Przewiduje się, że trawa Fatimah będzie w stanie rozpocząć proces porodu kobiet w ciąży. Ale w rzeczywistości korzyści z trawy Fatimah to nie tylko to. Zwłaszcza?
Czym jest trawa fatimah?
Trawa lub korzenie Fatimah mają łacińską nazwę jako Wargi sromowe . Roślina ta jest powszechnie spotykana w Azji Południowo-Wschodniej, zwłaszcza na równinach o wysokości od 300 do 700 metrów.
Trawa Fatimah ma małe liście z pnączami, wysokość tej rośliny wynosi około 30 do 40 cm. Liście mają kształt eliptyczny z ciemnozieloną górną stroną i jasnozieloną do czerwonawo-fioletowej spodem.
Czy to naprawdę może przyspieszyć proces porodu?
W Malezji roślina ta jest suszona, a ekstrakt wypijany kilka dni przed dostawą. Oprócz własnej mikstury, korzenie fatimah są sprzedawane w Malezji za darmo w różnych formach. Począwszy od suplementów ziołowych po gotowe do spożycia napoje w puszkach.
Jednak do tej pory nie było żadnych badań ani ważnych porad medycznych, które określałyby korzyści płynące z trawy lub korzenia fatimah dla płynnego porodu. Z drugiej strony lekarze i pracownicy służby zdrowia nie zalecają przyszłym matkom picia ziołolecznictwa z traw fatimah.
Uważa się, że niektóre składniki korzenia Fatimy wywołują przedwczesne skurcze macicy, które mogą powodować komplikacje podczas porodu.
Lepiej jest, aby kobiety w ciąży nie używały żadnych ziół ani leków ziołowych przed konsultacją i uzyskaniem zgody od lekarza.
Jakie są zatem korzyści z trawy Fatimah dla zdrowia?
1. Walcz z wolnymi rodnikami
Podsumowując treść badań z Kuala Lumpur w Malezji, trawa fatimah zawiera przeciwutleniacze, które mają dobroczynny wpływ na organizm.
Znajdujące się w nim przeciwutleniacze obejmują flawonoidy, kwas askorbinowy, beta-karoten, antocyjany i związki fenolowe. Udowodniono, że beta-karoten w trawie fatimah hamuje działanie wolnych rodników w organizmie. Podczas gdy flawonoidy działają w celu zapobiegania chorobom przewlekłym, takim jak osteoporoza, reumatyzm i inne choroby związane ze stresem oksydacyjnym.
Zawartość fenoli w trawie fatimah może wzmacniać układ odpornościowy, zapobiegając stanom zapalnym i narażeniu na choroby zakaźne.
2. Zmniejszenie ryzyka osteoporozy u kobiet po menopauzie
W tym badaniu ekstrakt z trawy Fatimah wykazał również potencjalne korzyści jako lek na osteoporozę, reumatyzm i problemy z funkcjami seksualnymi kobiet.
Trawa Fatimah zawiera naturalne fitoestrogeny. W medycynie fitoestrogeny mogą być stosowane jako alternatywa dla terapii estrogenowej w leczeniu osteoporozy wywołanej menopauzą. Stwierdzono, że ekstrakt z trawy Fatimah jest bezpieczniejszy niż terapia estrogenowa, ponieważ nie było znaczącego ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.
Jednak ten ekstrakt można stosować tylko w małych dawkach. Badanie pilotażowe wykazało, że bezpieczna dawka zioła Fatimah wynosi do 560 mg dziennie dla kobiet po menopauzie.
Ile wolno spożywać korzeń fatimy?
Aby uzyskać korzyści z trawy Fatimah, możesz spożywać jej ekstrakt w preparatach ziołowych, takich jak kapsułki, herbata i napoje w puszkach.
Większość produktów ziołowych lub napojów z traw fatimah dostępnych na rynku zawiera dawkę 154 mg, którą można przyjmować maksymalnie dwa razy dziennie. Mimo to lepiej skonsultować się z lekarzem, zanim zdecydujesz się na użycie jakichkolwiek produktów ziołowych.
