W Indonezji menstruacja nazywana jest menstruacją lub menstruacją. Miesiączka jest jedną z oznak dojrzewania u kobiet. Jednak czy kiedykolwiek dokopałaś się dogłębnych informacji na temat menstruacji? A może nie odważysz się zadać tego pytania ze wstydu?
Aby odpowiedzieć na swoją ciekawość dotyczącą miesiączki, oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o menstruacji.
1. Miesiączka, która pojawia się jako pierwsza, nazywa się menarche
Być może niewiele osób wie, że pierwsza miesiączka nazywa się menarche. Wiek dorastających dziewcząt doświadczających pierwszej miesiączki jest bardzo zależny od czynników genetycznych (dziedziczność), kształtu ciała i sposobu odżywiania się danej osoby. Nic więc dziwnego, że każdy doświadcza menarche w różnym czasie. Każda kobieta doświadczy swojej pierwszej miesiączki w innym czasie, niektóre mają mniej lub więcej niż 12 lat.
2. PMS i miesiączka to dwie różne rzeczy
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety często odczuwają skutki chorób przenoszonych drogą płciową, których doświadczają kobiety, które na ogół mają postać zmian nastrój co jest mylące. Ale czy wiesz, czym jest PMS? Czy PMS to to samo co miesiączka?
PMS oznacza Zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli grupa objawów, które pojawiają się na około tydzień przed wystąpieniem miesiączki. Każda kobieta odczuje inne objawy, w tym ból piersi, zmęczenie, trądzik, głód, zmiany nastrój, i inni .
Podczas menstruacji u kobiety występuje miesięczne krwawienie, które jest procesem krwawienia ze ściany macicy z powodu złuszczania wewnętrznej warstwy ściany zawierającej naczynia krwionośne, z powodu niezapłodnionego jajeczka. Cykle miesiączkowe występują zwykle co 28 dni, ale są też takie, które doświadczają cykli wcześniej lub później.
Więc nadal myślisz, że PMS i miesiączka to to samo?
3. Brak i bolesne miesiączkowanie, dwa najczęstsze zaburzenia miesiączkowania
Brak miesiączki to zaburzenie w układzie rozrodczym, które uniemożliwia kobiecie regularne miesiączki. Brak miesiączki dzieli się na dwa, mianowicie pierwotny brak miesiączki (jeśli dziewczyna nie miesiączkuje przed ukończeniem 16 roku życia) i wtórny brak miesiączki (jeśli osoba miała regularne cykle miesiączkowe, ale nagle przestała).
Podczas gdy bolesne miesiączkowanie to ból menstruacyjny, który pojawia się przed lub w trakcie miesiączki. Często ból sprawia, że kobieta nie jest w stanie nic zrobić, ponieważ może zasnąć w łóżku tylko podczas znoszenia bólu. Może się tak zdarzyć, ponieważ w organizmie jest zbyt wiele chemikaliów prostaglandyn.
4. Normalny cykl menstruacyjny
Cykl menstruacyjny to zmiana w ciele kobiety, która występuje, gdy pogrubiona wyściółka macicy (endometrium) ostatecznie złuszcza się z powodu braku zapłodnienia komórki jajowej. Cykl menstruacyjny u dorosłych może wynosić od 21 do 35 dni. Natomiast u młodych nastolatków wynosi od 21 do 45 dni.
Zwykle przez pierwsze kilka lat po rozpoczęciu miesiączki cykl menstruacyjny będzie dłuższy niż powinien. Jednak cykle menstruacyjne mają tendencję do skracania się i stają się bardziej regularne wraz z wiekiem. Cykl menstruacyjny to także seria comiesięcznych zmian, przez które musi przejść organizm kobiety, przygotowując się do ewentualnej ciąży
Regularny cykl menstruacyjny to znak, że ważne części twojego ciała działają normalnie. W rzeczywistości wzrost i spadek poziomu hormonów jest jednym z czynników, które mogą wpływać na cykl menstruacyjny. I zwykle, gdy zbliża się menopauza, twoje cykle mogą znów stać się nieregularne.
5. Jak często należy zmieniać podpaski?
Zaleca się wymianę elektrod co najmniej co cztery do 8 godzin, aby uniknąć wycieku i infekcji bakteryjnej.
6. Kobiety nie miesiączkują już po menopauzie
Wszystkie kobiety doświadczą menopauzy, która jest końcem cyklu miesiączkowego. Ta naturalna faza występuje, ponieważ pod koniec 30. roku życia wydajność jajników zmniejszy się i ostatecznie przestaną wytwarzać hormony rozrodcze w wieku 50 lat.