Gorączka jest objawem różnych schorzeń, których najczęściej doświadczają wszyscy. Objawy te mogą być spowodowane różnymi przyczynami, ale głównie z powodu infekcji w ciele. Najwyraźniej sposób radzenia sobie z gorączką może się różnić w zależności od grupy wiekowej. Więc jak radzić sobie z gorączką?
Jak ogólnie radzić sobie z gorączką
Zasadniczo gorączka jest sposobem obrony organizmu przed trwającą infekcją. Większość gorączek jest spowodowana chorobami zakaźnymi, od łagodnych do ciężkich. Gorączka nie jest niebezpieczna, jeśli występuje u osób, które nie przebyły żadnej choroby. Chociaż wygląda to niebezpiecznie i przerażająco, gorączka w rzeczywistości daje Twojemu układowi odpornościowemu szansę na wzmocnienie się.
Mówi się, że gorączka przekracza średnią temperaturę ciała, która wynosi około 36-37 stopni Celsjusza. Jeśli termometr pokazuje liczbę większą niż 37 stopni Celsjusza, możesz powiedzieć, że masz gorączkę. Ogólnie rzecz biorąc, oto sposoby radzenia sobie z gorączką:
- Utrzymywanie dobrego nawodnienia. Jednym ze sposobów na pokonanie występującej gorączki jest picie wody mineralnej. Płyny, które dostaną się do organizmu, zostaną wydalone wraz z potem i moczem, obniżając w ten sposób temperaturę ciała.
- Odpoczywać w łóżku. Większość osób odczuwa również osłabienie i zawroty głowy, gdy ma gorączkę, dlatego lepiej jest odpocząć w wygodnym miejscu.
- Nie pozwól, aby koce ułożyły się na ciele. Właściwie, gdy ktoś ma gorączkę, najlepiej nie zakrywać go grubą warstwą materiału lub kocem, bo powrót temperatury ciała do normy zajmie trochę czasu – chyba, że pojawią się też objawy dreszczy.
- Do uciskania ciała używaj ręcznika nasączonego zimną wodą, nie bierz od razu prysznica zimną wodą ani nie używaj kostek lodu, ponieważ będzie to niebezpieczne.
- Przyjmowanie leków obniżających gorączkę, takich jak paracetamol (acetaminofen), ibuprofen (Advil, Motrin IB) i aspiryna. Należy jednak unikać podawania aspiryny dzieciom.
Jak radzić sobie z gorączką w zależności od grupy wiekowej
Poniżej znajduje się wyjaśnienie, kiedy i jak radzić sobie z gorączką w zależności od grupy wiekowej. Oczywiście postępowanie z niemowlętami i dziećmi z gorączką będzie inne niż u dorosłych. Oto wyjaśnienie.
Pokonywanie gorączki u niemowląt i małych dzieci
Niemowlęta poniżej trzeciego miesiąca życia nie mają jeszcze dojrzałego i doskonałego układu odpornościowego, więc są podatne na infekcje, które powodują objawy gorączki. Jeśli masz dziecko w wieku poniżej trzech miesięcy i masz gorączkę do 38 stopni Celsjusza, powinieneś zabrać go do lekarza na dalsze badania.
Tymczasem niemowlęta w wieku od trzech do sześciu miesięcy mogą nie potrzebować pomocy medycznej, jeśli mają gorączkę do 38,9 stopnia Celsjusza. Jeśli jednak Twoje dziecko ma gorączkę wyższą niż ta temperatura, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Niemowlęta w wieku od sześciu miesięcy do jednego roku, które mają temperaturę ciała do 38,9 stopni Celsjusza, mogą otrzymywać leki przeciwgorączkowe, które muszą być zgodne z zaleceniami lekarza.
Pokonywanie gorączki u dzieci i młodzieży
Jeśli dzieci w wieku od 2 do 17 lat mają gorączkę poniżej 39 stopni Celsjusza, to na ogół nie potrzebują leków przeciwgorączkowych – w zależności od stanu dziecka. Ciepło zmniejszy się wraz z odpowiednim odpoczynkiem i uciskiem rozgorączkowanej części ciała.
Jeśli jednak gorączka przekroczy tę temperaturę, lepiej zażyć leki obniżające gorączkę. A jeśli gorączka utrzymuje się przez trzy dni, należy wykonać dalsze badania lekarskie.
Pokonywanie gorączki u dorosłych
Nie musisz brać leków, jeśli temperatura ciała jest niższa niż 38,9 stopni Celsjusza. Nowe leki obniżające gorączkę są potrzebne, gdy temperatura ciała osiąga 39 stopni Celsjusza lub więcej. Jeśli jednak gorączka utrzymuje się do 3 dni, a leki przeciwgorączkowe nie są skuteczne w walce z gorączką, wystarczy udać się do lekarza.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
