Podniecenie seksualne to pragnienie, pożądanie lub pragnienie aktywności seksualnej. To jest często określane jako libido. Pojawienie się tego pobudzenia jest kontrolowane przez hormony płciowe, których poziom wzrasta pod wpływem stymulacji. Jednak w pewnych sytuacjach nie każdy może spełnić to pragnienie u swojego partnera. A więc co się stanie, jeśli ktoś przez długi czas wstrzymuje swoje pożądanie seksualne?
Wpływ zbyt długiego powstrzymywania się od seksu
Dla tych z Was, którzy są w związku małżeńskim, oczywiście nie ma potrzeby zawracania sobie głowy spełnianiem pragnienia seksu z partnerem.
Po prostu nie spiesz się, wykonujesz zepsuty ruch, dajesz trochę stymulacji i możesz grać w łóżku.
Nawet jeśli ty i twój partner planujecie odłożyć posiadanie dzieci, istnieje wiele środków antykoncepcyjnych, które możecie wybrać, aby nadal można było odbyć stosunek.
Niestety nie wszystkie pary mają taką możliwość, zwłaszcza pary, które muszą przejść związek na odległość (związek na odległość), przeżywa rozwód lub mieszka samotnie z powodu śmierci współmałżonka.
Osoby z tym schorzeniem mają tendencję do powstrzymywania odczuwanego pożądania seksualnego.
Według strony medycznej, okazuje się, że istnieją negatywne skutki, które mogą wystąpić, jeśli ty lub twój partner trzymacie się tego samego libido, a mianowicie:
1. Powodować stres i depresję
Okazuje się, że nie tylko testosteron i estrogen, kiedy pojawia się popęd seksualny, pojawiają się inne hormony.
Craig Malkin, psycholog, który również napisał książkę o kontroli libido, zauważa, że w grę wchodzi kilka hormonów, takich jak dopamina, serotonina, norapenefina i oksytocyna.
Ta kombinacja hormonów wytwarzanych przez centralny układ nerwowy powoduje popęd seksualny, zawroty głowy i euforię.
Jeśli ty lub twój partner spróbujecie stłumić pożądanie seksualne, najprawdopodobniej spowoduje to proces chemiczny w mózgu, który może powodować stres i depresję.
2. Rujnowanie relacji z partnerem
Osiągnięcie swojego pragnienia musi prowadzić do uczucia przyjemności i satysfakcji, prawda? Tak samo jest z popędem seksualnym.
Zaspokojenie potrzeb seksualnych Ciebie lub Twojej partnerki z pewnością zapewni satysfakcję w związku. Tak, satysfakcja w związku sprawi, że związek będzie silniejszy i trwały.
Z drugiej strony, jeśli te potrzeby seksualne są zaniedbywane, to związek, który się pojawia, jest niezdrowy.
Powstrzymywanie pożądania seksualnego i brak satysfakcji w tym związku sprawia, że jesteś bardziej odległy i ostatecznie niszczy związek.
Więc co powinienem zrobić?
Zbyt długie utrzymywanie popędu seksualnego nie jest dobre dla twojego zdrowia i relacji, którą budujesz.
Kluczem do uniknięcia tego nie jest tłumienie popędu seksualnego, ale stłumienie nawrotu w następujący sposób:
- Masturbacja. Ta aktywność jest alternatywnym sposobem na uzyskanie stymulacji seksualnej poprzez dotykanie, dotykanie lub zabawę własnymi narządami intymnymi.
- Sport. Ta aktywność fizyczna może odwrócić Twoją uwagę od podniecenia związanego z seksem.
- Rozmawiaj ze swoim partnerem. Zamiast zadowalać się masturbacją, rozważ omówienie tego ze swoim partnerem. Chociaż nie możesz bezpośrednio przytulać, całować ani pieścić swojego partnera, zaawansowane technologie, takie jak telefony, czat, rozmowa wideo może być środkiem uwalniającym tęsknotę i miłość do partnera.
- Skonsultuj się z ekspertem od seksu. Nie ma nic złego, jeśli spróbujesz skonsultować się z psychologiem lub seksuologiem. Pomogą ci znaleźć wyjście z tego problemu.
