Być może często słyszałeś o zjawisku halucynacji. Chociaż nie jest to widoczne ani słyszalne dla innych, osoby z halucynacjami odbierają to jako coś rzeczywistego. Dlaczego i jak powstają halucynacje? Sprawdź wyjaśnienie poniżej!
Czym są halucynacje?
Halucynacje to zaburzenia, które sprawiają, że osoba jest świadkiem lub doświadcza rzeczy, które nie są prawdziwe i istnieją tylko we własnym umyśle. Wrażenia odczuwane przez halucynacje są bardzo realne, podczas gdy w rzeczywistości są tworzone przez umysł.
Halucynacje mogą wpływać na wszystkie pięć zmysłów. Tak, ten stan sprawia, że człowiek nie tylko widzi rzeczy, które nie są prawdziwe, ale także słyszy, dotyka, a nawet smakuje czegoś, czego tak naprawdę nie ma.
Jednak halucynacje to nie to samo, co sny pojawiające się podczas snu. Powodem jest to, że halucynacje pojawiają się, gdy jesteś obudzony lub świadomy i mogą pojawić się w dowolnym momencie, rano, po południu, wieczorem lub w nocy.
Generalnie halucynacje są objawem pewnych schorzeń psychicznych, takich jak psychoza. W rzeczywistości ten stan jest również często związany z różnymi innymi zaburzeniami psychicznymi.
Jednak możliwe jest, że stan ten jest również objawem zaburzeń neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona.
Wszelkiego rodzaju halucynacje
Jak opisano powyżej, halucynacje mogą mieć wpływ na wzrok, węch, smak, słuch i wrażenia dotykowe. Tak więc rodzaje halucynacji to:
1. Halucynacje słuchowe
Halucynacje słuchowe są najczęstszym rodzajem halucynacji. W tym stanie możesz słyszeć głosy dochodzące z wewnątrz lub z zewnątrz twojego umysłu. Głosy mogą przypominać rozmowę ze sobą lub mówienie ci, żebyś coś zrobił.
2. Halucynacje wzrokowe
Halucynacje wzrokowe to wrażenia, takie jak widzenie przedmiotów, wzorów, ludzi lub świateł, które nie są prawdziwe. Na przykład możesz zobaczyć kogoś w pokoju lub światło, którego nikt inny nie widzi.
3. Halucynacje węchowe
Ten rodzaj halucynacji obejmuje twój zmysł węchu (zapachu). Możliwe, że czujesz, że twoje ciało brzydko pachnie, nawet jeśli tak naprawdę nic nie czujesz. Zapach, który czujesz, może lub nie może dobrze pachnieć.
4. Halucynacje smakowe
Ten rodzaj halucynacji obejmuje zmysł smaku. W przeciwieństwie do halucynacji węchowych, smak odczuwany w halucynacjach smakowych jest często nieprzyjemny. Halucynacje smakowe są powszechne u osób z padaczką.
5. Halucynacje dotykowe
Halucynacje dotykowe dotyczą odczucia dotyku lub ruchu ciała. Na przykład możesz poczuć owada pełzającego po plecach lub rękę dotykającą twojego ciała. Możesz również poczuć, jak drgają twoje narządy wewnętrzne.
6. Tymczasowe halucynacje
Osoba może doświadczyć tego rodzaju halucynacji, jeśli jej związek z inną osobą właśnie się zakończył lub niedawno zmarła bliska osoba. Możesz przez krótki czas słyszeć głos lub widzieć kogoś w pobliżu. Tymczasowe halucynacje znikną, gdy ustąpi ból po utracie.
Co powoduje halucynacje?
Halucynacje mogą być spowodowane wieloma rzeczami, w tym:
1. Choroba psychiczna
Najczęstszą przyczyną halucynacji jest choroba psychiczna, która może obejmować schizofrenię, demencję lub majaczenie.
2. Nadużywanie substancji
Jest to również czynnik wywołujący najwięcej halucynacji. Nadmierne spożycie alkoholu lub narkotyków sprawia, że dana osoba widzi lub słyszy rzeczy, które nie są prawdziwe.
3. Brak snu
Halucynacje to stany, które mogą wystąpić, gdy jesteś naprawdę pozbawiony snu. Jest bardziej prawdopodobne, że osoba doświadczy halucynacji, jeśli nie spała przez kilka dni lub nie spała wystarczająco długo przez długi czas.
4. Leki
Niektóre leki mogą powodować halucynacje, takie jak leki stosowane w chorobie Parkinsona, depresji, psychozie lub epilepsji.
Inne przyczyny halucynacji to:
- Choroby przewlekłe, takie jak AIDS, rak mózgu, niewydolność nerek i niewydolność wątroby.
- Wysoka gorączka, szczególnie u małych dzieci i osób starszych.
- Migrena.
- Wykluczony (lub celowo wyobcowany) ze swojego środowiska społecznego.
- Napady padaczkowe.
- Głusi, niewidomi lub niedowidzący.
- Skurcze potyliczne, stan ten powoduje, że pacjent widzi plamy lub migające światła.
Kilka sposobów na przezwyciężenie halucynacji
Halucynacje to stan, który można kontrolować, chociaż nie można zagwarantować, że zostanie wyleczony w 100%. Procent wyleczenia zależy od przyczyny halucynacji. Dlatego lekarz zaleci najskuteczniejsze leczenie. Plan leczenia może obejmować:
1. Narkotyki
Leczenie jest przepisywane w zależności od przyczyny halucynacji. Jeśli masz halucynacje w wyniku rzucenia alkoholu, możesz potrzebować leków uspokajających układ nerwowy.
Jeśli jednak halucynacje są spowodowane chorobą Parkinsona i demencją, pacjent może potrzebować innego rodzaju leku, który jest bardziej odpowiedni do przyczyny.
2. Poradnictwo psychologiczne
Poradnictwo odgrywa również ważną rolę w radzeniu sobie z halucynacjami, zwłaszcza jeśli są one spowodowane stanem zdrowia psychicznego. Doradcy mogą pomóc pacjentom lepiej zrozumieć ich stan i przedstawić strategie radzenia sobie z nimi. Jest to szczególnie ważne dla pacjentów cierpiących na paranoję.
Jak pomóc bliskim przezwyciężyć halucynacje?
Jeśli ktoś bliski doświadcza halucynacji, nie spiesz się z podjęciem działań. Lepiej najpierw przestudiuj warunki i sytuację. Jeden z nich, czy halucynacje doświadczane przez osobę spowodowały, że robił niebezpieczne rzeczy, zarówno dla siebie, jak i dla innych?
Jeśli halucynacje są stanem, który go przeraża, najpierw spróbuj go uspokoić. Nie próbuj też na siłę tłumaczyć, że ma halucynacje.
Zamiast tego zastosuj pewne strategie, które mogą pomóc najbliższym w radzeniu sobie z halucynacjami, takie jak:1. Daj poczucie bezpieczeństwa i komfortu
Podczas doświadczania halucynacji najbliżsi mogą czuć się przestraszeni. Postaraj się więc dać mu poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Upewnij się, że się nim zaopiekujesz, by nie musiał się martwić.
Dodatkowo możesz również zapewnić poczucie bezpieczeństwa i komfortu poprzez dotyk. Na przykład delikatnie i uważnie klepiąc go po plecach. Uważa się, że pomaga to zmniejszyć halucynacje.
2. Odwróć jego uwagę
Według Stowarzyszenia Alzheimera jednym ze sposobów pomocy ukochanej osobie w radzeniu sobie z halucynacjami jest odwrócenie jej uwagi. Zaproś go, aby spacerował lub zmieniał miejsca, jeśli w określonych miejscach wykazuje objawy halucynacji.
Ponadto możesz także odwrócić uwagę najbliższej osoby, prosząc ją, aby porozmawiała o interesujących rzeczach dla was obojga. Na przykład porozmawiaj o hobby lub filmach i muzyce, które oboje lubicie.
3. Odpowiadaj szczerze
Nawet jeśli rozumiesz, że ktoś bliski ma halucynacje, nie oznacza to, że musisz go okłamywać, aby poczuł się zaufany lub poczuł się swobodniej. Jeśli zapyta, czy widzisz lub słyszysz to samo, co on, odpowiedz szczerze.
Powodem jest to, że jeśli odpowiesz tak, jakbyś również to usłyszał, chociaż wcale tego nie słyszałeś, to tylko pogorszy halucynacje, których doświadcza. Możesz powiedzieć coś w stylu: „Wiem, że coś słyszałeś, ale ja nie”.
To pokazuje, że rozumiesz stan, ale nie oznacza to, że to, co widziała, słyszała lub czuła, było prawdziwe.
