Medycyna ziołowa i alternatywna

5 niesamowitych korzyści z Echinacei dla zdrowia: zastosowania, skutki uboczne, interakcje |

Ekstremalne i zmienne warunki pogodowe sprawiają, że organizm jest podatny na choroby. Aby to przezwyciężyć, możesz skorzystać z echinacei, rośliny ziołowej, która może wzmocnić układ odpornościowy.

Jednak zanim dowiemy się więcej o korzyściach, jakie echinacea ma dla zdrowia organizmu, warto najpierw zapoznać się z tą rośliną ziołową. Chodź, zobacz pełną recenzję poniżej!

Co to jest echinacea?

Echinacea to rodzaj rośliny kwitnącej, która rośnie w Europie i Ameryce Północnej. Sama Echinacea składa się z kilku rodzajów, ale gatunków Echinacea angustifolia wydają się być bardziej odpowiednie do użytku przez ludzi niż inne typy.

Prawie wszystkie części rośliny echinacei, w tym kwiaty, liście i korzenie, mogą być stosowane jako ziołolecznictwo. Generalnie echinacea jest używana jako herbata. Jednak to kwiatowe zioło może być również spożywane w postaci suszonych ziół lub suplementów.

Różne korzyści echinacei dla zdrowia

1. Leczenie grypy

Kiedy twój układ odpornościowy spada, jest bardziej prawdopodobne, że złapiesz przeziębienie. Ale nie martw się, ten jeden problem zdrowotny można przezwyciężyć, pijąc zioła z echinacei.

Jedną z najważniejszych zalet echinacei jest zapobieganie przeziębieniom i grypie. Badania przeprowadzone przez ekspertów z University of Connecticut School of Pharmacy wykazały, że jeżówka może zmniejszyć ryzyko przeziębienia i grypy nawet o 58 procent. W rzeczywistości echinacea może również skrócić czas gojenia się zimna nawet o półtora dnia szybciej niż inne rośliny lecznicze. Uważa się, że połączenie jeżówki i witaminy C pomaga leczyć grypę.

2. Utrzymuj opór ciała

Jedną z zalet jeżówki, która jest nie mniej ważna, jest utrzymanie stabilnego układu odpornościowego organizmu.

Kwiaty Echinacei zawierają mieszankę substancji czynnych, które mogą zwiększać liczbę białych krwinek CD4. Duża ilość CD4 ułatwi organizmowi walkę z zarazkami i chorobami zakaźnymi. Ponadto echinacea zawiera również związki alkamidowe i fenolowe, które działają jako przeciwutleniacze, wzmacniając układ odpornościowy.

3. Kontroluj poziom cukru we krwi

Korzyści z echinacei na tym nie powinny zostać pominięte przez tych z was, którzy mają problemy z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym. Ostatnie badania z 2017 roku wykazały, że ziele echinacei może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Zarówno problem wysokiego, jak i niskiego poziomu cukru we krwi, te dwa problemy mogą być kontrolowane przez echinaceę. Ale pamiętaj, to z pewnością nie może zastąpić insulinoterapii ani innego leczenia cukrzycy. Ziele echinacei może być używane tylko jako wspomagający napój ziołowy, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.

4. Leki przeciwzapalne

Eksperci udowodnili klinicznie, że echinacea ma właściwości przeciwzapalne, które są dobre dla zdrowia. Z tego powodu echinacea może być stosowana w leczeniu reumatyzmu, wrzodów, choroby Leśniowskiego-Crohna i innych problemów zdrowotnych spowodowanych stanem zapalnym.

Jeśli masz anginę, staraj się regularnie przyjmować witaminy zawierające jeżówkę w okresie gojenia. Powodem jest to, że echinacea zawiera biologicznie aktywne związki, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie z powodu bakterii.

Dowodem na to jest badanie w czasopiśmie Phytomedicine z 2010 r., które wykazało, że echinacea może skutecznie hamować rozwój bakterii wywołujących zapalenie płuc i Steptococcus, który powoduje ból gardła.

5. Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się raka

Jak wiadomo, różne terapie przeciwnowotworowe, takie jak chemioterapia, zwykle powodują skutki uboczne, które są dość niepokojące dla pacjentów, takie jak nudności i wymioty. Dobra wiadomość, skutki uboczne chemioterapii można złagodzić dzięki jeżówce.

Dzieje się tak, ponieważ zawartość fitochemiczna w jeżówce działa spowalniając wzrost złych komórek nowotworowych i blokując rozprzestrzenianie się raka w organizmie, jak donosi National Institutes of Health (NIH). Dlatego echinacea jest dobrym suplementem spożywanym w celu zwiększenia odporności u pacjentów z rakiem.

Ale znowu, ta ziołowa roślina może być używana tylko jako suplement uzupełniający i nie może zastąpić głównego leczenia raka.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele suplementów odpornościowych, które zawierają dobrą kombinację jeżówki, witaminy C i żeń-szenia, aby pomóc w utrzymaniu układu odpornościowego. Aby zapewnić organizmowi podwójny efekt ochronny, upewnij się, że zaspokoiłeś zapotrzebowanie organizmu na inne ważne witaminy i minerały, przyjmując witaminę A, witaminę B, witaminę E, magnez, mangan i cynk. W ten sposób nie zachorujesz łatwo.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found