Alergiczny nieżyt nosa występuje, gdy wdychasz alergeny, takie jak kurz, pyłki, zanieczyszczenie powietrza itp. Alergiczny nieżyt nosa może być trudny do wyleczenia, ale istnieją różne leki i metody leczenia, które można wybrać, aby leczyć ten stan.
Podobnie jak leczenie alergii w ogóle, leczenie alergicznego nieżytu nosa można przeprowadzić medycznie lub naturalnie. Osobom z łagodnymi alergiami można polecić naturalne środki. Jeśli jednak ta metoda nie działa, lekarz może zaproponować metodę medyczną.
Jakie są naturalne środki na alergiczny nieżyt nosa?
Zanim zaczniesz brać leki, możesz spróbować w naturalny sposób leczyć objawy alergii. Na tym etapie lekarz prawdopodobnie zaleci pacjentowi zmianę stylu życia w celu zmniejszenia narażenia na alergeny.
Oto kilka kroków, które możesz wykonać.
1. Rozpoznawanie wyzwalaczy alergii
Wszystko wokół ciebie może wywoływać alergie. Niektóre wyzwalacze, takie jak kurz, perfumy, pyłki lub zimna pogoda, mogą być łatwe do zauważenia. Jednak przypadki alergii mogą się różnić w zależności od osoby, więc mogą występować mniej powszechne wyzwalacze.
Dlatego postaraj się przypomnieć sobie, kiedy ostatnio miałeś alergię na nos. Zidentyfikuj wszystko, co powoduje kichanie lub powoduje nagłe objawy przeziębienia. Oto, czego należy unikać, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się reakcji alergicznej.
Alergia na kurz
2. Unikaj zanieczyszczenia powietrza
Osoby częściej aktywne na świeżym powietrzu są podatne na alergie nosa, ponieważ ich drogi oddechowe są stale narażone na kurz i zanieczyszczenia. Z biegiem czasu narażenie na zanieczyszczenia powietrza zwiększa również ryzyko innych przewlekłych chorób układu oddechowego.
Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, jednym z najlepszych sposobów leczenia alergicznego nieżytu nosa jest unikanie zanieczyszczenia powietrza. Jeśli musisz podróżować, zawsze noś sprzęt ochronny w postaci maski z tkaniny.
3. Regularnie pierz poszewki i prześcieradła
Wiele osób doświadcza alergii nosowych z powodu roztoczy. Owady te żyją w narożnikach domów, tapicerowanych meblach, a nawet materacach i poduszkach. Dlatego musisz regularnie zmieniać prześcieradła, koce i poszewki na poduszki, aby zmniejszyć populację roztoczy.
Dokładnie myj co dwa tygodnie gorącą wodą, aby całkowicie zabić roztocza. Następnie wysusz na słońcu, aby nie było przyczepionych roztoczy. Staraj się zmieniać poduszki i podgłówki co sześć miesięcy.
4. Unikaj sierści zwierząt!
Właściciele zwierząt są zwykle bardziej podatni na rozwój alergicznego nieżytu nosa. Alergie na koty lub inne zwierzęta nie są w rzeczywistości powodowane przez futro, ale martwe komórki skóry, ślinę i mocz na futrze, które wywołują odpowiedź układu odpornościowego.
Najlepszym sposobem naturalnego leczenia alergicznego nieżytu nosa jest uniemożliwienie zwierzętom wędrowania po domu. Jeśli jednak nie możesz znieść trzymania zwierzaka na zewnątrz, te wskazówki mogą pomóc.
- Ogranicz ich do grania tylko w jednym pokoju, ale nie używaj w tym pokoju dywanu.
- Nie pozwól zwierzętom wejść i spać z tobą w sypialni.
- Kąp zwierzęta przynajmniej raz na dwa tygodnie na świeżym powietrzu.
- Regularnie i dokładnie czyść klatkę.
- Wyczyść wszystkie meble, których często dotyka Twój zwierzak.
5. Płukanie nosa
Płukanie nosa to sposób na płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej w celu oczyszczenia wnętrza nosa z substancji drażniących. Możesz zrobić własny roztwór soli lub kupić go w aptece w opakowaniu.
Możesz umyć nos rękoma, użyć strzykawki lub użyć specjalnego czajnika zwanego dzbankiem neti. Jeśli chcesz używać tylko rąk, oto kroki, które musisz wykonać:
- Stań przed zlewem i włóż dłonie do miski. Napełnij ręce roztworem soli fizjologicznej.
- Zamknij jedno nozdrze, a następnie wdychaj roztwór soli przez drugie.
- Zwykle do przełyku trafia roztwór soli fizjologicznej. To rozwiązanie jest bezpieczne w przypadku połknięcia, ale staraj się go jak najwięcej pozbyć.
- Powtarzaj wszystkie kroki, aż nos będzie wygodny. Nie zawsze musisz kończyć rozwiązanie, z którego korzystasz.
- Nos możesz umyć w każdej chwili, a co najważniejsze zawsze mieć gotowy świeży, czysty roztwór soli fizjologicznej.
6. Korzystanie z regulatora wilgotności powietrza
Jeśli alergie, których doświadczasz, są spowodowane suchym powietrzem z klimatyzatora, powinieneś skorzystać z pomocy nawilżacz lub nawilżacz. To jedno narzędzie pomoże Ci uniknąć suchego nosa, który może wywołać kichanie po przebudzeniu.
Dobry poziom wilgotności to 50 procent. Zbyt suche powietrze może pogorszyć objawy alergii, podczas gdy zbyt wilgotne powietrze może sprzyjać rozwojowi roztoczy i pleśni. Obydwa powinny unikać osoby z alergią nosa.
7. Wdychanie oparów olejku eterycznego
Innym naturalnym środkiem, który jest dość popularny wśród osób z alergicznym nieżytem nosa, są olejki eteryczne. Wdychanie pary może pomóc usunąć nagromadzony śluz i podrażnienie nosa, zmniejszając w ten sposób objawy, takie jak kichanie, katar i ból gardła.
Po prostu wlej wrzącą wodę do dużej miski, a następnie dodaj 3-4 krople ulubionego olejku eterycznego. Następnie przykryj głowę ręcznikiem i powoli opuść się, aby zmierzyć się z powierzchnią miski.
Wdychaj ciepłą parę przez 5-10 minut, a następnie wydmuchaj nos kilka razy, aż nos poczuje większą ulgę. Możesz powtórzyć tę metodę kilka razy, aż objawy ustąpią. Następujące rodzaje olejków eterycznych są dobre w leczeniu alergicznego nieżytu nosa.
- Mięta pieprzowa. Olejek ten łagodzi również bóle głowy z powodu zatkanego nosa, zmniejsza kaszel, objawy zapalenia zatok i infekcje gardła.
- Olej eukaliptusowy. Olejek eukaliptusowy jest przydatny do rozrzedzania śluzu i łagodzenia problemów oddechowych
- Rumianek. Oprócz leczenia alergicznego nieżytu nosa olejek rumiankowy łagodzi również objawy przeziębienia i grypy.
- Cytryny. Ten olejek oczyszcza kanały nosowe, umożliwiając lepsze oddychanie.
- Olejek z drzewa herbacianego. Olej olejek z drzewa herbacianego Zabija również bakterie i zwalcza infekcje, które nasilają objawy alergii.
Leki na alergiczny nieżyt nosa w aptekach i na receptę
Jeśli naturalne środki nie działają w leczeniu alergicznego nieżytu nosa, lekarz może zalecić przyjmowanie leków. Leki nie leczą alergii, ale mogą łagodzić typowe objawy, takie jak kichanie, zatkany nos i tak dalej.
Forma leczenia może się różnić w zależności od osoby, w zależności od występującej alergii. Na przykład osoby z alergiami wywołanymi przez pyłki sezonowe mogą przestać przyjmować leki po zakończeniu sezonu.
Tymczasem u osób z alergią nosa niezależną od pory roku leczenie można prowadzić przez cały rok, aż do poprawy objawów. Niezależnie od formy, leczenie alergicznego nieżytu nosa powinno odbywać się pod nadzorem alergologa.
Należy również pamiętać, że leki przeciwalergiczne mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Dlatego przed zażyciem jakichkolwiek leków przeciwalergicznych skonsultuj się z lekarzem.
Ogólnie rzecz biorąc, następujące leki są powszechnie podawane pacjentom z alergicznym nieżytem nosa.
1. Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe są jednymi z pierwszych leków podawanych, gdy ktoś ma reakcję alergiczną. Lek ten działa poprzez hamowanie działania histaminy, która jest substancją chemiczną, która odgrywa rolę w wywoływaniu reakcji alergicznych.
Leki przeciwhistaminowe są skuteczne w leczeniu objawów alergii nosa, takich jak kichanie, katar i swędzenie nosa i oczu. Lek ten jest dostępny w postaci tabletek doustnych, syropów, aerozoli do nosa i kropli do oczu sprzedawanych bez recepty lub na receptę lekarską.
2. Środki zmniejszające przekrwienie
Środki zmniejszające przekrwienie pomagają złagodzić przekrwienie i ucisk wywołany obrzękiem wewnątrz nosa. Jednak ten lek nie może leczyć innych objawów alergii nosa, ponieważ nie zawiera leków przeciwhistaminowych ani innych rodzajów leków.
Środki zmniejszające przekrwienie są ogólnie dostępne w postaci aerozoli do nosa. Opryski dostępne bez recepty zwykle działają szybko, ale nie należy ich używać dłużej niż trzy dni, chyba że zaleci to lekarz. Ponieważ długotrwałe stosowanie może w rzeczywistości zaostrzyć alergiczny nieżyt nosa.
3. Kortykosteroidy
Leki kortykosteroidowe są odpowiednie dla osób z długotrwałymi alergicznymi przeziębieniami lub z polipami nosa. Kortykosteroidy działają poprzez zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych. Efekt jest wolniejszy niż leki przeciwhistaminowe, ale może trwać dłużej.
Leki kortykosteroidowe na alergiczny nieżyt nosa są dostępne w postaci aerozoli do nosa, kropli i inhalatorów. Są też tabletki, które działają szybciej, ale efekt utrzymuje się tylko kilka dni i musi być przepisany przez lekarza.
4. Inne leki i kombinacje leków
Lekarze czasami muszą zwiększyć rodzaj leku lub przepisać kombinację kilku leków przeciwalergicznych, jeśli poprzednie leczenie jest uważane za mniej skuteczne. Zazwyczaj podaje się następujące sugestie dotyczące leczenia:
- Zwiększ dawkę sprayu kortykosteroidowego.
- Krótkiemu stosowaniu sprayów obkurczających naczynia towarzyszy spożywanie innych leków.
- Kombinacja tabletek przeciwhistaminowych i sprayów kortykosteroidowych i ewentualnie środek zmniejszający przekrwienie. Przykładem jest kombinacja cetyryzyna/pseudoefedryna.
- Stosowanie aerozoli do nosa zawierających ipratropium. Substancja ta może zmniejszyć produkcję śluzu, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać.
- Zażywanie narkotyków antagonista receptora leukotrienowego blokować chemikalia zwane leukotrienami. Substancja ta jest uwalniana wraz z histaminą podczas reakcji alergicznej.
Leczenie alergicznego nieżytu nosa immunoterapią
Twój lekarz może zalecić zastrzyki przeciwalergiczne (immunoterapię), jeśli masz ciężką alergię. Zastrzyki alergiczne działają poprzez zmniejszenie odpowiedzi układu odpornościowego na niektóre alergeny, dzięki czemu pojawiające się reakcje nie są już tak poważne jak wcześniej.
Możesz korzystać z tego planu leczenia jednocześnie z przyjmowaniem leków kontrolujących objawy. Porozmawiaj z lekarzem, aby określić rodzaj leku, który należy przyjmować podczas immunoterapii.
Zastrzyk alergiczny składa się z dwóch etapów. W pierwszym etapie będziesz regularnie odwiedzać lekarza przez 3-6 miesięcy, aby otrzymać 1-3 wstrzyknięcia tygodniowo. Ten krok ma na celu przyzwyczajenie organizmu do alergenu zawartego w leku do wstrzykiwań.
Podczas drugiego etapu lub etapu leczenia będziesz wstrzykiwany raz w miesiącu przez trzy do pięciu lat. Po osiągnięciu tego punktu objawy alergii mogą się zmniejszyć lub nawet całkowicie zniknąć.
Przyczyny alergicznego nieżytu nosa i wyzwalacze wokół Ciebie
Istnieje również podobna metoda zwana immunoterapią podjęzykową. W tej terapii lekarz nie podaje alergenu w formie zastrzyku, lecz wkraplając go na język pacjenta. Podawanie alergenu powtarza się przez pewien czas, aż do ustąpienia objawów alergii.
Podobnie jak inne rodzaje alergii, alergiczny nieżyt nosa nie może być całkowicie wyleczony. Mimo to istnieje wiele leków i opcji leczenia, które pomagają zmniejszyć objawy alergicznego nieżytu nosa, dzięki czemu reakcje alergiczne nie są już tak niebezpieczne, jak były wcześniej.
Należy pamiętać, że leki i leki na alergiczny nieżyt nosa mogą powodować łagodne lub ciężkie skutki uboczne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków, aby lek działał optymalnie i uniknąć ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.
