Zdrowie psychiczne

3 sposoby radzenia sobie z cichym partnerem, gdy jesteś zły •

"Hobby" twojego partnera to milczenie, kiedy jest zły? Z jednej strony możesz poczuć ulgę, że nie musisz słuchać rozdzierających uszy tyrad. Jednakże, jeśli z biegiem czasu, musisz być zdezorientowany, jak radzić sobie z partnerem, który milczy, gdy jest zły. Możesz również denerwować się na siebie, gdy mówisz zbyt długo, ale mowa dociera tylko do prawego ucha i wychodzi z lewego. Poczekaj minutę. Nie musisz milczeć! Oto, co należy zrobić.

Jak radzić sobie z cichym partnerem, gdy jest zły?

Istnieje wiele powodów, dla których twój partner może być onieśmielony, gdy jest na ciebie zły. Może to być spowodowane tym, że boisz się wypowiadać nieprzyjemne słowa, nie rozumiesz, jak się zachować, lub po prostu jesteś leniwy, aby z tobą porozmawiać.

Bez względu na powód, jest to z pewnością zgodne z prawem i prawem twojego partnera. Aby jednak związek ponownie się rozmroził, zastanów się, jak sobie z tym poradzić:

1. Podejdź delikatnie do swojego partnera

Delikatne podejście może być skutecznym sposobem na rozpoczęcie rozmowy. Podejdź powoli do swojego partnera, a następnie spróbuj porozmawiać z nim łagodną intonacją. Zapytaj go, dlaczego musi cię uciszyć.

Następnie poinformuj ich, że chcesz przeprowadzić dyskusję, aby rozwiązać ten problem. Przeproś, jeśli wina leży po twojej stronie.

Jeśli twój partner nadal nie odpowiada, najpierw daj mu czas na ochłonięcie. Nie zapomnij dać mu do zrozumienia, że ​​gdy już się uspokoi, zaprosisz go z powrotem na dyskusję.

2. Powiedz swoje uczucia

Kiedy twój partner jest zły i milczy przez wiele godzin, a nawet dni, powiedz mu, jak się czujesz.

Powiedz mu, że jego postawa naprawdę sprawia, że ​​jesteś smutny i zdezorientowany. Dzięki temu nie masz pojęcia, co robić i będziesz czekać, aż będziesz chciał z nim porozmawiać.

Jeśli uważasz, że nie możesz rozwiązać problemu w ten sposób, powiedz mu tak wyraźnie, jak to możliwe. Masz prawo wyrazić swoją opinię, gdy takie zachowanie tylko pogarsza sytuację.

3. Daj swojemu partnerowi czas, aż sam się do ciebie zbliży

Czasami twój partner jest zły nie dlatego, że się myliłeś, ale dlatego, że chce, abyś zrobił to, co on chce. Cisza jest często bronią, która jest następnie uruchamiana, abyś chciał przestrzegać zasad gry.

Jeśli jednak czujesz, że to nie ma sensu i nie chcesz tego robić, nie martw się. Od czasu do czasu możesz go uciszyć, aż sam później zmięknie.

Ale zanim to nastąpi, nadal musisz spróbować skłonić partnera do rozmowy. Jeśli okaże się, że nie reaguje na ciebie i upiera się przy swoim stanowisku, spróbuj zrobić sobie przerwę.

Po prostu wykonuj swoje normalne czynności, jakby nic się nie stało. Jeśli jest twoim mężem, kontynuuj przygotowywanie jego potrzeb jak zwykle, niczego nie zmieniając. Ta postawa mówi partnerowi pośrednio, że milczenie nie jest sposobem na uzyskanie od ciebie tego, czego chce.

Unikaj tego, gdy twój partner milczy, gdy jest zły

Poza tym są sposoby, które należy zrobić, istnieją pewne postawy, których należy unikać, takie jak:

  • Reaguj na postawę partnera wybuchami gniewu. To nie rozwiąże problemu, ale może go pogorszyć.
  • Błaganie lub błaganie sprawi, że twój partner uciszy cię jeszcze bardziej.
  • Przepraszam tylko po to, żeby to zakończyć, gdy nie zrobiłeś nic złego.
  • Grożenie partnerowi zakończy związek.

Zasadniczo komunikuj się ze swoim partnerem w dobry sposób, aby problem się nie pogorszył i można go było odpowiednio rozwiązać.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found