Prawie każdy doświadczył mrowienia, takiego jak drętwienie lub drętwienie, oraz nagłe mrowienie w dłoniach lub stopach. To uczucie jest powszechnie określane jako mrowienie (parestezje), ponieważ wydaje się, że pod skórą roiły się setki mrówek. Nie powoduje bólu, ale z pewnością sprawia, że czujesz się niekomfortowo, zwłaszcza gdy porusza się kończyną. Dlaczego więc dłonie, stopy i inne części ciała mrowią?
Co to jest mrowienie?
Mrowienie lub to, co często określa się jako drętwienie lub drętwienie, to utrata czucia w niektórych częściach ciała (drętwienie), której towarzyszą inne nieprawidłowe odczucia, takie jak mrowienie, kłucie, mrowienie lub pieczenie. W świecie medycznym ten stan jest znany jako parestezje.
Parestezje zwykle pojawiają się spontanicznie lub nagle i często występują w dłoniach, ramionach, palcach, stopach i nogach. Jednak drętwienie lub drętwienie może również wystąpić na twarzy lub innych częściach ciała, w tym w pachwinie do penisa (u mężczyzn).
Odrętwienie to naturalna rzecz, która przytrafia się każdemu i jest tymczasowa. Jednak w niektórych przypadkach mrowienie w dłoniach, stopach, twarzy lub innych kończynach może występować nieprzerwanie z powodu uszkodzenia nerwów lub zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego.
Jakie są przyczyny mrowienia?
Częstą przyczyną mrowienia jest uszczypnięcie nerwu z powodu nacisku na jedną konkretną część ciała, taką jak dłonie lub stopy, lub przebywanie w tej samej pozycji przez długi czas. Na przykład zbyt długie siedzenie ze skrzyżowanymi nogami lub spanie z rękami pod głową.
Dla informacji, ludzkie ciało ma miliardy komórek nerwowych, które działają jako ścieżki komunikacyjne z mózgu i rdzenia kręgowego do reszty ciała. Kiedy dłonie lub stopy przez długi czas będą uciskane, nerwy, które w nich biegną, zostaną ściśnięte lub ściśnięte.
Ściśnięty nerw spowoduje, że twój mózg nie będzie miał informacji o wrażeniach dotykowych, które mają pochodzić z tych wiązek nerwów. Co więcej, ciśnienie ściska również tętnice płynącej krwi do nerwów.
W rezultacie nerwy nie mogą otrzymać odpowiedniej ilości krwi i tlenu do pracy. To z kolei powoduje zablokowanie lub zablokowanie sygnałów pochodzących z nerwów czuciowych. W rezultacie w obciążonej części ciała wystąpi drętwienie.
Jest to częsta przyczyna drętwienia u każdego i zwykle trwa krótko. To uczucie zwykle znika, gdy ciśnienie spada lub gdy zmieniasz pozycję ciała.
Jednak mrowienie może również wystąpić z powodu innych czynników, w tym jako oznaka lub objaw choroby. Jest to rzadka przyczyna, często powodująca długotrwałe odrętwienie. W tym stanie musisz uzyskać leczenie od lekarza, aby to przezwyciężyć.
Oto kilka możliwych przyczyn drętwienia lub drętwienia:
Niedobór żywieniowy
Witaminy B1, B6 i witamina B12, a także kwas foliowy to składniki odżywcze, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania nerwów. Jeśli zapotrzebowanie na te witaminy nie zostanie zaspokojone, nerwy mogą ulec uszkodzeniu i spowodować drętwienie. Ponadto nieprawidłowe poziomy wapnia, potasu i sodu w organizmie mogą być również przyczyną częstego mrowienia w różnych częściach ciała, w tym w dłoniach, stopach, czubkach palców, dłoniach, podeszwach stóp, a nawet w głowie i twarzą w twarz).
Niektóre leki
Niektóre leki, takie jak leki na HIV, niektóre antybiotyki i leki stosowane w chemioterapii stosowane w leczeniu raka, mogą powodować uszkodzenie nerwów i drętwienie rąk. To odrętwienie może być tymczasowe, ale może też być trwałe. Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem na temat skutków ubocznych przyjmowanych leków.
Alkohol i neuropatia obwodowa
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może uszkodzić tkankę nerwową w ciele. Z czasem może to prowadzić do neuropatii obwodowej, która powoduje trwałe drętwienie jednej części ciała, takiej jak dłonie, stopy i palce. W tym stanie drętwienie jest często stałe i zwykle towarzyszą mu inne objawy, takie jak ból.
Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka to choroba spowodowana problemami z nerwem pośrodkowym, który odpowiada za regulację ruchu ręki. W rezultacie pojawia się drętwienie i drętwienie, któremu na ogół towarzyszy ból i osłabienie ramion i dłoni. Choroba ta jest zwykle spowodowana powtarzającymi się ruchami rąk, złamaniami (złamaniami) nadgarstka, zapaleniem stawów.
Stwardnienie rozsiane
Mrowienie na twarzy, ciele lub rękach i nogach może być również objawem stwardnienia rozsianego. W tym stanie drętwienie może być na tyle łagodne lub poważne, że przeszkadza w czynnościach, takich jak niemożność chodzenia lub pisania. W rzeczywistości w ciężkich przypadkach drętwienie może towarzyszyć bólowi i niemożności odczuwania żadnych wrażeń, w tym dotyku lub temperatury (ciepła i zimna).
Napad
Napady są spowodowane nieprawidłową aktywnością elektryczną mózgu. Raporty z Keck Medicine of USC, jeden rodzaj napadu, a mianowicie napady częściowe lub ogniskowe, wiąże się z nieprawidłowymi odczuciami, takimi jak drętwienie lub drętwienie w ciele, w tym w jamie ustnej, wargach, języku i dziąsłach. Oprócz napadów drętwienie jamy ustnej i języka może również wystąpić z innych powodów, takich jak przypadkowe ugryzienie lub reakcja alergiczna.
udar mózgu
Udar występuje, gdy przepływ krwi do mózgu zostaje przerwany z powodu zakrzepu krwi lub pęknięcia naczynia krwionośnego. Ten stan może powodować różne objawy, takie jak mrowienie w ręce lub nodze, często po jednej stronie ciała i głowy, w tym twarzy lub twarzy.
Hiperwentylacja
Hiperwentylacja lub nadmierne oddychanie (szybkie oddychanie) może powodować drętwienie palców i wokół ust poprzez obniżenie poziomu dwutlenku węgla we krwi. Temu stanowi zwykle towarzyszy uczucie niepokoju lub paniki.
Inne przyczyny
Z drugiej strony, różne stany i inne dolegliwości są również często kojarzone jako przyczyna odczuwanego mrowienia. Na przykład ukąszenia owadów lub zwierząt, trucizny w owocach morza, stosowanie nielegalnych narkotyków (narkotyków) lub radioterapia. Jeśli chodzi o inne schorzenia, które często powodują drętwienie, a mianowicie:
- Cukrzyca.
- Upośledzona czynność nerek.
- Zapalenie stawów lub zapalenie stawów.
- Guz.
- Rak, który rozprzestrzenił się na kręgosłup.
- Uraz szyi powodujący drętwienie ręki lub ręki albo uraz pleców powodujący drętwienie tylnej części nogi.
- Nacisk na rdzeń kręgowy, np. przepuklina krążka.
- Zaburzenia tarczycy.
- Choroby autoimmunologiczne, takie jak zespół Guillain-Barre, toczeń lub zespół Raynauda.
- Migrenowe bóle głowy.
- Fibromialgia.
- Choroby zakaźne, takie jak HIV/AIDS, kiła, opryszczka czy gruźlica.
Jak radzić sobie z mrowieniem?
W normalnych warunkach mrowienie zniknie samoistnie, gdy nacisk na pewne części ciała zostanie zmniejszony lub jeśli zmienisz pozycję ciała. Na przykład, jeśli zbyt długo siedzisz ze skrzyżowanymi nogami, spróbuj wstać i chodzić przez chwilę.
Następnie, jeśli nieświadomie kołyszesz jedną z rąk podczas snu, spróbuj złagodzić drętwienie, potrząsając ręką. Umożliwi to dopływ krwi do dotkniętej chorobą części ciała, aby powrócić do normy, tym samym powoli łagodząc uczucie mrowienia.
Inny przypadek, gdy przyczyna drętwienia zostanie sklasyfikowana jako poważniejsza. Automatycznie, jak to odzyskać, nie jest tak proste, jak powyżej. W tym stanie sposób leczenia mrowienia może być inny, w zależności od przyczyny parestezji, której doświadczasz.
Na przykład, jeśli odczuwasz mrowienie w dłoniach z powodu zespołu cieśni nadgarstka, lekarz może poprosić Cię o odpoczynek, wykonanie pewnych ćwiczeń ruchowych lub podanie leków, takich jak leki przeciwzapalne i moczopędne. Podobnie, jeśli masz neuropatię obwodową lub stwardnienie rozsiane, lekarz zwykle przepisuje leki, takie jak pregabalina (Lyrica), gabapentyna (Neurontin) i inne.
Możesz również otrzymywać suplementy witaminowe, jeśli twoje drętwienie jest spowodowane niedoborem składników odżywczych. Tymczasem, jeśli to uczucie wystąpi z powodu stosowania niektórych leków, lekarz może zmienić lub zmniejszyć dawkę przyjmowanego leku, aby zmniejszyć odczuwane drętwienie.
W międzyczasie możliwe są również zabiegi chirurgiczne lub zabieg chirurgiczny, jeśli przyczyna drętwienia jest związana z guzem lub konkretnym problemem w kręgosłupie. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem w sprawie wszelkich schorzeń, które mogą powodować parestezje.
Oprócz powyższych metod, nie zapomnij zawsze stosować zdrowy tryb życia, aby pomóc przezwyciężyć ten stan, taki jak utrzymanie optymalnej masy ciała, regularne ćwiczenia, stosowanie zbilansowanej diety oraz unikanie alkoholu i papierosów. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wdrożenia zdrowego stylu życia, który jest odpowiedni dla Twojego stanu.
Jakie są oznaki mrowienia, na które należy uważać?
Mrowienie lub parestezje są na ogół tymczasowe. Jednak w wielu przypadkach parestezje mogą być ciężkim, nawracającym lub przewlekłym stanem chorobowym. Przewlekłe mrowienie będzie zwykle towarzyszyć innym objawom, które mogą przeszkadzać w codziennych czynnościach.
W tym stanie drętwienie może być oznaką uszkodzenia nerwów z powodu różnych podstawowych schorzeń. Na przykład drgawki, urazy lub powtarzające się urazy, infekcje wirusowe lub bakteryjne, choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, choroba nerek, zaburzenia tarczycy, nowotwory), zaburzenia układu nerwowego, takie jak neuropatia obwodowa, lub choroby autoimmunologiczne.
Dlatego ważne jest, abyś rozpoznał, czy odczuwane odrętwienie jest stanem normalnym, czy oznaką choroby. Aby to ułatwić, oto kilka oznak lub objawów mrowienia, na które należy uważać:
- Drętwienie lub zdrętwienie bez wyraźnego powodu (długotrwały nacisk na dłonie lub stopy).
- Ból szyi, ramion lub palców.
- Częściej oddawaj mocz.
- Drętwienie nasila się i utrudnia wykonywanie czynności, takich jak chodzenie czy pisanie.
- Masz wysypkę.
- Zawroty głowy, skurcze mięśni lub inne nietypowe objawy.
Ponadto należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską lub udać się do szpitala, jeśli wystąpią inne objawy wraz z parestezjami, takie jak uczucie osłabienia lub niezdolność do poruszania się, drętwienie po urazie głowy, szyi lub pleców, niemożność kontrolowania ruchów rąk lub nóg, utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami, splątanie lub utrata przytomności, niewyraźna mowa lub zaburzenia widzenia.
Zespół medyczny i lekarz natychmiast ustalą przyczynę Twojego stanu zdrowia, sprawdzając Twoją historię medyczną, wykonując badanie fizykalne, a także różne testy diagnostyczne, takie jak badania krwi, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, ultradźwięki, prześwietlenia rentgenowskie lub elektromiografia (EMG). Na podstawie wyników tych badań diagnostycznych lekarz zapewni odpowiednie leczenie w zależności od stanu pacjenta. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w sprawie badania i leczenia.
