Każda kobieta musi doświadczyć menopauzy po osiągnięciu pewnego wieku. Oznacza to, że w tym czasie kobiety nie mogą już mieć dzieci, ponieważ ich ciała nie wypuściły jajeczek i nie będą co miesiąc ponownie doświadczać miesiączki. Czasami niektóre kobiety bardzo się tym martwią, ponieważ menopauza powoduje w niej pewne zmiany.
Co się dzieje w okresie menopauzy?
Liczba jaj, które kobieta ma od urodzenia, w ograniczonej liczbie. Jaja te są przechowywane w jajnikach (jajnikach), a następnie będą uwalniane co miesiąc, gdy kobieta zacznie osiągać dojrzałość płciową. Oprócz przechowywania jaj, jajniki wytwarzają również hormony estrogenu i progesteronu. Oba te hormony co miesiąc kontrolują owulację i miesiączkę.
Z czasem oczywiście wyczerpie się zapas jaj żeńskich. Kiedy jajniki kobiety nie uwalniają już jajeczek co miesiąc, a miesiączka ustaje, jest to znane jako menopauza.
Kobiety zwykle doświadczają menopauzy w wieku powyżej 40 lat. Większość kobiet doświadcza menopauzy w wieku 50 lat lub starszych. Jednak niewielki odsetek kobiet może również doświadczyć przedwczesnej menopauzy, czyli menopauzy, która występuje przed 40 rokiem życia. Zwykle wczesna menopauza pojawia się w wyniku operacji (np. histerektomii), uszkodzenia jajników lub chemioterapii.
Zmiany w ciele w trzech etapach menopauzy
Istnieją trzy etapy menopauzy, a mianowicie te, które występują przed, w trakcie i po menopauzie.
Okres okołomenopauzalny
Występuje na kilka lat przed wystąpieniem menopauzy, kiedy produkcja hormonu estrogenu przez jajniki zaczyna spadać. Zwykle na 1-2 lata przed wystąpieniem menopauzy hormon estrogenowy drastycznie spada.
Do tego czasu wiele kobiet doświadcza już objawów menopauzy, takich jak:
Miesiączki zaczynają być nieregularne
Co miesiąc następuje zmiana wzorców menstruacyjnych kobiet. Niektóre kobiety mogą mieć okres co 2-3 tygodnie, a inne mogą nie mieć miesiączki co miesiąc.
Zmniejszona płodność kobiet
Ponieważ w tym okresie okołomenopauzalnym spada produkcja żeńskiego hormonu estrogenu, płodność zmniejszy się, a także zmniejszy się szansa na zajście w ciążę. Jednak w tym czasie nadal możesz zajść w ciążę.
Pochwa jest sucha
Niektóre kobiety mogą odczuwać dyspareunię (ból podczas stosunku płciowego) z powodu suchości pochwy. To sprawia, że kobiety czują się niekomfortowo podczas seksu i może powodować zmniejszenie pożądania seksualnego. Ponadto dochodzi do zaniku pochwy, który jest spowodowany ścieńczeniem i kurczeniem się tkanki oraz zmniejszoną produkcją śluzu. Wszystko to może się zdarzyć, ponieważ zmniejsza się produkcja hormonu estrogenu.
Klimakterium
Występuje, gdy kobieta nie miała ponownie miesiączki przez rok. W tym czasie jajniki całkowicie przestały uwalniać komórki jajowe i przestały wytwarzać hormony estrogenu i progesteronu.
Do tego czasu większość kobiet doświadczy:
Uderzenia gorąca
Występuje, gdy poczujesz nagłe ciepło w górnej części ciała. Może wystąpić na twarzy, szyi i klatce piersiowej oraz może rozprzestrzeniać się na plecy i ramiona. Twoja skóra w tym obszarze może być również zaczerwieniona. Możesz również się pocić, a tętno może być szybsze lub nieregularne.
Problemy ze snem
Możesz mieć problemy ze snem w nocy i dużo się pocić podczas snu, co sprawia, że sen jest mniej komfortowy. Dzięki temu szybko poczujesz się zmęczony w ciągu dnia.
Chuśtawka nastrojów
Ze względu na dyskomfort podczas snu w nocy, być może wpłynie to na zmiany w nastrój Ty. Inne niż to, wahania nastroju Może to być również spowodowane stresem, zmianami w rodzinie lub zmęczeniem. Możesz łatwo wpaść w złość lub płakać.
Po menopauzie
Dzieje się to rok po menopauzie. W tej chwili objawy menopauzy, takie jak: uderzenia gorąca , ostatecznie zniknie. Jednak zagrożenia dla zdrowia związane ze wzrostem poziomu estrogenów u kobiet po menopauzie.
Niektóre zagrożenia dla zdrowia spowodowane niskim poziomem estrogenu w organizmie to:
porowate kości
Niski poziom estrogenu w organizmie powoduje zmniejszenie masy kostnej, więc ryzyko utraty masy kostnej jest większe. Co gorsza, może zwiększać ryzyko osteoporozy.
Zmiany skórne
Niski poziom estrogenu w organizmie może powodować obniżony poziom kolagenu, przy czym kolagen jest tkanką tworzącą skórę. Tak więc kobiety po menopauzie mają zwykle cieńszą, suchszą i pomarszczoną skórę. Ponadto wyściółka pochwy i dróg moczowych również będzie cienka i osłabiona, co powoduje, że czujesz się niekomfortowo podczas stosunku płciowego. Zwiększy to również ryzyko wystąpienia infekcji pochwy i infekcji dróg moczowych.
Zmiany w zębach i dziąsłach
Podobnie jak tkanka kolagenowa, niski poziom estrogenu w organizmie również prowadzi do zmniejszenia tkanki łącznej. Naraża to na większe ryzyko utraty zębów lub rozwoju choroby dziąseł.
PRZECZYTAJ TAKŻE
- 9 chorób, które zdarzają się kobietom po menopauzie
- 5 wskazówek, dzięki którym menopauza będzie łatwiejsza
- Czy mężczyźni mogą również przechodzić menopauzę?
