Nie jest dziwnym widokiem widzieć znajomego z biura, który wczoraj zachorował na grypę lub grypę, a następnego dnia dwie inne osoby również zachorowały na tę samą chorobę. I tak dalej, aż w końcu całe biuro złapało grypę. Objawy grypy są bardzo zaraźliwe, więc najlepiej jest najpierw wziąć zwolnienie lekarskie, aż do całkowitego wyleczenia. Czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób przenoszony jest wirus grypy? Dlaczego proces przenoszenia grypy jest tak szybki?
Jak przenoszona jest grypa?
Grypa to zakażenie wirusem grypy dróg oddechowych. Ta choroba ma objawy, które są prawie podobne do przeziębień, ale są bardziej nasilone. Osoby zarażone tym wirusem będą odczuwać wysoką gorączkę, bóle mięśni i silne bóle głowy, które mogą sprawić, że organizm zapadnie się na kilka dni.
Ta choroba bardzo łatwo przenosi się z jednej osoby na drugą. Tryb przenoszenia wirusa następuje poprzez kropelki śliny (kropelka) osoby chore na grypę.
Oto 3 najczęstsze sposoby rozprzestrzeniania się wirusa grypy na inne osoby:
1. Blisko cierpiącego
Jednym ze sposobów przenoszenia wirusa grypy są kropelki śliny, które wypluwają, gdy zarażona osoba kicha, kaszle lub po prostu mówi. Kropelki śliny mogą wystrzelić w powietrze na odległość do 30 cm, a nawet 1 metr i ostatecznie są wdychane przez otaczających je ludzi.
2. Fizyczny kontakt z pacjentem
Grypa może być również przenoszona przez dotyk, na przykład uścisk dłoni. Zarażona osoba będzie nadal kichać i czyścić nos lub zakrywać nos podczas kichania rękami. Oczywiście wirus przyklei się do jego rąk i będzie poruszał się po każdym dotkniętym przedmiocie.
Kiedy uściśniesz rękę, wirus może przenieść się na twoje ręce.
3. Dotykanie powierzchni przedmiotów wystawionych na działanie wirusa
Jak wspomniano wcześniej, wirusy mogą przyklejać się do powierzchni przedmiotów, takich jak klamki, telefony komórkowe, stoły, a nawet banknoty. Dlatego przeniesienie jest bardzo łatwe, wystarczy dotknąć powierzchni przedmiotu zawierającego wirusa grypy.
Według Kliniki Mayo wirusy grypy mogą przetrwać poza ludzkim ciałem kilka godzin, w zależności od rodzaju powierzchni. Ogólnie rzecz biorąc, wirusy mogą trwać dłużej na powierzchniach metalowych, plastikowych lub szklanych. Inne czynniki, takie jak temperatura i wilgotność, mogą również wpływać na to, jak długo wirus może przetrwać poza organizmem.
Jeśli zdrowa osoba dotknie odsłoniętego przedmiotu, wirus grypy może ją zarazić. Ryzyko przeniesienia będzie wyższe, jeśli osoba bezpośrednio dotknie nosa lub ust bez uprzedniego umycia rąk.
Transmisja może nastąpić nawet przed pojawieniem się objawów grypy
Wirus grypy jest najbardziej podatny na przenoszenie w fazie inkubacji, czyli w czasie od pierwszego kontaktu z wirusem do pojawienia się objawów. Faza inkubacji (znana również jako okres okienka) zwykle występuje od około 24 godzin do siedmiu dni (jeden tydzień) po pierwszym kontakcie z wirusem. Oznacza to, że możesz zostać zarażony i odczuwać objawy w dowolnym momencie okresu inkubacji.
Dorośli mogą przenosić wirusa grypy na inne osoby w ciągu 5-10 dni od wystąpienia objawów. Tak więc, jeśli zaczniesz odczuwać objawy grypy w trzecim dniu okresu inkubacji, możesz przenosić wirusa na inne osoby do 10 dni później.
Następnie nasilenie transmisji grypy zmniejszy się, mimo że ryzyko transmisji pozostaje takie samo. Tymczasem zdrowe dzieci zostaną zarażone do dwóch tygodni później.
Co więcej, osoby z osłabionym układem odpornościowym i zarażone grypą mogą przenosić wirus grypy przez tygodnie, a nawet miesiące po wyzdrowieniu.
Dzieje się tak, ponieważ objawy grypy mogą być zaraźliwe jeszcze zanim zarażona osoba poczuje objawy lub zda sobie sprawę, że zachorowała. Dlatego każdego roku grypa może pochłonąć tak wiele ofiar.
Jakie są oznaki i symptomy zarażenia się grypą?
Istnieje wiele oznak, że doszło do przeniesienia grypy. Objawy grypy na ogół pojawiają się nagle, chociaż wcześniej stan organizmu był w porządku. Oto typowe objawy grypy:
- Katar ze swędzeniem
- Nie przestawaj kichać
- Bóle
- Ciało czuje się słabe
- Kaszel
- Gorączka
- Bół głowy
- Nudności i wymioty
Nie ma konkretnego sposobu leczenia grypy. Po prostu za pomocą dostępnych bez recepty leków na przeziębienie w aptece lub aptece możesz złagodzić objawy. Jeśli jednak objawy nadal się nasilają i towarzyszą im trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej i gorączka, która nie ustępuje, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Jak zapobiegać przenoszeniu grypy?
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nie ma skutecznego sposobu na całkowite uniknięcie przeniesienia wirusa grypy. Powodem jest to, że nawet jeśli jesteś w trakcie leczenia, nie oznacza to, że objawy grypy przestaną się rozprzestrzeniać natychmiast.
Dlatego szczepionka przeciw grypie jest najważniejszym sposobem zapobiegania przenoszeniu grypy. Jeśli zostałeś zaszczepiony, szanse zarażenia się grypą od osób wokół ciebie będą mniejsze.
Innym sposobem zapobiegania przenoszeniu grypy jest częste mycie rąk wodą z mydłem sanityzer dłoni na bazie alkoholu. Utrzymanie higieny osobistej jest najlepszym sposobem zapobiegania przenoszeniu wirusa grypy. Ponadto zminimalizuj kontakt z osobami chorymi i zażywaj witaminę C, aby zapobiec przeziębieniom.
