Choroba może dotknąć każdego, w tym Ciebie i Twoich bliskich. Zwykle, gdy doświadczasz pewnych zaburzeń zdrowotnych, można zrobić różne sposoby. Nie tylko leczenie od lekarzy, ale także poddanie się medycynie komplementarnej (terapia komplementarna). Jednak czy wiesz o tej terapii?
Co to jest terapia komplementarna?
Terapia uzupełniająca to terapia mająca na celu leczenie objawów choroby, która nie jest częścią standardowego leczenia lekarza. Terapia ta jest zwykle poddawana pacjentowi w połączeniu z leczeniem lekarskim jako leczenie dodatkowe, uzupełniające lub wspomagające. Połączenie tej terapii z leczeniem jest znane jako medycyna integracyjna.
Chociaż oba mają na celu złagodzenie niektórych objawów choroby, nie należy stosować medycyny komplementarnej jako substytutu leczenia lekarza, które obejmuje operację, chemioterapię lub leczenie hormonalne. Więc co?
Medycyna komplementarna według obserwacji ekspertów ds. zdrowia wciąż ma różne wady. Jednym z nich są ograniczone umiejętności lekarzy prowadzących leczenie. Większość lekarzy nie ma specjalizacji, które na ogół mają lekarze.
To czyni je bardziej ograniczonymi w interpretacji stanu pacjenta. Ponadto skuteczność leczenia również nie została w pełni udowodniona jako skuteczna i bezpieczna ze względu na brak badań wspierających.
Jakie są rodzaje terapii uzupełniających?
Leczenie to obejmuje alternatywne techniki leczenia i stosowanie leków ziołowych. Według strony internetowej Johns Hopkins Medicine podział terapii komplementarnych obejmuje:
1. Tradycyjna medycyna alternatywna
Ta dziedzina medycyny jest praktykowana od setek lat w różnych częściach świata. Ten rodzaj tradycyjnej medycyny alternatywnej m.in.:
Akupunktura
Akupunktura to tradycyjna medycyna chińska, która polega na wprowadzaniu cienkich igieł w skórę w określonych punktach ciała.
Ten lek jest najczęściej stosowany w celu zmniejszenia bólu, ponieważ stymuluje naturalne środki przeciwbólowe organizmu. Na przykład ból spowodowany chemioterapią, bóle głowy, ból pleców i szyi oraz ból podczas menstruacji.
Lekarz podgrzeje czubek igły lub przekaże do niej prąd elektryczny i wbije igłę do akupunktury w punkty ciała przez skórę. Proces może być bezbolesny, ale może również powodować łagodne uczucie bólu, gdy igła wbija się głębiej w skórę.
Następnie lekarz pozwoli igle przebić skórę pacjenta przez 10 do 20 minut, a następnie ją usunąć.
Ajurweda
Ajurweda to koncepcja medycyny naturalnej z Indii, którą osiąga się poprzez utrzymywanie równowagi ciała, umysłu i środowiska.
Celem tej uzupełniającej terapii jest pomoc w zmniejszeniu objawów i niepokoju, zwiększenie harmonii w życiu i zwiększenie odporności na choroby. W tym medycynie szeroko stosowane są zioła, przyprawy i ekstrakty olejowe.
Homeopatia
Homeopatia to lek, który po raz pierwszy pojawił się pod koniec XVIII wieku w Niemczech, a jego koncepcja polegała na zwiększeniu naturalnego powrotu do zdrowia organizmu po chorobie.
W tym leczeniu lekarz zastosuje pigułkę lub roztwór zawierający niewielką ilość składnika aktywnego (zwykle ekstraktu roślinnego lub mineralnego) do leczenia choroby.
Zabiegi homeopatyczne mają na celu utrzymanie zdrowia i pomoc w leczeniu długotrwałych dolegliwości, takich jak alergie, egzema i reumatyzm. Może być również stosowany w leczeniu drobnych urazów, takich jak skręcenia czy napięte mięśnie.
Medycyna komplementarna nie jest odpowiednia jako leczenie uzupełniające w stanach nagłych, takich jak choroba serca, rak lub ciężkie infekcje.
Naturopatia
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Lekarzy Naturopatycznych (AANP) naturopatia to system opieki zdrowotnej, który obejmuje praktykę diagnozowania, leczenia i zapobiegania chorobom. Koncepcja tego leku rozwinęła się w XIX wieku w Europie.
Techniki leczenia wykorzystują zarówno nowoczesne, jak i tradycyjne metody, które mogą obejmować zmiany stylu życia, redukcję stresu, psychoterapię i poradnictwo, stosowanie leków ziołowych i suplementów, w tym homeopatię.
2. Leczenie dotykowe i techniki ciała
Oprócz polegania na roślinach ziołowych, ludzie od dawna stosują techniki dotyku (masażu) i ciała jako leczenia. Podstawą tego leczenia jest idea, że choroba lub uraz występujący w jednym obszarze ciała może wpływać na inne części ciała.
Innymi słowy, poprawa zdrowia niektórych części ciała może również pomóc w leczeniu problematycznych obszarów ciała. Oprócz masażu i ruchów ciała, zabieg zwykle łączy się również ze spokojem.
Przykładami medycyny komplementarnej opartej na masażu i technikach ciała są:
Chiropraktyka i osteopatia
Chiropraktyka to metoda leczenia schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego, a także bólu ciała poprzez ręczną manipulację rękami. Opieka chiropraktyczna może pomóc złagodzić ból stawów lub mięśni, który przeszkadza w wykonywaniu czynności.
Podczas gdy osteopatia jest gałęzią medycyny, która zajmuje się zaburzeniami medycznymi poprzez masaż lub manipulację kościami, stawami i mięśniami. Zazwyczaj ta komplementarna terapia ma na celu poprawę mobilności, zmniejszenie napięcia mięśniowego i zwiększenie ukrwienia tkanek.
Masaż
Zabieg ten jest bardzo powszechny w Indonezji, ponieważ jego zastosowanie istnieje od czasów starożytnych. Zabieg ten wykorzystuje techniki manipulacji tkankami miękkimi, takie jak masaż dłoni, aby zmniejszyć ból i niepokój, poprawić krążenie krwi i rozluźnić napięte mięśnie.
Taichi i joga
Kolejne leczenie uzupełniające to ćwiczenia fizyczne, czyli joga i taichi. Oba są dość popularne jako leczenie wspomagające problemy zdrowotne, które wpływają na kości i stawy, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatyzm.
Według badania z 2012 r Reumatologia kliniczna wykazali, że taichi i joga mogą pomóc zmniejszyć ból, poprawić sprawność fizyczną i poprawić jakość życia pacjentów. Dzieje się tak, ponieważ to ćwiczenie fizyczne pomaga zmniejszyć stres, poprawić równowagę i zwiększyć mobilność ciała.
3. Leczenie dietetyczne i ziołowe
Proces zdrowienia organizmu po chorobie może odbywać się poprzez zaspokojenie potrzeb żywieniowych. To podejście jest głównym celem tej uzupełniającej terapii.
Pacjenci muszą dodawać określone rodzaje żywności bogatej w witaminy, minerały, błonnik lub zdrowe oleje. Oprócz pożywienia potrzeby żywieniowe pacjenta można zaspokoić również za pomocą suplementów.
Podczas stosowania ziołolecznictwa pacjenci mogą go przyjmować, ponieważ uważa się, że lek ma aktywne związki przeciwzapalne, przeciwutleniające lub przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w leczeniu chorób, na przykład ziołolecznictwo.
4. Leczenie energią zewnętrzną i zmysłami ciała
Wykorzystanie energii zewnętrznej (energii z zewnątrz ciała) może bezpośrednio wpływać na zdrowie. Podobnie zabiegi, które wymagają wyostrzenia zmysłów, wzroku, słuchu i węchu również mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Niektóre przykłady terapii komplementarnych opartych na energii zewnętrznej i zmysłach, w tym: terapia elektromagnetyczna,
- Reiki: japońska medycyna alternatywna z terapią relaksacyjną i przepływem energii gojenie: zdrowienie (energia lecznicza).
- Qigong: Terapia pochodząca z Chin w formie aktywności fizycznej, która integruje ruch ciała, kontrolę umysłu i oddechu.
- Terapia elektromagnetyczna: terapia wykorzystuje pola magnetyczne o niskiej częstotliwości do leczenia bólu.
- Terapia sensoryczna: zabiegi obejmujące terapię wizualizacyjną, muzykoterapię lub terapię sztuką, które zwykle pomagają złagodzić stres lub niepokój.
5. Leczenie oparte na kontroli umysłu
Warunki emocjonalne mogą być związane ze zdrowiem organizmu. Na przykład osoby z chorobami przewlekłymi, które doświadczają stresu, doświadczą poważniejszych objawów. Cóż, terapie uzupełniające oparte na kontroli umysłu, które mogą pomóc lekarzom w głównej skuteczności leczenia, zazwyczaj obejmują:
- Hipnoza: praktyka psychologiczna, która obejmuje sugestię i indukcję, aby pomóc zrelaksować umysł.
- Biofeedback: zestaw technik kontroli niekontrolowanej reakcji organizmu za pomocą urządzenia do odczytu temperatury ciała, detektora aktywności fal mózgowych i czytnika napięcia mięśniowego.
- Medytacja: ćwicz skupienie umysłu tak, aby mózg stał się jaśniejszy, a umysł spokojniejszy.
Ryzyko skutków ubocznych terapii uzupełniającej
Chociaż zapewniają korzyści w przezwyciężaniu niektórych problemów zdrowotnych, te alternatywne i ziołowe środki lecznicze nadal mają skutki uboczne. Na przykład osoby poddawane akupunkturze mogą odczuwać skutki uboczne w postaci krwawienia lub siniaków na skórze.
Podczas terapii homeopatycznej stosowanie leków może powodować interakcje z innymi lekami, które również przyjmuje pacjent.
Ryzyko wystąpienia tych skutków ubocznych może przydarzyć się każdemu. Jest jednak wyższy u osób z rozrusznikami serca, które są w ciąży, mają zaburzenia krwi lub inne problemy zdrowotne. Dlatego przed ich wypróbowaniem należy wziąć pod uwagę korzyści, a także bezpieczeństwo terapii uzupełniających.
Możesz więc zastosować terapię uzupełniającą jako dodatkowe leczenie. Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, który leczy twój stan. Następnie poproś lekarza o zalecenie kliniki lub miejsca leczenia, aby nie dokonać złego wyboru.
