Zdrowie trawienne

Czkaj często? Sprawdź możliwe przyczyny

Czkanie zwykle pojawia się, gdy jesz zbyt szybko lub podczas rozmowy, tak że powietrze dostaje się do żołądka. Ta reakcja jest normalna i może przydarzyć się każdemu. Mimo to zbyt częste odbijanie może być oznaką pewnych zaburzeń trawiennych.

Odbijanie powinno być tylko chwilową reakcją ciała. Jeśli nadal bekasz bez wyraźnego powodu, dobrze jest poszukać przyczyny i sposobu pozbycia się tego stanu.

Problemy zdrowotne, które mogą powodować częste bekanie

Bhavesh Shah, MD, dyrektor medyczny gastroenterologii w Long Beach Memorial Medical Center w Kalifornii, wyjaśnia, że ​​jeśli odbijanie trwa przez długi czas, to znak, że musisz iść do lekarza. Zwłaszcza, gdy ta skarga się pogarsza.

Istnieje wiele poważnych schorzeń, które mogą powodować częste bekanie. Niektóre z nich są następujące.

1. Refluks kwaśny (GERD)

Refluks żołądkowy lub choroba refluksowa przełyku (GERD) to wzrost kwasu żołądkowego do przełyku. Cofanie się (refluks) kwasu żołądkowego może powodować podrażnienie przełyku zgagi.

Żołądek jest odpowiedzialny za rozkładanie przychodzącego pokarmu, aby mógł zostać wchłonięty przez organizm. Aby ułatwić to zadanie, komórki żołądka produkują kwasy i enzymy trawienne. Tak więc kwas jest celowo wytwarzany przez żołądek.

Jednak nadmierne wytwarzanie kwasu żołądkowego może powodować cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku. Jeśli bardzo często miałeś kwaśny refluks, kwaśny refluks rozwinął się w GERD.

GERD charakteryzuje się pieczeniem w jamie brzusznej, wzdęciami i zgagą oraz częstym odbijaniem. Niektóre pokarmy, leki i inne substancje mogą pogorszyć GERD, w tym kawa, napoje gazowane, alkohol i ketchup.

2. Infekcja bakteryjna Helicobacter pylori

Helicobacter pylori (H. pylori) faktycznie żyją naturalnie w przewodzie pokarmowym. Nowe problemy trawienne pojawiają się, gdy rozwój bakterii staje się niekontrolowany, co skutkuje infekcją.

Infekcja H. pylori jest główną przyczyną wrzodów żołądka. Bakterie te żyją w śluzówce przewodu pokarmowego, powodując stan zapalny i podrażnienie żołądka i jelita cienkiego.

Infekcja powoduje objawy w postaci nudności, bólów i bolesności brzucha, wzdęć, drastycznej utraty wagi, utraty apetytu, trudności w połykaniu i częstego odbijania. Nieleczona infekcja H. pylori może powodować zapalenie żołądka i raka żołądka.

Łagodne przypadki infekcji można zdiagnozować za pomocą pełnych badań krwi, testów oddechu i badania stolca. Jeśli okaże się, że choroba jest spowodowana infekcją H. pyloriTen stan można leczyć, przepisując antybiotyki w celu złagodzenia objawów.

3. Przepuklina rozworu przełykowego

Przepuklina rozworu przełykowego to stan, w którym górna część żołądka wystaje do przepony. Przepona to muskularna ściana, która oddziela żołądek od klatki piersiowej. Ta muskularna ściana pomaga zapobiegać przedostawaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.

Kiedy masz przepuklinę rozworu przełykowego, kwas żołądkowy łatwiej przepływa do przełyku. Objawy przepukliny rozworu przełykowego obejmują pieczenie w żołądku, ból w klatce piersiowej i ciągłe, nieustanne odbijanie.

Choroba ta jest zwykle spowodowana silnym uciskiem wokół mięśni brzucha. Przyczyny to silny kaszel, nawyk wysilania się podczas wypróżnień, odruch wymiotny i częste podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Przepukliny rozworu przełykowego występują częściej u kobiet, osób z nadwagą oraz osób w wieku 50 lat i starszych. Przepukliny rozworu przełykowego, które powodują inne problemy zdrowotne, mogą wymagać leczenia operacji przepukliny.

4. Nadmierna produkcja gazu z powodu niektórych chorób

Jedzenie, które spożywasz, może zwiększyć ilość gazów w żołądku. Nadmierna produkcja gazu powoduje wzdęcia, więc organizm reaguje odbijaniem, aby je złagodzić.

W niektórych przypadkach produkcja gazu może wzrosnąć z powodu problemów z układem pokarmowym, takich jak przewlekłe zapalenie trzustki lub celiakia. Oba te warunki powodują interferencję z rozkładem węglowodanów tak, że powstaje nadmiar gazu.

Jak pozbyć się ciągłego odbijania

Odbijanie jest normalną reakcją organizmu, ale nadmierne odbijanie może również przeszkadzać w codziennych czynnościach. Uruchamiając stronę Cleveland Clinic, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc złagodzić odbijanie.

1. Ogranicz spożycie żywności wyzwalającej gaz

Niektóre rodzaje żywności mogą powodować powstawanie nadmiaru gazów w przewodzie pokarmowym. Tak więc, jeśli często bekasz, powinieneś ograniczyć spożycie następujących pokarmów.

  • Warzywa bogate w błonnik, takie jak kapusta, kapusta, brokuły, szparagi i brukselki.
  • Owoce o wysokiej zawartości błonnika, takie jak jabłka, gruszki i brzoskwinie.
  • Fasola należąca do grupy roślin strączkowych.
  • Cebula.
  • Produkty pełnoziarniste, takie jak pszenica.
  • Mleko i jego przetwory, w tym lody i sery.
  • Napój gazowany.
  • Żywność zawierająca sorbitol.

2. Przyjmowanie lekarstw

Ciągłe odbijanie spowodowane zaburzeniami związanymi z nadkwaśnością żołądka można leczyć lekami. Leczenie jest oczywiście dostosowane do przyczyny, takiej jak leki zobojętniające na GERD, antybiotyki na infekcje H. pyloriitp.

3. Zmniejszenie ilości powietrza, które dostaje się do żołądka

Osobom, które często bekają, zaleca się ćwiczenie zmniejszania ilości powietrza, które dostaje się do żołądka. Zacznij jeść powoli, nie rozmawiaj podczas jedzenia i nie żuj gumy.

4. Lekkie ćwiczenia

Łagodne ćwiczenia mogą pomóc wydalić gaz uwięziony w przewodzie pokarmowym. Możesz spróbować tak prostych czynności, jak chodzenie lub bieganie, aby żołądek czuł się bardziej komfortowo.

Zbyt częste odbijanie zwykle nie jest niebezpieczne. Możesz nawet sobie z tym poradzić za pomocą domowych środków zaradczych i przyjmowania leków dostępnych bez recepty, które można kupić w aptekach.

Jeśli nadal bekasz bez wyraźnego powodu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać diagnozę i kroki leczenia. Wczesne wykrycie może również zapobiec komplikacjom, które mogą się czaić.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found