Mówi się, że kąpiel po jedzeniu jest szkodliwa dla organizmu, ponieważ może blokować przewód pokarmowy. Czy nie jest to coś, co wiele osób robi regularnie? Znajdź fakty tutaj.
Czy to prawda, że kąpiel po jedzeniu jest niebezpieczna?
Kąpiel jest jedną z codziennych czynności rutynowych, która jest bezpośrednio związana z warunkami fizycznymi poza ciałem. Sama kąpiel również nie ma żadnych skutków ubocznych ani komplikacji, które Ci szkodzą.
Z drugiej strony jedzenie to codzienna czynność, która jest głównie bezpośrednio związana z funkcją narządów w ciele.
Dlatego kąpiel i jedzenie nie są ze sobą powiązane. Jedzenie, które spożywasz, dostanie się do przewodu pokarmowego, a kąpiel tylko oczyszcza ciało z brudu i sprawia, że czujesz się świeży.
Tak więc mit kąpieli po jedzeniu jest niebezpieczny, nie musisz już dłużej wierzyć i martwić się jego skutkami. Wzięcie prysznica po jedzeniu w żaden sposób nie szkodzi ciału.
Co powiesz na pływanie? Czy możesz pływać zaraz po jedzeniu?
Podobnie z zakazem pływania po jedzeniu, który opiera się jedynie na micie. Po jedzeniu można pływać.
Jednak angażowanie się w forsowną aktywność fizyczną po posiłku, taką jak pływanie lub bieganie, może powodować skurcze żołądka, które mogą być niebezpieczne, jeśli utoniesz.
Podczas pływania mogą wystąpić skurcze żołądka, ponieważ zaraz po jedzeniu część przepływu krwi zostanie skupiona na narządach trawiennych. Tymczasem, kiedy biegasz lub pływasz, Twoje mięśnie również potrzebują zwiększenia przepływu krwi.
Konkurencja między dwoma systemami ciała jest tym, co może powodować skurcze, nie dlatego, że organizm jest narażony na działanie wody po jedzeniu, zarówno podczas kąpieli, jak i pływania. Ale skurcze podczas pływania to powszechna rzecz, której można łatwo zapobiec i leczyć, zanim będzie za późno.
Czego nie robić po jedzeniu
Jest wiele rzeczy, które inni ludzie mówią ci, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić po jedzeniu. Są pewne rzeczy, które są dobre, ale są też rzeczy, które są złe. Oto kilka rzeczy, których nie powinieneś robić po jedzeniu.
1. Idź od razu do łóżka
Wiele osób je późno w nocy i zaraz potem idzie spać. Może to spowodować, że pokarm, który jest nadal trawiony w żołądku, cofa się do przełyku.
Szczególnie dla tych, u których kwas żołądkowy często wzrasta, spanie staje się niewygodne, ponieważ czujesz, że twoja klatka piersiowa i żołądek płoną.
2. Palenie po jedzeniu
Palenie po jedzeniu może wydawać się idealne. Samo palenie nie jest dobre dla zdrowia. Ale złe efekty można zwielokrotnić, zwłaszcza jeśli masz zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy i zespół jelita drażliwego.
