Kiedy nie czujesz się dobrze z powodu przeziębienia, możesz wziąć dzień wolny, aby szybko się zregenerować. Co więcej, picie ziołowego antidotum na zimno czasami niekoniecznie jest w stanie szybko złagodzić objawy. Więc jaki inny lek na przeziębienie można spożywać, aby leczyć przeziębienie?
Co to jest przeziębienie?
W świecie medycznym właściwie nie ma terminu przeziębienie. Zgłoszone przez Kompas, eksperta chorób wewnętrznych w szpitalu Pantai Indah Kapuk, dr. Mulia Sp.PD stwierdziła, że termin przeziębienia odnosi się w rzeczywistości do zespołu objawów.
Zwykle mówi się, że człowiek przeziębia się, jeśli doświadcza stanów takich jak bóle ciała, wzdęcia, wzdęcia, nudności, kaszel, grypa, uczucie zimna i gorączka.
Dr. Jego Wysokość stwierdza, że kiedy osoba zaczyna odczuwać jeden lub więcej z tych objawów, to wtedy twierdzi, że jest przeziębiona. Przyczyny są zwykle różne, ale zbyt duża aktywność lub jazda w nocy to jedna z najczęstszych przyczyn przeziębienia.
W samej Indonezji skrobanie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się przeziębienia. Mimo że zeskrobiny w rzeczywistości nie są rozpoznawane w świecie medycznym. Ponieważ przyczyny i objawy są różne, inny będzie przyjmowany lek na przeziębienie.
Przyczyny przeziębienia
Ogólnie rzecz biorąc, przeziębienia są zbiorem objawów pomiędzy wrzodem (niestrawnością) a grypą. Dlatego przeziębienie jest zwykle spowodowane kombinacją tych dwóch czynników. Oto najczęstsze przyczyny przeziębień:
Późno jeść
Pomijanie posiłków jest zwykle jedną z najczęstszych przyczyn przeziębienia. Dlaczego tak? Dzieje się tak, ponieważ ciało ma rytm dobowy. Rytm dobowy to harmonogram pracy każdego narządu, w tym układu pokarmowego.
Kiedy będziesz jadł do późna, godziny pracy Twojego organizmu zostaną automatycznie zakłócone. W rezultacie wystąpi szereg objawów. Zwykle, gdy jesz późno, jednym z objawów, które zwykle występują, są skurcze żołądka.
Same skurcze żołądka zwykle występują z powodu choroby żołądka. Dlatego jeśli pozostawisz żołądek pusty zbyt długo, nie jest wykluczone, że żołądek będzie wzdęty i bolesny. Różne dolegliwości związane z trawieniem są zwykle przyczyną przeziębień.
Picie zbyt dużej ilości kofeiny, alkoholu lub napojów gazowanych
Picie zbyt dużej ilości kofeiny, alkoholu i napojów gazowanych może powodować wrzody. Powodem jest to, że zawartość tych napojów, zwłaszcza alkoholu, może podrażniać i niszczyć wyściółkę żołądka. W rezultacie żołądek staje się bardziej podatny na działanie kwasu żołądkowego. Niekontrolowany stan ten może powodować ostre problemy z trawieniem.
Wirus
Grypa lub wirus grypy to jedna z przyczyn przeziębień. Zwykle objawy często pojawiają się nagle. Podczas gdy wcześniej możesz czuć się zdrowy. Raport American Lung Association, wirus ten zwykle infekuje nos, gardło i płuca. Wirus zwykle rozprzestrzenia się, gdy zarażona osoba kaszle, kicha, rozmawia w pobliżu.
Często wychodzę w nocy
W nocy temperatura otoczenia spada, przez co powietrze jest chłodniejsze. Cóż, w tym zimnym powietrzu błony śluzowe i włosy w nosie zwykle stają się suche i słabiej funkcjonują.
W rezultacie włosom z nosa trudno jest filtrować wirusy, które dostają się do organizmu, w tym wirusa grypy. To sprawia, że jesteś podatny na zarażenie się grypą.
Oprócz różnych rzeczy, o których wspomniano, istnieje wiele innych przyczyn przeziębienia, które mogą wystąpić.
Objawy przeziębienia
Przeziębienia to na ogół zbiór objawów wrzodów i grypy. Dlatego objawy, które odczuwasz, są zwykle kombinacją tych dwóch warunków. Oto różne objawy, które zwykle pojawiają się, gdy ktoś złapie przeziębienie:
- Nagła wysoka gorączka
- Bóle głowy, mięśni i stawów
- Kaszel, zwykle suchy kaszel
- Ciepły czy zimny
- Ból gardła
- Zatkany nos i katar
- Słaby i słaby organizm
- Ciężko oddychać
- Nudny
- Knebel
- Biegunka
- Nadęty
- Ból w górnej części brzucha
- Brak apetytu
- Czujesz się pełny, mimo że nie jadłeś dużo
Zwykle objawy te mogą pojawić się u dorosłych lub dzieci. Te różne objawy przeziębienia zwykle ustępują po około tygodniu.
Silny lek na przeziębienie łagodzi objawy
Lek na przeziębienie jest w rzeczywistości podobny do zwykłego leku na przeziębienie, ponieważ objawy choroby są zwykle takie same. Chodź, otwórz pudełko z lekarstwami i znajdź następujące lekarstwo na przeziębienie.
1. Paracetamol
Paracetamol lub paracetamol to środki przeciwbólowe, które mogą pomóc złagodzić przeziębienie. Lek ten jest zwykle stosowany w leczeniu różnych drobnych bólów, gorączek, przeziębień i grypy. Paracetamol jest bezpiecznym lekiem na:
- Kobiety w ciąży
- Matki karmiące piersią
- Dzieci powyżej dwóch miesięcy na zalecenie lekarza
Jednak nie należy przyjmować paracetamolu tylko jako leku na przeziębienie. Ponieważ najpierw musisz skonsultować się z lekarzem, jeśli:
- Masz problemy z wątrobą lub nerkami
- Pijący dużo alkoholu
- Bardzo cienkie
- Zażywasz inne narkotyki
- Czy kiedykolwiek miałeś alergię na paracetamol?
Przed zażyciem paracetamolu, który jest swobodnie sprzedawany na rynku, należy najpierw przeczytać etykietę opakowania. Powodem jest to, że liczba dawek, które należy przyjąć, jest dostosowana do wieku, wagi i rodzaju przyjmowanego paracetamolu.
Ten lek może negatywnie reagować z innymi lekami, które obecnie przyjmujesz. Dlatego przed zażyciem skonsultuj się z lekarzem.
Paracetamol to lek przeciwbólowy, który można bezpiecznie stosować w odpowiednich dawkach. Jednak w bardzo rzadkich przypadkach lek ten może powodować działania niepożądane, takie jak:
- Reakcje alergiczne, takie jak wysypka i obrzęk.
- Czerwona twarz, niskie ciśnienie krwi i przyspieszone tętno (zwykle obecne po podaniu dożylnym).
- Zaburzenia krwi, takie jak małopłytkowość (mała liczba płytek krwi) i leukopenia (mała liczba białych krwinek).
- Uszkodzenia wątroby i serca, jeśli są przyjmowane za dużo.
Możesz wziąć paracetamol, który jest szeroko sprzedawany na rynku, aby leczyć przeziębienia. Jeśli jednak po tygodniu objawy nie ustąpią, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
2. Ibuprofen
Ibuprofen jest jednym z leków przeciwbólowych, które są również szeroko dostępne na rynku bez recepty. Lek ten należy do niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), które zwykle stosuje się do:
- Łagodzi łagodny do umiarkowanego ból, taki jak ból zęba, migrena i ból menstruacyjny
- Kontrolowanie gorączki, zwłaszcza gdy ktoś ma grypę
- Złagodzić ból i stany zapalne w ciele
- Złagodzić ból i obrzęk
W porównaniu z paracetamolem ibuprofen należy stosować z większą ostrożnością. Nie należy przyjmować ibuprofenu, jeśli:
- Czy kiedykolwiek wystąpiła reakcja nadwrażliwości na aspirynę lub inne NLPZ?
- Po prostu boli mnie brzuch
- Doświadczanie ciężkiej niewydolności serca
- Masz ciężką chorobę wątroby
- Przyjmują aspirynę w małych dawkach, aby zapobiegać chorobom układu krążenia?
Ponadto należy zachować ostrożność przed zażyciem ibuprofenu, jeśli masz:
- Astma
- Problemy z nerkami lub wątrobą
- Toczeń
- choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- Krwawienie w żołądku
- Masz nadciśnienie
- mieć zwężenie naczyń krwionośnych (tętnic obwodowych)
- Po udarze
- Mam problemy z sercem
Ibuprofen może być również przyjmowany przez kobiety w ciąży, matki karmiące i niemowlęta, o ile jest dostosowany do przepisanej przez lekarza recepty.
Podobnie jak inne leki, ibuprofen jako lek na przeziębienie może powodować różne częste działania niepożądane, takie jak:
- Nudności lub wymioty
- Zaparcia lub biegunka
- Niestrawność lub ból brzucha
3. Aspiryna
Aspiryna jest środkiem przeciwbólowym powszechnie stosowanym w leczeniu bólów głowy, zębów i bólu związanego z miesiączką. Może być również stosowany w leczeniu przeziębienia i innych objawów grypy, takich jak obniżenie gorączki.
W przeciwieństwie do ibuprofenu i paracetamolu, aspiryny nie mogą przyjmować dzieci, zwłaszcza te poniżej 16 roku życia. Powodem jest to, że wiele badań wykazało związek między aspiryną a zespołem Reye'a. Zespół Reye'a to rzadka choroba, która może spowodować poważne uszkodzenie wątroby i mózgu.
Najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zażyciem aspiryny. Zwłaszcza jeśli masz takie warunki jak:
- Alergia na środki przeciwbólowe
- Czy kiedykolwiek miałeś wrzód?
- Właśnie miałem udar
- Masz wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie
- Masz astmę lub chorobę płuc
- Miałeś kiedykolwiek problemy z krzepnięciem krwi
- Masz problemy z wątrobą lub nerkami
- Mieć kwas moczowy
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią
Jako lek aspiryna może powodować różne skutki uboczne, takie jak niestrawność i łatwe krwawienie. Dzieje się tak, ponieważ aspiryna jest środkiem rozrzedzającym krew, co ułatwia krwawienie, gdy doznasz kontuzji.
4. Środki zmniejszające przekrwienie
Środki zmniejszające przekrwienie mogą pomóc w oczyszczeniu zatkanego nosa, gdy złapiesz przeziębienie. Zawartość w środkach obkurczających naczynia krwionośne może obkurczać naczynia krwionośne i opuchniętą tkankę w nosie. Dzięki temu możesz łatwiej oddychać.
Środki zmniejszające przekrwienie występują w wielu postaciach, od tabletek, aerozoli do nosa i kropli, takich jak:
- Oksymetazolina do nosa
- Nosowa fenylefryna
- Fenylefina doustna
Środki zmniejszające przekrwienie dostępne bez recepty są na ogół stosunkowo bezpieczne. Pamiętaj jednak, że ten lek powinien być stosowany tylko dla osób dorosłych i powinien być stosowany maksymalnie przez pięć dni. Środki zmniejszające przekrwienie nie są przeznaczone do długotrwałego stosowania.
Ponadto przed zażyciem leku zmniejszającego przekrwienie należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli masz takie stany, jak:
- Jesteś w ciąży lub karmisz piersią
- Dzieci poniżej szóstego roku życia
- Zażywasz inne narkotyki
- Masz wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
- Masz nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
- Masz problemy z wątrobą, nerkami i sercem
- mieć jaskrę
U niektórych osób leki zmniejszające przekrwienie mają zwykle łagodne skutki uboczne lub nie mają ich wcale. Niektóre z powszechnie odczuwanych skutków ubocznych to:
- Senny
- Podrażnienie wyściółki nosa
- Bół głowy
- Suchość w ustach
5. Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe pomagają blokować uwalnianie histaminy, naturalnej substancji, która wywołuje reakcję alergiczną, gdy jesteś narażony na alergen. Histamina jest również tym, co wywołuje objawy grypy, gdy złapiesz przeziębienie, takie jak kichanie, kaszel i katar.
Leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty zazwyczaj zawierają stosunkowo bezpieczne składniki aktywne, w tym:
- Bromfeniramina (dimetan)
- Chlorfeniramina (Allerest, Sudafed Plus)
- Klemastyna (tawista)
- Difenhydramina (benadryl)
- Doksylamina (Aldex AN)
Uważaj, leki zawierające leki przeciwhistaminowe zwykle powodują senność. Dlatego leki na przeziębienie zawierające leki przeciwhistaminowe lepiej przyjmować wieczorem przed snem.
Oprócz senności, niektóre skutki uboczne, które mogą pojawić się po zażyciu leków przeciwhistaminowych, to suchość w ustach i niewyraźne widzenie.
Naturalna medycyna na przeziębienie
Oprócz leków, przeziębienia można leczyć również różnymi naturalnymi sposobami, takimi jak:
Dużo odpoczywać
Postaraj się odpoczywać i nie bądź zbyt aktywny, gdy złapiesz przeziębienie. Oszczędzaj energię i daj organizmowi szansę na walkę z infekcją wirusową w środku.
Odpoczynek pomoże organizmowi odzyskać kondycję. Zwykle różne leki na przeziębienie podawane przez lekarzy lub kupowane na rynku powodują senność. To po to, abyś mógł odpocząć wygodniej.
Pij dużo płynów
Woda i sok mogą być źródłem płynów, których możesz spróbować, gdy złapiesz przeziębienie. Powodem jest wystarczająca ilość płynów, aby organizm był dobrze nawodniony. Gdy organizm ma wystarczającą ilość płynów, organizm może prawidłowo wykonywać swoje funkcje, w tym przywracać siłę układu odpornościowego.
Ponadto ciepłe potrawy i napoje, takie jak rosół lub ciepła woda cytrynowa, są wysoce zalecane jako naturalne środki na przeziębienie. Oprócz dostarczania potrzebnych organizmowi składników odżywczych, ciepłe płyny pomagają złagodzić oddychanie i zatory w drogach oddechowych.
Stosuj zbilansowaną pożywną dietę
Do przywrócenia stanu potrzebna jest zbilansowana dieta odżywcza. Dlatego, gdy złapiesz przeziębienie, nie bądź leniwy, aby jeść zdrową i pożywną żywność. Nawet jeśli usta mają gorzki lub mdły smak, nadal zmuszaj się do jedzenia.
Upewnij się, że żywność, którą spożywasz, zaspokaja zapotrzebowanie na minerały i witaminy, zwłaszcza C i E, aby pomóc zwalczać infekcje. Nie zapomnij o regularnym jedzeniu, aby żołądek nie był zbyt długo pusty. Zjedz przekąskę, jeśli Twój napięty harmonogram nie pozwala Ci zjeść dużego posiłku.
Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu w cieple
Kiedy złapiesz przeziębienie, twoje ciało zdecydowanie źle się czuje. Musisz czuć się źle, ponieważ nawet spanie jest niewygodne. Staraj się, aby w pomieszczeniu było ciepło i nie za zimno.
Jeśli powietrze jest suche, możesz użyć nawilżacza, aby nawilżyć powietrze. Gdy powietrze w pomieszczeniu jest wilgotne, zatkany nos odczuje większą ulgę. Ponadto nawilżacze powietrza pomagają również zmniejszyć intensywność kaszlu w przypadku przeziębienia.
Stosowanie kropli do nosa z solą fizjologiczną
Krople do nosa z solą fizjologiczną mogą pomóc złagodzić zatkany nos w przypadku przeziębienia. Krople te można kupić w aptece bez recepty od lekarza. Te krople do nosa pomogą złagodzić objawy przeziębienia, zwłaszcza spowodowane przez grypę.
