Zdrowie skóry

Woda ryżowa może być używana do pielęgnacji skóry w ten sposób

Z serum do twarzy, twarzowy użądlenia pszczół, maseczki łożyskowe, przemysł kosmetyczny wciąż wprowadza innowacje, oferując produkty, które obiecują wyglądać pięknie i młodzieńczo. Ostatnio wiele znanych marek kosmetycznych zaoferowało nawet korzyści płynące z wody ryżowej do twarzy w swoich produktach.

Korzyści płynące z wody ryżowej dla urody, zwłaszcza w zapobieganiu starzeniu się skóry, są dość popularne. Jak woda ryżowa odżywia skórę? Sprawdź następującą recenzję.

Korzyści z wody ryżowej dla urody

Woda ryżowa to płyn, który pozostaje po ugotowaniu lub namoczeniu ryżu. Ten płyn zawiera 75-80% skrobi, witaminy B i E, minerały oraz różne przeciwutleniacze występujące w ryżu.

Woda pozostała po gotowaniu ryżu różni się od wody używanej do mycia ryżu. Możesz użyć obu, ale korzyści płynące z wody do mycia ryżu nie są takie same, jak w przypadku wody z gotowanej ryżu, która jest bardziej zróżnicowana.

Rzeczywiście, nie przeprowadzono zbyt wielu badań na temat korzyści płynących z wody ryżowej dla skóry twarzy i ciała. Oto jednak kilka odkrytych potencjałów.

1. Chroni komórki skóry przed uszkodzeniem

Woda ryżowa jest bogata w przeciwutleniacze, zwłaszcza inozytol. Związki te są w stanie chronić komórki skóry, przeciwdziałając wolnym rodnikom. Wolne rodniki to szkodliwe substancje, które mogą uszkadzać komórki organizmu.

Ta korzyść została udowodniona przez kilku badaczy w Portugalii w 2018 roku. Po podawaniu żelu z wodą ryżową na skórę uczestników przez 28 dni odkryli, że woda ryżowa ma tak samo silne działanie przeciwutleniające jak witamina C.

2. Zmniejsz podrażnienie skóry

Oprócz twarzy woda ryżowa ma również dobroczynny wpływ na skórę ciała. W 2002 roku grupa badaczy przetestowała korzyści płynące z kąpieli ryżowych w dwóch grupach, a mianowicie osób z egzemą atopową i osób z podrażnieniem skóry z powodu laurylosiarczanu sodu.

Odkryli, że moczenie w wodzie ryżowej przez 15 minut dziennie pomogło w procesie gojenia się skóry i zapobiegało podrażnieniom. Chociaż przydatne, należy pamiętać, że jest to wynik starych badań, które nie były dalej badane.

3. Spowolnij starzenie się skóry

Badania przeprowadzone w Portugalii w 2018 roku wykazały również, że woda ryżowa może zmniejszać aktywność enzymu elastazy, który odgrywa rolę w procesie starzenia się skóry. Oznacza to, że woda ryżowa może spowolnić pojawianie się oznak starzenia i drobnych zmarszczek.

Jednak badania nad korzyściami płynącymi z wody ryżowej dla tej jednej twarzy również są nadal ograniczone. Dlatego dobrym pomysłem jest kontynuowanie rutynowej pielęgnacji skóry i nie polegaj tylko na samej wodzie ryżowej.

4. Zmniejsz zmarszczki

Zawartość przeciwutleniaczy w wodzie ryżowej jest przydatna nie tylko do odpierania wolnych rodników. Dla tych z was, którzy są w średnim wieku, antyoksydanty pomagają również ukryć istniejące zmarszczki i zapobiegać pojawianiu się nowych.

Według starych badań przeprowadzonych w Korei, ta korzyść wynika z zawartości inozytolu i kwasu fitynowego w ryżu. Odkryli, że używanie wody ryżowej przez 2-4 tygodnie zwiększa nawilżenie skóry i zmniejsza zmarszczki.

5. Zmniejsz stan zapalny

Istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować stany zapalne twarzy, w tym egzemę, trądzik, trądzik różowaty, infekcje bakteryjne. Na szczęście woda ryżowa ma swoje zalety dla skóry twarzy, która często doświadcza tego problemu.

Niektórzy eksperci uważają, że woda ryżowa działa zmiękczająco, łagodząco i nawilżająco na skórę. Jednak przed użyciem wody ryżowej na zaognioną twarz, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

Jak czerpać korzyści z wody ryżowej na twarz

Aby zrobić wodę ryżową, gotuj ryż na parze przez 20-30 minut, aż woda ryżowa będzie biała. Jednak dodaj wodę, aby uzyskać więcej pozostałego gulaszu ryżowego. Możesz użyć wody butelkowanej lub destylowanej z kranu.

Następnie odcedź wodę ryżową i odstaw, aż temperatura przestanie być gorąca. Nie używaj jeszcze gorącej wody ryżowej, ponieważ może to spowodować wysypkę i podrażnienie skóry.

Gdy temperatura jest wystarczająco niska, przechowuj wodę ryżową w czystej butelce. Możesz go również używać bezpośrednio jako tonik do twarzy. Woda ryżowa to naturalny tonik z korzyściami dla twarzy, które są nie mniejsze niż toniki chemiczne.

Użyj wody ryżowej, wylewając ją na wacik do twarzy, a następnie nałóż równomiernie na twarz i szyję. Następnie delikatnie masuj twarz i szyję, aż tonik się wchłonie. Możesz go spłukać, jak chcesz.

Woda ryżowa ma wiele potencjalnych korzyści dla skóry twarzy. Biorąc jednak pod uwagę, że badania na ten temat są nadal ograniczone, dobrym pomysłem jest nie poleganie wyłącznie na wodzie ryżowej do leczenia twarzy.

Powinieneś również uważać na używanie wody ryżowej, jeśli masz specjalne schorzenia skóry. Przerwij stosowanie, jeśli Twoja skóra twarzy stanie się sucha, zaczerwieniona, podrażniona lub wykazuje inne dolegliwości.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found