Ciepło kłujące (prosaki) jest spowodowane zablokowaniem gruczołów potowych, które uniemożliwia wydostawanie się potu, powodując podrażnienie w postaci czerwonej wysypki na skórze. Na szczęście istnieją różne sposoby radzenia sobie z objawami kłującego gorąca.
Jak radzić sobie z kłującym upałem
Ten rodzaj choroby skóry jest stosunkowo łagodny i często nie powoduje poważnych problemów. Objawy mogą zniknąć same w ciągu kilku dni. Jednak objawy takie jak swędzenie z pewnością mogą być denerwujące.
Dlatego oto różne sposoby i zabiegi, które możesz wykonać, aby przezwyciężyć objawy kłującego upału.
1. Używanie zimnego kompresu
Jednym z łatwych sposobów na złagodzenie swędzenia jest zastosowanie zimnych okładów na problematyczny obszar. Aby to zrobić, możesz użyć czystej szmatki nasączonej zimną wodą lub owiniętej w kostki lodu.
Ściskaj część dotkniętą kłującym ciepłem przez maksymalnie 20 minut.
2. Stosowanie kalaminy
Calamine jest często używany do łagodzenia swędzenia i podrażnienia skóry dzięki zawartości tlenku cynku. Ten lek jest dostępny w postaci balsamów i maści.
Przed użyciem najpierw wstrząśnij butelką balsamu kalaminowego. Następnie nanieś odpowiednią ilość na wacik i delikatnie przetrzyj obszar skóry dotknięty kłującym upałem. Pozostaw balsam do wyschnięcia.
3. Stosowanie miejscowych leków steroidowych
Innym sposobem radzenia sobie z kłującym upałem jest zastosowanie leków steroidowych. Ten lek ma składnik przeciwzapalny, który pomoże złagodzić swędzenie i zaczerwienienie.
Leki steroidowe, które można stosować w tym stanie, to łagodne moce, takie jak hydrokortyzon. Hydrokortyzon występuje zwykle w postaci kremu i jest dostępny w aptekach. Po prostu nakładasz cienką warstwę leku na swędzącą skórę 1-2 razy dziennie.
4. Weź leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe są znane jako leki, które mogą łagodzić objawy reakcji alergicznej. Okazuje się jednak, że ten lek może również łagodzić objawy kłującego ciepła. Leki przeciwhistaminowe działają w celu zmniejszenia swędzenia skóry.
Zanim zdecydujesz się na wybór konkretnego leku, nie zapomnij skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że stosowanie leku jest naprawdę bezpieczne.
Jak radzić sobie z kłującym upałem z naturalnymi składnikami?
Oprócz okładów i stosowania leków, istnieje kilka naturalnych składników, które mogą również pomóc w łagodzeniu objawów kłującego gorąca. Tutaj są niektóre z nich.
1. Płatki owsiane
Płatki owsiane są jednym z naturalnych składników, o których wiadomo, że są dość skuteczne w zmniejszaniu swędzenia i stanów zapalnych skóry. Płatki owsiane są szeroko stosowane jako składnik do pielęgnacji skóry i leczenia kilku rodzajów chorób skóry.
Wykazano, że składniki zawarte w koloidalnych płatkach owsianych mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, co z pewnością jest dobre w leczeniu kłującego ciepła.
Aby go użyć, możesz wymieszać 1 lub 2 szklanki płatków owsianych w ciepłej wodzie. Następnie użyj wody z moczenia do kąpieli. Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca, aby nie podrażnić skóry.
2. Aloes
Aloes lub aloes może zapewnić uczucie chłodu, dzięki czemu może zmniejszyć intensywność odczuwanego swędzenia. Ponadto aloes zawiera również dobry środek antyseptyczny, który zapobiega infekcjom skóry.
Ciernisty upał można leczyć aloesem, nakładając żel na problematyczną skórę.
3. Drzewo sandałowe
Badanie z 2011 roku wykazało kiedyś, że składniki przeciwzapalne i przeciwbólowe zawarte w drzewie sandałowym mogą zmniejszyć uczucie pieczenia i bólu, które często występują, gdy odczuwasz kłujące ciepło.
Sposób użycia: proszek z drzewa sandałowego wymieszaj z wodą różaną, aż zgęstnieje, a następnie nałóż na problematyczne obszary skóry.
Powyższe naturalne składniki mogą rzeczywiście pomóc w procesie gojenia. Należy jednak pamiętać, że nie każdy nadaje się do stosowania naturalnych składników, szczególnie dla alergików.
Dlatego upewnij się, że nie masz alergii na niektóre składniki. Jeśli nie masz pewności, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie rozwiązanie.
O czym należy pamiętać, mając do czynienia z kłującym upałem
Oprócz przezwyciężenia kłującego ciepła w sposób opisany powyżej, inną rzeczą, którą należy również zrobić, jest unikanie wyzwalaczy choroby w następujący sposób.
- Noś luźną bawełnianą odzież, aby zapobiec przegrzaniu, zwłaszcza jeśli wykonujesz intensywną aktywność fizyczną.
- Unikaj noszenia ubrań wykonanych z drażniących materiałów, takich jak wełna.
- Weź prysznic zimną wodą.
- Unikaj zbyt długich czynności w gorących miejscach.
- Pij dużo wody, aby zmniejszyć odwodnienie, które może mieć wpływ na skórę.
- Nie używaj kremów ani maści, takich jak chlorek glinu, które mogą zatkać przewody potowe.
