Co jeśli zbliża się tydzień porodu, ale pozycja dziecka w macicy nie jest gotowa, czyli zamek? Cóż, jeszcze się nie martw. Pozycję ciała matki przed porodem można ułożyć w taki sposób, aby pozycja dziecka skręcała się głową w dół. Jaka jest właściwa pozycja ciała i postawa dla kobiet w ciąży, aby poradzić sobie z dzieckiem pośladkowym? Sprawdź wyjaśnienie poniżej.
Co to jest pozycja zamka?
Pozycja zamka występuje wtedy, gdy zbliżające się do narodzin dziecko znajduje się jeszcze w pozycji stóp prowadzących do kanału rodnego lub poziomo poprzecznie w łonie matki. W normalnej ciąży dziecko przed porodem automatycznie znajdzie się w łonie matki ze spuszczoną głową, aby przygotować się do porodu. Ta pozycja nazywana jest pozycją wierzchołkową.
Zasadniczo ciążę miednicową leczy się cięciem cesarskim. Ponieważ przy normalnym porodzie istnieje większe ryzyko utknięcia dziecka w kanale rodnym i odcięcia dopływu tlenu przez pępowinę.
Jeśli dziecko znajduje się w pozycji pośladkowej, lekarz zwykle wykonuje zewnętrzną wersję głowicową (ECV). ECV to sposób, w jaki lekarze mogą ręcznie manipulować pozycją. Lekarze wykonują ECV, wywierając mocny, ale wystarczająco delikatny nacisk na brzuch, aby zachęcić go do zmiany pozycji w macicy.
Ta procedura zostanie wykonana w szpitalu, monitorując tętno dziecka i USG, aby sprawdzić jego pozycję. Jednak nie wszystkim kobietom w ciąży w końcu udaje się pokonać dziecko z pośladkiem za pomocą tej metody. Zazwyczaj lekarze zalecają wykonanie tej procedury w 36-38 tygodniu ciąży.
Dlatego niektóre kobiety robią w domu różne sposoby radzenia sobie z dzieckiem z pośladkami przed urodzeniem, z których jednym jest określone pozycje ciała.
Pozycja kobiet w ciąży do radzenia sobie z dzieckiem pośladkowym
Regulacja pozycji ciała kobiet w ciąży lub posturalnykierownictwo to technika zmiany pozycji płodu z pozycji pośladkowej do pozycji wierzchołkowej poprzez dostosowanie pozycji ciężarnej podczas leżenia lub siedzenia. Zarządzanie postawą wykonuje się kilka razy dziennie.
W rzeczywistości techniki te są nadal kontrowersyjne, ponieważ metoda ta nie została poparta naukowymi podstawami, które okazały się skuteczne w przekształcaniu pozycji dziecka w wierzchołek. Nadal bardzo potrzebne są badania dotyczące tej metody.
Jednak, jak donosi WebMD, te pozycje ciała matki są uważane za bezpieczną praktykę. Jednak nadal powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych pozycji. Zwłaszcza jeśli masz szczególne schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi, jesteś ranny lub jesteś leczony w szpitalu.
Różne pozycje ciała matki, aby radzić sobie z dzieckiem z pośladkami
Pozycje te wykorzystują grawitację ziemi, aby skierować głowę dziecka w kierunku szyjki macicy (szyjki macicy). Pozycje te są zwykle wykonywane przez około 15 minut i powtarzane kilka razy dziennie.
Podczas wykonywania tego ruchu najlepiej jest, gdy żołądek i pęcherz są puste, abyś był wystarczająco zrelaksowany. Nie wykonuj tego ruchu po jedzeniu lub przed oddaniem moczu.
Potrzebujesz również pomocy i nadzoru najbliższych, aby prawidłowo i bezpiecznie wykonywać tę pozycję. Prawdopodobnie również poczujesz zawroty głowy, gdy wstaniesz z tych pozycji, więc będziesz potrzebować kogoś innego, kto pomoże Ci wstać lub powstrzymać się przed upadkiem.
Pozycje ciała matki, które mogą pomóc w pokonaniu dziecka z pośladkami w łonie matki, to:
1. Pochylenie zamka
Źródło: Spinningbabies.com Połóż się na twardej desce, która jest wystarczająco szeroka i mocna, np. na desce do prasowania. Deskę można oprzeć na sofie lub krześle, które są solidne i nie dają się łatwo przesuwać. Oprzyj deskę na sofie o wysokości od 30,5 cm do 45,7 cm. Następnie połóż się na desce z opuszczoną głową i stopami na wierzchu deski.
Zacznij od leżenia na desce z wyprostowanym ciałem, po bezpiecznej pozycji zegnij nogi od prostych do zgiętych. Nogi zgięte z podeszwami stóp na desce.
2. Usiądź z kolanami ugiętymi do klatki piersiowej
Siedząc na płaskim miejscu, ugnij kolana o klatkę piersiową, a uda o brzuch. Nie pchaj kolan, aby naprawdę przylegały do Twojej klatki piersiowej, zegnij je tak bardzo, jak możesz.
3. Otwarta klatka piersiowa na kolana (Czekanie)
Źródło: Milescircuit.com Oprócz pozycji siedzącej i leżącej, otwarta klatka piersiowa kolana lub menunggging jest często wykonywany, aby pokonać dzieci z pośladkami.
Zacznij od klatki piersiowej skierowanej do podłogi, kolana powinny być dociśnięte do podłogi. Następnie przesuń ramiona i ręce do przodu, kolana nadal na miejscu. Najlepiej podłożyć cienką poduszkę pod klatkę piersiową. Twój mąż lub towarzysz na plecach pomaga utrzymać Twoją wagę mocną szmatką.
Staraj się rozstawić prawe i lewe kolano, nie sklejając się. Trzymaj tę pozycję przez około 15-30 minut.
