Nie ma znaczenia, jakie masz pochodzenie, wiek czy doświadczenie, pierwszy seks to doświadczenie, które pozostawia mieszane uczucia. To normalne, że odczuwasz niepokój, gdy myślisz o swoim pierwszym doświadczeniu, ale możesz – i powinieneś – przygotować się tak fizycznie i psychicznie, jak tylko możesz, zanim nadejdzie oczekiwany dzień.
Oto tajniki pierwszej sprawy seksualnej, o których musisz wiedzieć, kiedy jesteś gotowy, aby przejść na wyższy poziom.
1. Czy seks za pierwszym razem boli?
Jeśli chodzi o seks, martwienie się o ból jest najczęstszym tematem – i to normalne, że tak się czujesz. Wiele kobiet myśli, że utrata dziewictwa zaszkodzi. Jeśli błona dziewicza zostanie rozdarta, na pewno odczujemy ból, prawda?
Reena Liberman, MS, seksuolożka, cytowana z Her Campus, wyjaśnia, że uprawianie seksu po raz pierwszy może być trochę niekomfortowe. Możesz również odczuwać niewielką presję. Ale seks nie powinien powodować nadmiernego bólu.
Jeśli odczuwasz nieznośny ból podczas seksu, zatrzymaj się i porozmawiaj ze swoim partnerem. Może to oznaczać, że jesteś spięty i zdenerwowany, potrzebujesz innej pozycji, dłuższej gry wstępnej, większego nawilżenia lub że twój partner jedzie za szybko. Ból może być również kombinacją tych wszystkich.
Ból podczas seksu jest również bardzo powszechny i dotyka mężczyzn, zwłaszcza podczas seksu analnego po raz pierwszy.
2. Czy pochwa na pewno będzie krwawić?
Wraz z rozrywaniem błony dziewiczej, normalne jest krwawienie podczas i po pierwszym stosunku. Niektóre kobiety doświadczają lekkiego plamienia, niektóre kobiety w ogóle nie krwawią.
Ale jeśli ilość krwi jest większa, na przykład obficie krwawi i gromadzi się jak rana kłuta, może to wskazywać, że coś jest nie tak (lub może masz okres). Według Libermana, każda kobieta ma inny rozmiar i grubość błony dziewiczej, więc to może decydować o tym, jak silnego krwawienia odczujesz, chociaż błona dziewicza może również nie pękać podczas seksu.
Ważne jest również, aby pamiętać, że błona dziewicza może się rozerwać, nawet jeśli nigdy wcześniej nie uprawiałeś seksu, na przykład podczas używania tamponu, podczas masturbacji, a nawet podczas intensywnych ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze. Kobieta może nie wiedzieć, że jej błona dziewicza została uszkodzona, ponieważ łzawienie nie zawsze powoduje ból lub krwawienie, a w rzadkich przypadkach kobieta może nie urodzić się z błoną dziewiczą.
3. Kobiety mogą nie mieć orgazmu podczas pierwszego seksu
Mężczyzna może myśleć o seksie, mieć erekcję, otrzymać małą stymulację, a potem wytrysk. Ale w przypadku kobiet możliwość osiągnięcia orgazmu podczas pierwszego seksu jest niska.
Susan Ernst, lekarz z Kliniki Zdrowia Kobiet na Uniwersytecie Michigan, mówi, że to normalne, że kobiety po raz pierwszy nie osiągają orgazmu podczas seksu, ponieważ nie są przyzwyczajone do intymnych interakcji ze swoimi partnerami. „Brak orgazmu jest jeszcze bardziej powszechny, gdy kobiety nie są zaznajomione z własnym ciałem i co może być potrzebne, aby osiągnąć ten punkt kulminacyjny” – mówi. „Kiedy kobiety czują się bardziej komfortowo ze swoimi partnerami, a ich partnerzy znają siebie, a kobiety rozumieją siebie, orgazmy są bardziej prawdopodobne”.
Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na orgazm, na przykład gra wstępna. Preferowany rodzaj gry wstępnej będzie inny dla każdej kobiety, dlatego lepiej poeksperymentować z partnerem i nie poddawać się.
4. Co to jest gra wstępna — czy jest to konieczne?
Pierwszym sposobem na seks, który możesz rozważyć, jest gra wstępna. Gra wstępna może być traktowana jako rozgrzewka, która pomaga przygotować umysł i ciało do seksu. Wiele kobiet musi być całowanych, przytulanych i czuć się komfortowo i bezpiecznie, aby wywołać nawilżenie pochwy, a to jest niezbędne do przyjemnego, bezbolesnego seksu. Sposób działania kanału pochwy polega na tym, że po podnieceniu ściany pochwy puchną i otwierają się, aby ułatwić penetrację. Jeśli nie ma podniecenia przed penetracją, seks może być bolesny.
Raport z WebMD: „Dla kobiet gra wstępna jest bardzo ważna, ponieważ kobiety potrzebują więcej czasu (niż mężczyźni), aby zbudować stymulację potrzebną do orgazmu”, mówi Ruth Westheimer, EdD, terapeutka psychoseksualna, profesor na Uniwersytecie Nowojorskim i wykładowca w Yale i Princeton Uniwersytet.
Pamiętaj jednak, że gra wstępna jest równie ważna dla mężczyzn. Pierwszy seks może być niesamowitym przeżyciem dla obu stron, jeśli zrozumiesz zawiłości swojego ciała i to, czego każdy z nas oczekuje od partnera. Więc nigdy nie zaszkodzi trochę poeksperymentować.
5. Czy możesz zachorować na chorobę weneryczną, jeśli ty i twój partner nadal jesteście dziewicami?
Jeśli dwie dziewice, które nigdy nie miały choroby wenerycznej, decydują się na seks po raz pierwszy, to jest mało prawdopodobne, że zaraziły się od siebie nawzajem chorobami wenerycznymi.
Jednak to, że ktoś twierdzi, że jest dziewicą, nie oznacza, że nie jest chroniony przed chorobami wenerycznymi. Infekcje przenoszone drogą płciową są przenoszone nie tylko poprzez penetrację narządów płciowych. Możliwe, że ktoś z Was uprawiał inny rodzaj seksu, na przykład analny lub seks oralny bez zabezpieczenia, z kimś zarażonym chorobą weneryczną, nawet jeśli uważasz się za „dziewicę”.
Ponadto możliwe jest również, że jedno z was cierpi na chorobę przenoszoną drogą płciową, taką jak HIV/AIDS, z nieseksualnych metod przenoszenia, takich jak dzielenie się igłami lub z matki na dziecko (choć zdarza się to rzadko). Najlepszym sposobem postępowania jest rozważenie używania prezerwatyw, dopóki oboje nie zostaniecie przebadani na obecność wirusa HIV i innych infekcji.
6. Czy powinienem używać prezerwatywy podczas pierwszego stosunku?
Prezerwatywy są niezbędnym rodzajem ochrony, jeśli chcesz uprawiać seks po raz pierwszy (i za każdym razem po tym!). Powodem jest to, że prezerwatywy są jedynym skutecznym sposobem ochrony przed chorobami i infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
Uprawianie seksu po raz pierwszy również nie gwarantuje, że jesteś wolny od ryzyka zajścia w ciążę. Aby zapobiec niechcianym ciążom (jeśli to twój problem), możesz pomyśleć o stosowaniu antykoncepcji, niezależnie lub jako „uzupełniającej” prezerwatywy. Jeśli dojdziesz do momentu w związku, w którym nie czujesz potrzeby używania prezerwatywy, możesz porozmawiać ze swoim lekarzem lub położnikiem o odpowiedniej formie kontroli urodzeń w Twojej sytuacji.
Co najważniejsze, pierwsza płeć (i tak dalej) musi odbywać się za zgodą
Komunikacja seksualna jest kluczem do szczęśliwego i zdrowego związku seksualnego. Jednym z nich jest wyrażenie i uzyskanie zgody (konsensualne). Zgoda to uzgodniona umowa między wszystkimi stronami dotycząca podejmowania aktywności seksualnej i musi mieć miejsce przez cały czas.
Wyrażenie zgody na jedną czynność na raz nie gwarantuje zgody na przejście do następnego poziomu lub wielokrotny kontakt seksualny. Na przykład zgoda na pocałunek nie oznacza pozwolenia tej osobie na rozebranie się. Historia poprzedniego stosunku płciowego w przeszłości również nie daje Twojemu obecnemu partnerowi seksualnemu możliwości ponownego uprawiania z Tobą seksu w przyszłości.
Najlepszym sposobem na upewnienie się, że obie strony czują się komfortowo podczas aktywności seksualnej, jest rozmowa o tym. Powiedzenie werbalne, aby zgodzić się na różne czynności seksualne, może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi we wzajemnej respektowaniu granic. Bardzo ważne jest, aby wyraźnie zakomunikować swojemu partnerowi, że nie czujesz się już komfortowo z tą aktywnością i chcesz przestać. Pamiętaj, że „nie” to „nie”. Więc nie ma innego sposobu, aby to złamać.
Ale zgoda nie musi być ustna. Możesz wycofać zgodę w dowolnym momencie aktywności seksualnej, jeśli czujesz się niekomfortowo. Bycie pod wpływem narkotyków lub alkoholu to nie to samo, co zgoda. To samo dotyczy zmuszania kogoś do aktywności seksualnej za pomocą strachu lub zastraszania.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Dlaczego niektórzy ludzie mogą uprawiać seks ze zwierzętami?
- 5 najskuteczniejszych metod zapobiegania ciąży
- Dlaczego penis jest wyprostowany każdego ranka po przebudzeniu?
