swędzące oczy mogą pojawić się w każdej chwili, ale niektórzy ludzie zdają sobie sprawę, że swędzące oczy pojawiają się tylko w nocy. Albo dlatego, że jesteś zbyt skupiony na czynnościach w ciągu dnia, często narażony na alergeny, suche oczy są niewielką częścią przyczyn swędzenia oczu w nocy. Cóż, aby Twój nocny sen był bardziej spokojny i niezakłócony, powinieneś dowiedzieć się, jak leczyć swędzące oczy, które odczuwasz w nocy.

Jakie są sposoby leczenia swędzenia oczu w nocy?

Nie pozwól, aby Twój nocny odpoczynek został zajęty tylko dlatego, że jesteś zajęty przecieraniem oczu. Dlatego wypróbuj różne sposoby leczenia swędzących oczu, które często występują w nocy:

1. Zawsze utrzymuj oczy w czystości

Spróbuj jeszcze raz pamiętać, czy poświęcasz czas na regularne czyszczenie i utrzymanie zdrowia oczu? Jeśli nie, zacznij to wdrażać od teraz. Ponieważ chemikalia, kurz, zanieczyszczenia, brud i makijaż na oczach, które gromadzą się na oczach, mogą powodować swędzenie oczu.

Dlatego utrzymywanie oczu w nocy w czystości pomoże złagodzić ten irytujący świąd. Najpierw usuń makijaż oczu, gdy go użyjesz. Następnie przemyj oczy wodą i wytrzyj do sucha. Kontynuuj stosowanie kropli do oczu, które mogą usunąć brud z oczu i zachować ich świeżość.

Nie zapomnij zdjąć soczewek kontaktowych używanych przez cały dzień przed pójściem spać.

2. Użyj ciepłego lub zimnego kompresu

Dręczony przez swędzenie w oczach, które nie znika? Możesz nałożyć ciepły kompres na swędzące okolice oczu, aby odwrócić swędzenie. Zwłaszcza jeśli swędzenie, którego doświadczasz, jest spowodowane aliasem jęczmienia styl.

Jeśli jednak swędzące oczy są spowodowane zapaleniem spojówek, innym sposobem leczenia swędzenia oczu jest zimny kompres. Ten krok jest zwykle podejmowany, gdy swędzeniu towarzyszy zaczerwienienie oczu.

3. Unikaj alergenów

Chociaż często uważane za trywialne, należy jak najszybciej leczyć alergie, które powodują swędzenie oczu w nocy. Najprostszym sposobem jest unikanie tych alergenów wraz ze stosowaniem kropli do oczu lub przyjmowaniem leków przeciwhistaminowych zgodnie z zaleceniami lekarza.

Nie zapomnij regularnie zmieniać pościeli i czyścić łóżka, ponieważ może ono stać się siedliskiem kurzu i brudu wywołującego alergeny.

4. Użyj nawilżacz

Oprócz zażywania leków i stosowania higieny oczu, stosowanie nawilżacz może pomóc dodać wilgoć do powietrza. Stopniowo objawy swędzenia oczu w nocy będą się stopniowo zmniejszać, ponieważ powietrze nie jest już suche. Nawilżacz można używać w dowolnym momencie, zwłaszcza gdy jest zimno i sucho, gdy wilgotność spada.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found