Dla kobiet posiadanie dużego tyłka może być uważane za błogosławieństwo. Ale za korzyściami estetycznymi duże pośladki mają również szereg korzyści zdrowotnych.
Jeśli jesteś kobietą o zdrowej wadze i masz tendencję do większego tyłka, gratulacje! Oto niektóre z zalet, jakie masz.
Unikaj ryzyka urazu rdzenia kręgowego podczas ciąży
Jak donosi WebMD , badanie przeprowadzone przez University of Texas wykazało, że mężczyzn bardziej pociągają kobiety, które mają bardziej wydatne pośladki. Mężczyźni na ogół lubią kobiety, których kręgosłup wygina się pod kątem około 45 stopni w górnej części pośladków.
Badania prowadzone przez Davida Lewisa, który jest obecnie psychologiem z Uniwersytetu Bilkent w Turcji, wykazały, że stopień skrzywienia kobiet pozwala kobietom w ciąży przenieść ciężar ciała z powrotem do bioder.
„Kobiety, które mają duże pośladki ze skrzywieniem kręgosłupa o około 45,5 stopnia, niosąc dziecko w brzuchu, nie będą narażone na urazy rdzenia kręgowego w porównaniu z kobietami, których kręgosłup jest normalny” – powiedział Lewis.
Mniejsze ryzyko chorób serca i cukrzycy
Badanie przeprowadzone przez wielu badaczy z Uniwersytetu Oksfordzkiego w Anglii, cytowane za: ZapytajMężczyznę , wykazali, że kobiety z większymi pośladkami są zwykle bardziej odporne na choroby przewlekłe.
Dr. Michael Jensen, dyrektor ds. badań endokrynologicznych w Mayo Clinic w Rochester w stanie Minnesota, mówi, że jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej, lepiej jest, gdy nadmiar tłuszczu jest przechowywany w dolnej części ciała niż w górnej części brzucha.
„Jeśli spojrzysz na ludzi, którzy mają kształt gruszki, wydają się być zdrowsi niż ludzie, którzy są grubi na szczycie. Nie tylko zmniejsza ryzyko zawału serca czy cukrzycy, ale także lokalizacja tych złogów tłuszczu lepiej chroni nasze narządy” – powiedział Jensen.
Tłuszcz pośladkowy to dobry tłuszcz
Doktor i rzeczniczka American College of Sports Medicine, Pamela M. Peeke, MD, mówi, że tłuszcz w pośladkach to dobry tłuszcz. W przeciwieństwie do białego tłuszczu, który znajduje się w jelitach i wokół narządów i może powodować stany zapalne, wysokie ciśnienie krwi i choroby, duże tyłki mają dużo żółtego tłuszczu, który jest dobrym tłuszczem.
Poziom cholesterolu jest bezpieczny
Ci z Was, którzy mają duży tyłek, mają dużo szczęścia, ponieważ naukowcy odkryli, że duże pośladki są związane z bezpiecznym poziomem cholesterolu, co oznacza, że mają mniejsze ryzyko rozwoju chorób przewlekłych. Kobiety z większymi pośladkami i mniejszymi taliami mają wyższy poziom cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu, który pomaga w oczyszczaniu tętnic) i niższy poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu, który może zatykać tętnice).
Duży tyłek tworzy zdrowszą postawę
Dr. Peeke wyjaśnia, że napięta miednica jest wynikiem zbyt długiego siedzenia i może utrudniać stanie prosto. Jednak mocne pośladki mogą pomóc wydłużyć zginacze bioder i utrzymać prawidłową postawę, a także pomóc złagodzić ból wynikający z niewłaściwej pozycji siedzącej i stojącej.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- 4 fakty, które musisz wiedzieć o tłuszczu z brzucha
- Jabłko czy gruszka? Oto jak określić swój typ ciała
- 13 sposobów na cellulit
