Istnieje wiele badań dotyczących wpływu gier na rozwój dzieci. Niektóre badania wykazują pozytywne wyniki, ale istnieje również wiele badań, które pokazują coś przeciwnego. Naukowcy twierdzą, że niezależnie od tego, czy maluch gra na przenośnej konsoli do gier, laptopie, tablecie lub smartfony, Częstotliwość grania w gry będzie miała zasadniczo zły wpływ na wzrost i rozwój dzieci w przyszłości.
Złe skutki częstego grania w gry
Oto kilka złych efektów, których mogą doświadczyć dzieci, jeśli zbyt często grają w gry:
1. Problemy zdrowotne
Czy wiesz, że granie w gry może wywołać różne choroby przewlekłe? Bez twojej wiedzy, granie w gry wchodzi w siedzący tryb życia, ponieważ sprawia, że jesteś leniwy w ruchu.
Tak, kiedy grasz w gry, tylko twoje oczy i ręce skupiają się na pracy. Podczas gdy reszta ciała pozostaje nieruchoma.
Jeśli ten nawyk jest praktykowany w sposób ciągły, istnieje większe ryzyko otyłości, osłabienia mięśni i stawów, a nawet znacznej utraty wzroku z powodu ekspozycji na niebieskie światło z ekranów gadżetów.
Istnieje również ryzyko wystąpienia dalszych problemów zdrowotnych, jeśli temu złemu nawykowi towarzyszy zła dieta, palenie tytoniu lub picie alkoholu.
Możesz nie odczuwać bezpośredniego ryzyka siedzącego trybu życia. Zwykle skutki tego złego nawyku zaczynają odczuwać dopiero lata po przyzwyczajeniu się do rutyny.
2. Spadek osiągnięć w nauce w szkole
Emocje oferowane podczas grania w gry bardzo różnią się od dni, przez które przechodzą dzieci podczas nauki w szkole. Tak, jeśli w szkole dzieci na ogół czują się znudzone i przygnębione, to inaczej grają w gry.
Jeśli dzieci są już na etapie uzależnienia od gier, zrobią wszystko, co w ich mocy, aby móc grać w gry. W rezultacie wiele dzieci nie skupia się na lekcjach w klasie, jest leniwych w nauce i ma odwagę opuszczać szkołę. Te rzeczy prowadzą do spadku wyników w nauce dzieci w szkole.
3. Wycofaj się z życia towarzyskiego
Dzieci, które są uzależnione od gier, wolą spędzać godziny na wypełnianiu misji w grach, w które grają. Z pewnością będzie to miało w przyszłości negatywny wpływ na życie społeczne dzieci. Dzieje się tak, ponieważ dzieci wolą interakcję cyfrową niż w prawdziwym świecie. Z punktu widzenia psychologii stan ten nazywa się aspołecznym.
Aspołeczna to dysfunkcja osobowości charakteryzująca się wycofywaniem się i dobrowolnym unikaniem wszelkich interakcji społecznych. Ludzie aspołeczni zwykle nie przejmują się innymi ludźmi i są zajęci własnym światem.
Zazwyczaj dzieci, które są aspołeczne, często są niezdarne, gdy są proszone o rozpoczęcie rozmowy i szybko się nudzą, gdy są zapraszane na spotkanie, w którym bierze udział wiele osób.
4. Zachowanie agresywne
Przemocowe treści oferowane przez wiele gier wideo mogą powodować niecierpliwość i agresję dzieci w codziennym życiu. Często wpadają w złość i łatwo się obrażają, gdy zostaną zbanowani lub poproszeni o zaprzestanie grania w gry.
Ta utrata samokontroli sprawia, że dzieci mają tendencję do bycia na pierwszym miejscu hazard w jego życiu. W rezultacie dzieci będą robić różne sposoby, aby zaspokoić głód opium, niezależnie od konsekwencji i ryzyka. W tym agresywne zachowanie wobec innych.
5. Zaburzenia psychiczne
Uzależnienie od gier charakteryzuje się tym, że dzieci nie są już w stanie kontrolować chęci grania w gry. W rezultacie dzieci mają ochotę dalej grać w gry.
Zła wiadomość jest taka, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) planuje włączyć uzależnienie od gier jako jedną z nowych kategorii zaburzeń psychicznych zwanych zaburzenia gry. Opiera się to na zjawisku narastających przypadków uzależnienia od gier z różnych części świata.
plan, zaburzenia gry zaproponowano włączenie do szerokiej kategorii „Zaburzenia psychiczne, behawioralne i neurorozwojowe”, w szczególności w podkategorii „Nadużywanie substancji lub zaburzenia zachowania uzależniającego”.
Oznacza to, że eksperci ds. zdrowia na całym świecie zgadzają się, że uzależnienie od gier może mieć podobny wpływ jak uzależnienie od alkoholu i narkotyków.
Idealny czas na granie w gry
Na podstawie różnych wyjaśnień powyżej możesz się zastanawiać, jaki jest idealny czas na granie w gry?
Według badań przeprowadzonych przez ekspertów z Uniwersytetu Oksfordzkiego w Anglii dzieci nie powinny grać w gry dłużej niż godzinę dziennie. Eksperci nie tylko grają w gry, ale także proszą rodziców o ograniczenie czasu, jaki ich dzieci spędzają na korzystaniu z urządzeń elektronicznych.
Dzieje się tak, ponieważ Twoje dziecko może również spędzać dużo czasu za ekranem komputera, np. smartfon lub telewizji. Więc może kiedy skończysz grać Gry ulubione na komputerze, dziecko będzie się poruszać i bawić na smartfon- jego.
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca dzieciom korzystanie z urządzeń elektronicznych nie dłużej niż dwie godziny dziennie.
Bez względu na zasady, które zastosujesz do swojego malucha, upewnij się, że jesteś stanowczy, jeśli chodzi o ograniczenie czasu, w którym grasz w gry i urządzenia elektroniczne.
Potężny sposób na ograniczenie czasu, w jakim dzieci grają w gry
Aby dzieci mogły uniknąć różnych negatywnych skutków zbyt częstego grania w gry, zapoznaj się z następującymi wskazówkami:
Ustaw czas odtwarzania
Zanim zaczniesz grać, najpierw ustal, jak długo dziecko może grać w tę grę. Poproś dziecko, aby zobaczyło, która jest godzina, a następnie podkreśl, że za godzinę musi przestać grać w tę grę.
Nie daj się sprowokować płaczem dziecka
Nawet jeśli nie masz serca, aby zobaczyć, jak dziecko jęczy, prosząc o dodatkowe godziny na zabawę, upewnij się, że nie dasz się sprowokować. Jeśli twoje dziecko powie: „W takim razie jeszcze pięć minut. To za duży ciężar”, odpowiedział jęk z czymś w rodzaju: „Możesz… zapisać i zagraj ponownie jutro. Zabijmy to teraz."
Sterylizuj pokoje dziecięce z elektroniki
oprócz smartfon i przenośne konsole do gier, dzieci mogą również uzyskać dostęp do gier z komputera lub telewizora. Dlatego upewnij się, że w sypialni nie ma komputera ani telewizora.
Znajdź inne ciekawe zajęcia
Po godzinie gry zabierz dzieci na przejażdżkę rowerem po domu lub popołudniowe ćwiczenia. Jeden cel, aby dzieci się nie nudziły i dalej pamiętały grę. Zasadniczo zaproś dzieci do wykonywania czynności, które naprawdę im się podobają.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
