Korzyści zdrowotne miodu są niepodważalne. Czy wiesz jednak, że miód nie jest jedynym produktem wytwarzanym przez pszczoły? W rzeczywistości pszczoły wytwarzają również sok zwany propolisem. Mówi się, że propolis jest skuteczny jako lek ziołowy w przezwyciężaniu różnych problemów zdrowotnych.
Czym więc jest propolis? Chodź, zobacz pełne informacje na temat skuteczności propolisu i jego skutków ubocznych w następnym artykule.
Pochodzenie propolisu
Propolis to produkt uboczny w postaci soku wytwarzanego przez pszczoły miodne. Kiedy pszczoły mieszają sok drzewny z naturalnymi substancjami z organizmu, pszczoły wytworzą zielonkawo-brązową lepką substancję, która pokryje ich ul. Cóż, ta zielonkawo-brązowa lepka substancja nazywa się propolisem.
Pszczoły miodne będą zbierać sok z różnych roślin, aby wypełnić luki i dziury w ich ulach. Ma to na celu ochronę gniazda przed zagrożeniami zewnętrznymi, takimi jak drobnoustroje i zwierzęta drapieżne.
Zawartość odżywcza propolisu
Zawartość soku pszczelego jest bardzo zróżnicowana w zależności od lokalizacji ula i rodzaju drzewa lub kwiatu, którym pszczoły ssą. Na przykład europejski miód propolisowy nie będzie zawierał takiego samego składu jak brazylijski miód propolisowy. Dlatego każdy wynik badań wykaże inną zawartość składników odżywczych, w zależności od tego, skąd pochodzi pszczoła.
Mimo to, ogólnie rzecz biorąc, naukowcy odkryli co najmniej 300 rodzajów aktywnych związków zawartych w tym zielu. Niektóre z nich to żywice, balsamy, olejki aromatyczne, pyłki i inne materiały organiczne. Większość tych związków występuje w postaci polifenoli i flawonoidów. Zarówno polifenole, jak i flawonoidy zawierają przeciwutleniacze, które mogą zwalczać choroby i uszkadzać komórki organizmu.
Propolis był używany od czasów starożytnych
Propolis to jeden z leków ziołowych, który jest znany od tysięcy lat i uważany za dobry dla zdrowia organizmu. Ludzie w starożytnych cywilizacjach używali tego ziołolecznictwa, aby leczyć i zapobiegać różnego rodzaju zaburzeniom zdrowotnym i niektórym chorobom.
Grecy używali go do leczenia ropni. Asyryjczycy stosowali to zioło na rany i guzy, aby zwalczać infekcje i przyspieszać proces gojenia. Egipcjanie używali go do balsamowania mumii.
Niektórzy uważają, że regularne spożywanie propolisu może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, więc ryzyko infekcji lub choroby jest mniejsze. Niektóre infekcje, które uważa się za leczone miodem propolisowym, obejmują owrzodzenia, brodawki i zaburzenia trawienia, takie jak zakażenie H. pylori, które powoduje wrzody żołądka.
Sok pszczeli może być również stosowany w leczeniu infekcji pochwy, gruźlicy (TB) i infekcji górnych dróg oddechowych (ARI).
Fakty twierdzące o korzyściach propolisu dla zdrowia
Na podstawie kilku przeprowadzonych badań naukowcy uważają, że właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne tego zioła mogą pomóc w ochronie organizmu przed różnymi chorobami.
Oto fakty na temat korzyści propolisu, które musisz wiedzieć:
1. Leczenie ran
Korzyści z propolisu w leczeniu ran pochodzą ze specjalnego związku zwanego pinocembryną, składnika, który działa przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo. Substancja ta odgrywa ważną rolę w przyspieszaniu gojenia się ran.
Badanie wykazało właściwości propolisu, które mogą przyspieszyć gojenie się oparzeń poprzez przyspieszenie wzrostu nowych komórek. Najwyraźniej inne badanie opublikowane w czasopiśmie Inflammo Pharmacology również wykazało coś podobnego.
Na podstawie tych badań wiadomo, że dodatkowy propolis podany na ranę jest bardziej skuteczny w redukcji komórek tucznych. Komórki tuczne to komórki, które stymulują odpowiedź zapalną i spowalniają gojenie się ran.
2. Łagodzi objawy opryszczki narządów płciowych
Wiadomo, że maść zawierająca aż 3 procent propolisu zmniejsza elastyczność (opryszczka) i ból z powodu opryszczki narządów płciowych. Jest to oparte na raporcie z jednego z badań opublikowanym w czasopiśmie Phytotherapy Research.
Badanie wykazało, że stosowanie tego zioła trzy razy dziennie może złagodzić elastyczny ból. Mało tego, ta ziołowa maść jest również skuteczna przeciwko wirusowi opryszczki w organizmie i zapobiega nawrotom objawów.
3. Ma działanie przeciwnowotworowe
Korzyści z propolisu jako leku przeciwnowotworowego były badane kilkakrotnie. Według jednego z badań opublikowanych w czasopiśmie Clinical Review in Allergy and Immunity, to zioło okazuje się mieć działanie rakowe, które może zapobiegać i hamować wzrost komórek rakowych w organizmie.
Podczas gdy inne badania pokazują, że to zioło może być również bardzo pomocną terapią wspomagającą w leczeniu raka piersi.
Niestety badania związane z korzyściami propolisu w leczeniu raka wciąż ograniczają się do badań na zwierzętach. Dlatego potrzeba wielu dalszych badań, aby naprawdę potwierdzić korzyści tego zioła w leczeniu raka.
4. Utrzymuj zdrową skórę
Okazuje się, że to jedno zioło może być również stosowane jako naturalna kuracja dla skóry, pomagająca przezwyciężyć różne problemy skórne. W leczeniu skóry ogólna skuteczność propolisu polega na zmniejszeniu pigmentacji i zaczerwienienia skóry z powodu stanu zapalnego.
Zioło to może również pomóc zwiększyć produkcję kolagenu i chronić się przed zanieczyszczeniami, światłem słonecznym i promieniowaniem. Dla tych z Was, którzy mają cerę trądzikową (podatny na trądzik), możesz użyć tego zioła, aby złagodzić zaczerwienienia spowodowane stanem zapalnym pryszczy.
Nie tylko to. Sok pszczeli jest również uważany za skuteczny w naturalnym złuszczaniu martwych komórek skóry, bezpieczniejszy niż komercyjne produkty do pielęgnacji skóry wykonane z chemikaliów.
Możesz używać tego soku jako codziennej pielęgnacji skóry na wiele sposobów. Sok pszczeli można nakładać bezpośrednio na problematyczną skórę, mieszać z wodą, przyjmować doustnie w postaci tabletek lub rozpylać codziennie bezpośrednio do ust, aby wzmocnić układ odpornościowy.
Ale jeśli masz wrażliwą skórę, nie zapomnij najpierw trochę przetestować na skórzeprzed użyciem. Jeśli to konieczne, najpierw skonsultuj się z zaufanym dermatologiem, aby zapewnić jego bezpieczeństwo.
5. Pomaga zadbać o zęby i usta
Oprócz leczenia skóry, zioło to może być również stosowane jako płyn do płukania jamy ustnej, pasta do zębów, żel doustny i pastylka do ssania na gardło ze względu na jego uznane właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Na podstawie badań przeprowadzonych in vitro wiadomo, że propolis ma pozytywny wpływ na zdrowie zębów i jamy ustnej. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne tego zioła mogą zapobiegać rozwojowi bakterii Candida i Streptococci, które powodują próchnicę zębów i jamy ustnej.
Ponadto zawarty w tym zielu kwas kawowy skutecznie wpływa również na funkcję błony nabłonkowej jamy ustnej w stosunku do narażenia drobnoustrojów.
Bezpieczna dawka propolisu
Należy podkreślić, że korzyści płynące z propolisu dla zdrowia nadal wymagają przeglądu, ponieważ dowody naukowe są nadal bardzo ograniczone. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić korzyści. Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem tego soku z miodu.
Propolis jest zawarty w suplementach diety, które nie są regulowane przez krajowe agencje regulujące leki, takie jak FDA w Stanach Zjednoczonych i BPOM RI. Tak więc nie ma standardowej dawki tej ziołowej dawki, którą można by zalecić medycznie. Potrzebne są dalsze badania, aby zapewnić bezpieczną dawkę propolisu dla zdrowia,
Pamiętaj, że preparaty ziołowe nie zawsze są bezpieczne. Dlatego przed użyciem tego zioła dobrze jest dokładnie zapoznać się z instrukcją stosowania leku wymienioną na etykiecie opakowania. Ponadto wybieraj produkty ziołowe, które zostały zarejestrowane w POM i mają gwarantowane bezpieczeństwo.
Skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.
Zachowaj ostrożność, używając propolisu, jeśli masz historię alergii
Chociaż niektóre badania mówią, że to zioło ma minimalne skutki uboczne, nadal musisz zachować ostrożność podczas jego stosowania. U niektórych osób stosowanie tego zioła może nie wykazywać żadnych objawów.
Jednak to inna historia dla osób, które mają historię alergii na pszczoły, miód, pyłki, wosk, lub jeden ze składników tego zioła. Ponieważ mogą mieć niebezpieczną reakcję.
Dlatego jeśli masz historię alergii na pszczoły lub produkty pszczele, nie powinieneś zmuszać się do ich stosowania. Jedną z osób, które są narażone na wysokie ryzyko rozwoju alergii na propolis, są pszczelarze. Dzieje się tak, ponieważ spędzają dużo czasu w kontakcie z substancją.
Zwykle najczęstszymi reakcjami alergicznymi związanymi ze stosowaniem tego zioła są zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk. W niektórych przypadkach może również wystąpić podrażnienie i owrzodzenie jamy ustnej z powodu długotrwałego stosowania propolisu.
Mogą wystąpić pewne skutki uboczne, o których jeszcze nie wspomniano. Jeśli obawiasz się, że podzielisz się wyżej wymienionymi skutkami ubocznymi, skonsultuj się ze swoim zielarzem lub lekarzem.
Przed użyciem propolisu najpierw zwróć na to uwagę!
Wiele osób decyduje się na naturalne sposoby leczenia różnych chorób, ponieważ uważają, że jest to bezpieczniejsze i skuteczniejsze. Należy jednak zachować ostrożność stosując składniki ziołowe w leczeniu niektórych chorób. Powodem jest to, że składniki ziołowe, w tym propolis, nie zawsze są bezpieczne dla wszystkich. Istnieją pewne stany lub choroby, które nie są zalecane do stosowania tego ziołowego leku.
Oto kilka warunków zdrowotnych, które nie są zalecane do używania miodu propolisowego:
- Masz historię astmy. Zaleca się ostrożne stosowanie tego zioła, jeśli masz historię astmy. Powodem jest to, że reakcje alergiczne spowodowane skutkami ubocznymi tych ziół mogą pogorszyć objawy astmy.
- W ciąży i karmiące piersią. Propolis to jeden z produktów ziołowych, który nie okazał się bezpieczny do spożycia przez kobiety w ciąży i karmiące. Dlatego powinieneś unikać przyjmowania tego zioła, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Zaburzenia krwawienia. Osobom z zaburzeniami krzepnięcia odradza się spożywanie tego zioła, ponieważ związki zawarte w miodzie propolisowym spowalniają proces krzepnięcia krwi.
- Operacja. Jeśli chcesz wykonać pewną operację, powinieneś przestać używać tego zioła na 2 tygodnie przed zabiegiem. Przyjmowanie tych ziół może zwiększać ryzyko krwawienia podczas lub po zabiegu.
Te ziołowe środki mogą również mieć wpływ na leki, których obecnie używasz. Dlatego, aby uniknąć skutków ubocznych i ryzyka przedawkowania leków, należy zawsze informować lekarza i farmaceutę o wszelkich innych przyjmowanych lekach i suplementach.
Ogólnie rzecz biorąc, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem tego ziołowego leku. Zwłaszcza jeśli masz określone schorzenia lub choroby. Ma to na celu uniknięcie skutków ubocznych.
Aby korzyści z propolisu można było optymalnie odczuć, ważne jest, aby stosować to zioło zgodnie z zasadami. Przed użyciem należy uważnie przeczytać instrukcję użytkowania na etykiecie opakowania. Upewnij się również, że uzyskasz więcej korzyści niż skutki uboczne lub ryzyko związane z tym ziołem.
Uważaj na fałszywy propolis
Obecnie propolis jest jednym z popularnych leków ziołowych i jest poszukiwany przez wiele osób. Zioła te można znaleźć w aptekach, sklepach zielarskich, sklepach sprzedających zdrową żywność w różnych formach i markach, a także na stronach sklepów internetowych. Gdziekolwiek kupujesz ten ziołowy produkt, upewnij się, że kupujesz go ostrożnie.
Wraz z dużym popytem na to zioło na rynku, wielu nieuczciwych handlowców sprzedaje fałszywy miód propolisowy. Dlatego upewnij się, że kupujesz ten olej od oficjalnego i zaufanego dystrybutora.
Upewnij się również, że kupowany produkt jest zarejestrowany i ma pozwolenie na dystrybucję wydane przez Food and Drug Administration (BPOM). Bezpieczeństwo kupowanych produktów możesz sprawdzić bezpośrednio na oficjalnej stronie BPOM.
