Kaszelowi mogą również towarzyszyć inne, nie mniej niepokojące objawy, takie jak ból gardła i katar. W pierwszej kolejności można polegać na różnych lekach na kaszel, które można łatwo kupić w aptekach. Czasami jednak możesz polegać bardziej na tradycyjnych metodach lub naturalnych składnikach, aby złagodzić kaszel przed zażyciem leków. W tym celu zapoznaj się z pełnym przeglądem następującego naturalnego leku na kaszel.
Różne możliwości naturalnej medycyny na kaszel
Przed wypróbowaniem leków na kaszel bez recepty, które można kupić w aptekach lub supermarketach, możesz wypróbować różne naturalne składniki, aby złagodzić objawy kaszlu spowodowane drobnymi infekcjami dróg oddechowych, takimi jak przeziębienie i grypa. W rzeczywistości ten tradycyjny składnik jest przydatny nie tylko w przypadku różnego rodzaju kaszlu, ale także przezwycięża inne objawy ze strony układu oddechowego, które mogą mu towarzyszyć, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa.
Chociaż wiele osób uważa, że naturalne składniki nie mają skutków ubocznych, takich jak leki na kaszel OTC, nadal należy skonsultować się z lekarzem.
Niektóre naturalne i tradycyjne składniki, które mogą pomóc złagodzić kaszel, to:
1. Słona woda
Sól może być naturalnym lekiem na kaszel, który jest łatwo dostępny w domu. Płukanie gardła ciepłą słoną wodą może zapobiec rozwojowi bakterii, które infekują gardło. Ta tradycyjna metoda może również pomóc w rozluźnieniu flegmy, która zakrzepła w tylnej części gardła, dzięki czemu kaszel ustąpi.
Aby zrobić lek na kaszel z flegmą z roztworu soli fizjologicznej, dodaj 1/4 do 1/2 łyżeczki soli do 250 ml ciepłej wody i mieszaj do rozpuszczenia. Następnie płukać usta tym roztworem co trzy godziny 3-4 razy dziennie.
Jeśli chcesz użyć tego tradycyjnego składnika jako leku na kaszel dla dzieci, upewnij się, że uczysz i mówisz maluchowi, jak prawidłowo wypłukać, aby roztwór nie został połknięty.
2. Kochanie
Miód od dawna stosowany jest jako naturalny środek na różne dolegliwości, w tym kaszel.
Różne opracowania, z których jedno znajduje się w czasopiśmie Kanadyjski Lekarz Rodzinny, Udowodnienie, że zawartość miodu może być skuteczna w leczeniu kaszlu przy regularnym spożywaniu.
Substancje przeciwbólowe znajdujące się w tych naturalnych składnikach są w stanie powstrzymać infekcje w chorobach powodujących suchy kaszel lub odkrztuszanie flegmy.
Aby uzyskać optymalny efekt jako tradycyjne lekarstwo na kaszel, możesz wypić łyżeczkę miodu bezpośrednio na pusty żołądek. Alternatywnie możesz zmieszać go z mlekiem lub herbatą ziołową z sokiem z cytryny.
Połączenie miodu i cytryny może być lepsze na kaszel, ponieważ pomaga poprawić ruch powietrza w drogach oddechowych.
3. Imbir
Picie mieszanki imbiru rozpuszczonego w ciepłej wodzie lub herbacie może pomóc złagodzić objawy kaszlu. Według Narodowego Instytutu Zdrowia imbir ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, które mogą zwiększać zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji dróg oddechowych. Zawartość jest również w stanie jednocześnie zapobiegać rozwojowi nowych wirusów i bakterii.
Imbir jest również naturalnym środkiem przeciwbólowym (środkiem przeciwbólowym), który może działać rozgrzewająco na organizm. Ciepłe uczucie tego tradycyjnego składnika pomaga rozrzedzić flegmę w drogach oddechowych, dlatego jest bardzo odpowiedni jako ziołowy środek do leczenia kaszlu flegmą.
Mało tego, imbir jako naturalny lek na kaszel może zmniejszyć ból gardła z powodu suchego kaszlu. Uczucie ciepła jest w stanie rozluźnić napięte mięśnie gardła.
Możesz wziąć ten tradycyjny lek na kaszel, spożywając go bezpośrednio. Możesz również zmieszać go z sokiem z cytryny, herbatą, miodem lub mlekiem. Pij dwa razy dziennie na kaszel.
4. Cytryny
Owoce mogą być również stosowane jako naturalny lek na kaszel, jednym z nich jest cytryna.
Jako lek na kaszel, cytryna jest w stanie zmniejszyć stan zapalny, który występuje w gardle, jednocześnie zapewniając organizmowi spożycie witaminy C. Sama witamina C jest przydatna do zwiększania siły układu odpornościowego w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, w tym infekcji dróg oddechowych, które powodują kaszel.
Prostą miksturę na kaszel można przygotować, mieszając jedną łyżeczkę soku z cytryny z jedną łyżeczką miodu. Pij kilka razy dziennie.
Innym sposobem na zażywanie cytryny jako leku na kaszel jest zmieszanie pieprzu i miodu z sokiem z cytryny.
5. Kurkuma
Uważa się, że kurkuma zmniejsza objawy uporczywego kaszlu, zwłaszcza jako naturalny środek na suchy kaszel.
W kurkumie są kurkumina który ma właściwości przeciwzapalne. Związek ten ma tak samo silne działanie jak niektóre leki, które również zawierają substancje przeciwzapalne. Jego funkcją jest zwalczanie obcych cząstek, które powodują infekcje dróg oddechowych.
Aby kurkuma stała się naturalnym lekarstwem na kaszel, możesz ją zmiażdżyć na drobny proszek i wymieszać w szklance gorącego mleka. Możesz również zmieszać go z solą w herbacie wraz z czterema szklankami wody, aby złagodzić swędzenie gardła.
Unikaj picia wody natychmiast po spożyciu tego składnika leku na kaszel. Woda może hamować działanie związków przeciwzapalnych zawartych w kurkumie.
6. Czosnek
Czosnek jest jednym z najłatwiejszych naturalnych środków na odkrztuszanie flegmy. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe czosnku są w stanie powstrzymać infekcje lub podrażnienia, które powodują nadmierną flegmę. To dzięki mieszance allicyna które mogą zwalczać bakterie i wirusy w gardle.
Oprócz jedzenia możesz również wdychać ostry aromat czosnku. Alternatywnie możesz przygotować tradycyjną miksturę na kaszel, mieszając drobno zmielony czosnek, miód i herbatę. Pij ten roztwór na kaszel co najmniej dwa razy dziennie, aby złagodzić kaszel i ból gardła.
7. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który działa antybakteryjnie. Ze względu na swoje właściwości ocet jabłkowy może być przetwarzany na naturalny lek na kaszel. Substancje antybakteryjne zawarte w occie jabłkowym są zdolne do rozbijania skrzepów śluzu i zabijania bakterii atakujących drogi oddechowe.
Aby przetworzyć ocet jabłkowy w naturalny środek na kaszel, możesz rozcieńczyć 1-2 łyżki octu jabłkowego w jednej szklance wody. Następnie przepłucz gardło tym roztworem i wypij bezpośrednio. Powtarzaj tę metodę kolejno od jednego do dwóch razy w ciągu godziny.
Przed płukaniem roztworem tradycyjnego leku na kaszel z octu jabłkowego wypij jak najwięcej wody.
8. Żywność probiotyczna
Probiotyki to mikroorganizmy, które mają wiele korzyści zdrowotnych. Pokarmy probiotyczne nie leczą bezpośrednio kaszlu. Jednak żywność probiotyczna pomaga wzmocnić układ odpornościowy, równoważąc dobre bakterie w przewodzie pokarmowym.
Korzystne probiotyki, takie jak Lactobacillus, powszechnie występują w mleku, kefirze, jogurcie i occie jabłkowym. Te naturalne składniki mogą zmniejszać objawy kaszlu spowodowanego przez niektóre alergeny.
Dlatego probiotyki mogą być stosowane jako lek na kaszel wywołany alergią. Najlepszą zawartość probiotyków znajduje się w mleku, ale nadal należy uważać na jego spożycie, ponieważ może powodować gęstnienie flegmy.
10. Ananas
Ananas może być również naturalnym lekiem na kaszel. Ananas zawiera enzym bromelainę, który naturalnie pomaga złagodzić kaszel z flegmą. Zawartość bormelainy, która składa się z enzymów proteolityczny a ta proteaza ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu może rozbijać flegmę, która krzepnie w gardle i płucach.
Jedz 60 gramów kawałków ananasa dziennie. Możesz również zrobić sok i pić go 3 razy dziennie, aż objawy stopniowo się poprawią.
Należy jednak zauważyć, że enzym bromelaina w ananasie stosowany razem z antybiotykami może zmniejszać skuteczność leku w zwalczaniu bakterii.
11. Zupa z rosołu kostnego
Spożywanie bulionu kostnego może mieć wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, od wspomagania układu odpornościowego, przerzedzania flegmy w drogach oddechowych po zwiększenie zdolności organizmu do detoksykacji.
Bulion z kości nie leczy bezpośrednio kaszlu. Jednak ten naturalny lek na kaszel może złagodzić objawy kaszlu spowodowane infekcją szkodliwymi cząsteczkami, takimi jak narażenie na zanieczyszczenia, chemikalia, bakterie i inne substancje toksyczne.
Kiedy masz przedłużający się kaszel, poziom płynów w twoim ciele ma tendencję do zmniejszania się, co czyni cię bardziej podatnym na odwodnienie. Bulion kostny jest jednym z naturalnych leków na kaszel, który zawiera elektrolity w postaci sodu, co ułatwia organizmowi wchłanianie płynów.
Lek na kaszel można przyjmować z bulionu kostnego, który został podgrzany, aby zapewnić maksymalny efekt relaksujący część dróg oddechowych, która jest przeciążona.
12. Korzeń lukrecji
Od dawna jest stosowany jako środek ziołowy łagodzący ból gardła lukrecja może być również stosowany jako naturalny lek na kaszel, zwłaszcza kaszel z flegmą i kaszel z powodu alergii.
Zadowolony glicyryzyna na lek na kaszel z korzenia lukrecja Posiada właściwości antyalergiczne dzięki czemu może rozrzedzać śluz powodując uczucie ucisku podczas oddychania.
Wiedz o tym przed zażyciem naturalnego leku na kaszel
Naturalna lub tradycyjna medycyna na kaszel z różnych popularnych składników ziołowych jest alternatywą w leczeniu kaszlu, ponieważ twierdzi się, że ma minimalne ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, jest tania i łatwa do uzyskania.
Niestety, potrzebne są coraz bardziej masowe badania kliniczne, aby dowiedzieć się, jak skuteczny jest ten naturalny środek w leczeniu kaszlu. Nie oznacza to jednak, że naturalne i tradycyjne składniki nie są w ogóle przydatne w przypadku kaszlu.
Tymczasem stosowanie tradycyjnej medycyny na kaszel jest dość bezpieczne, jeśli jest stosowane w krótkim czasie. Jednakże, Nie należy zastępować leczenia lekarskiego lekami ziołowymi, zwłaszcza w przypadku przewlekłych chorób układu oddechowego, takich jak odkrztuszanie krwi. Może to wskazywać na poważne zapalenie płuc, którego nie można wyleczyć ziołami.
Najlepiej skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem decyzji o zażyciu naturalnego leku na kaszel, czy to na suchy kaszel, flegmę czy krew. W ten sposób możesz uzyskać najbardziej odpowiednią poradę, aby Twoje leczenie przebiegało optymalnie.
