Czy kiedykolwiek bolała Cię głowa po prawej stronie? Bóle głowy po tej stronie mogą być spowodowane różnymi czynnikami, od skutków codziennych czynności po określone schorzenia. Jednak, chociaż istnieją różne przyczyny prawostronnych bólów głowy, nie ma powodów do obaw, ponieważ istnieje wiele sposobów ich przezwyciężenia. Zapoznaj się z pełnym wyjaśnieniem przyczyn, opcji leków i sposobów szybkiego radzenia sobie z prawostronnymi bólami głowy tutaj.
Różne przyczyny bólów głowy po prawej stronie
Prawie każdy, może nawet ty, przynajmniej raz w życiu doświadczył bólu głowy po prawej stronie. Jednak przyczyny bólu głowy u każdej osoby mogą się różnić od siebie. Oto kilka możliwości:
1. Czynniki stylu życia
Bóle głowy są na ogół spowodowane stanami innymi niż problemy związane ze strukturą czaszki lub głowy, które stymulują nerwy do większej wrażliwości na ból.
Oznacza to, że bóle głowy są prawdopodobnie przejawem Twojego stylu życia i codziennych czynności, takich jak:
- Zmęczenie.
- Pomijanie posiłków lub pomijanie posiłków.
- Problemy z mięśniami szyi.
- alias autora kac (złe samopoczucie po wypiciu alkoholu).
- Odwodnienie.
- Zła postawa.
- nieregularny harmonogram snu; zbyt długie spanie lub niewystarczająca ilość snu (późne spanie).
- Zbyt długie przebywanie na słońcu.
- Zbyt długie wpatrywanie się w ekran gadżetu.
2. Infekcje i alergie
Infekcje zatok (zapalenie zatok) i alergie to dwa stany, które mogą powodować bóle głowy po prawej stronie. Jednak bóle głowy, których doświadczasz, nie są spowodowane zapaleniem zatok, ale zapaleniem zatok. Ten stan może powodować ucisk i ból za kośćmi policzkowymi i czołem.
3. Zbyt często zażywaj leki na ból głowy
Kiedy głowa boli, przyjmowanie leków na ból głowy jest zawsze głównym rozwiązaniem, które może szybko przezwyciężyć ten stan. Jednak długotrwałe stosowanie leków na ból głowy może powodować: bóle głowy z odbicia.
Ból głowy z odbicia zalicza się do typu wtórnych bólów głowy, a mianowicie bólów głowy, które występują w wyniku nadmiernego stosowania leków łagodzących bóle głowy. Jeśli to zrobisz, ból po prawej stronie głowy nasila się, gdy budzisz się ze snu.
4. Stres
Twoje ciało odczytuje Twój stres jako zagrożenie. Tak więc, aby się zabezpieczyć, organizm uwolni w dużych ilościach grupę hormonów stresu, takich jak adrenalina, kortyzol i noradrenalina. Uwolnienie tych cząsteczek hormonów może wywoływać bóle głowy.
Stresowe bóle głowy, które pojawiają się po prawej stronie, możesz odczuwać przez 30 minut, a nawet dłużej niż 7 dni. Ból zwykle ustępuje stopniowo po pozbyciu się stresorów.
Wysiłkowe bóle głowy charakteryzują się tępym bólem, który powoduje ucisk i wiązanie na głowie i rozprzestrzenia się po całej głowie, ale nie pulsuje. Objawowi temu często towarzyszy uczucie naciągania lub napinania mięśni z tyłu szyi.
5. Napięciowe bóle głowy
Ból po prawej stronie głowy może być również spowodowany napięciowymi bólami głowy. Ten rodzaj bólu głowy jest jednym z najczęstszych rodzajów bólów głowy.
Większość ludzi doświadcza tego stanu z powodu stresu lub stresu emocjonalnego w codziennym życiu. Inni doświadczają napięciowych bólów głowy z powodu napiętych mięśni karku i skóry głowy.
Ten ból głowy spowoduje wrażenie, że głowa jest ściskana ciężkim przedmiotem lub ciasno owinięta gumkami. Co więcej, twoje ciało odczuje ból w ramionach, który rozciąga się na szyję i głowę, zawroty głowy, a nawet utratę apetytu.
Ogólnie rzecz biorąc, ktoś, kto często odczuwa napięciowe bóle głowy przez długi czas, około 30 minut. W rzeczywistości napięciowe bóle głowy po prawej stronie mogą trwać do tygodnia.
6. Migrena
Migrenowe bóle głowy często są pulsujące i skupiają się tylko na jednej stronie głowy, na przykład prawej. Ponadto, migrenowe bóle głowy mogą być zaostrzone przez aktywność fizyczną, którą wykonujesz.
Na przykład wchodzenie i schodzenie po schodach lub wystawianie się na jasne światło i głośne dźwięki. Ponadto migrenowym bólom głowy, które mogą pojawić się po prawej stronie głowy, mogą towarzyszyć również inne objawy, takie jak nudności i wymioty.
7. Neuralgia nerwu trójdzielnego
Neuralgia nerwu trójdzielnego, znana również jako tik doloureux jest jedną z przyczyn bólów głowy po prawej stronie. Neuralgia nerwu trójdzielnego to zaburzenie, które powoduje ból nerwu trójdzielnego. Ten nerw jest głównym nerwem twarzy znajdującym się w skroniach.
Ten problem jest stosunkowo rzadki, ale jeśli już go masz, ten stan może prowadzić do stanu przewlekłego. Choroba ta powoduje dość silny ból i może powodować utratę energii.
Jeśli boli cię głowa po prawej stronie, poczujesz większy nacisk po prawej stronie. Jeśli ten ból głowy jest przewlekły, czasami możesz nagle przez kilka minut odczuwać gorące i bolesne uczucie na twarzy.
Objawy mogą trwać przez kilka dni, tygodni lub miesięcy i mogą zniknąć w ciągu miesięcy lub lat
Ten stan, jeśli nie jest leczony natychmiast, może osłabić całe ciało chorego. Neuralgia nerwu trójdzielnego może osłabiać naczynia krwionośne w pniu mózgu i prowadzić do udaru mózgu.
8. Skroniowe zapalenie tętnic
Skroniowe zapalenie tętnic jest również jedną z przyczyn prawostronnych bólów głowy. Skroniowe zapalenie miażdżycy jest również znane jako choroba tętnic olbrzymich lub choroba Hortona.
Dzieje się tak, gdy występuje stan zapalny i uszkodzenie tętnic, które przenoszą przepływ krwi do mózgu. Ten stan jest również często związany z poważnymi infekcjami, które powodują niedobór odporności w komórkach górnego pnia mózgu, prowadząc nawet do nagłej ślepoty.
Zapalenie tętnicy skroniowej na ogół występuje u osób w wieku 50 lat i starszych. Jednak nierzadko może to również doświadczyć w młodszym wieku.
Aby zdiagnozować ten stan, wymagana jest biopsja tętnicy skroniowej.
9. Neuralgia potyliczna
W górnym odcinku kręgosłupa szyjnego znajdują się dwa nerwy potyliczne, które biegną od mięśni do skóry głowy. Podrażnienie któregokolwiek z tych nerwów może powodować ból spowodowany uciskiem lub mrowieniem.
Często ból będzie tylko po jednej stronie głowy. Dlatego ten stan może powodować bóle głowy po prawej lub po lewej stronie.
Oznaki i objawy prawostronnego bólu głowy
W zależności od rodzaju bólu głowy i lokalizacji bólu, objawy mogą się różnić w następujący sposób:
Niektóre z typowych objawów prawostronnych napięciowych bólów głowy to:
- Ból waha się od łagodnego do umiarkowanego.
- Ból dotyka całej głowy.
- Ból trwa cały dzień.
- Ból głowy podczas budzenia się lub wstawania z pozycji do spania.
- Zmęczenie.
- Trudności z koncentracją.
- Nieco wrażliwy na odblaski i głośne dźwięki.
- Ból mięśni.
Niektóre z typowych objawów prawostronnych bólów głowy spowodowanych migrenami to:
- Ból waha się od umiarkowanego do silnego.
- Rozmazany obraz.
- Nudności i wymioty.
- Ból brzucha.
- Utrata apetytu.
- Martwe punkty („martwy punkt” w twojej wizji).
- Blada skóra.
- Ciągły i silny ból, pieczenie i kłujący po jednej stronie głowy.
- Ból znajduje się za jednym okiem lub okolicą oka i nie zmienia stron.
- Ból zmniejsza się stopniowo w ciągu dnia i powraca tego samego dnia.
Mogą wystąpić oznaki i objawy prawostronnego bólu głowy, które nie zostały wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli prawa strona bólu głowy się pogarsza. Cytowany z Cleveland Clinic, bóle głowy po jednej stronie mogą sygnalizować różne rzeczy. Powinieneś wiedzieć, jak długo trwał ból lub czy pojawia się i znika.
Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o stanie, aby uniknąć wtórnych przyczyn. Jeśli wystąpią inne objawy towarzyszące bólowi głowy po prawej stronie, takie jak wysypka na szyi i czole lub ból głowy, który sprawia, że szyja jest sztywna i trudna do poruszania.
Należy również skontaktować się z najbliższym lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów bólu głowy:
- Ból głowy osłabiający ciało.
- Nagła utrata wzroku.
- Bóle głowy powodują podwójne widzenie.
- Krzyczy, aż zaboli.
- Ból w okolicy ucha i oka.
- Głowa bardzo boli podczas ruchu lub kaszlu.
Jak lekarze diagnozują prawostronne bóle głowy
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli zauważysz zmianę częstotliwości lub nasilenia prawostronnych bólów głowy. Kiedy idziesz do lekarza do szpitala, lekarz najpierw przeprowadzi badanie fizykalne. Ponadto lekarz zapyta również o Twoją historię medyczną i wszelkie pojawiające się objawy.
Lekarz przeprowadzi wtedy różne testy, aby potwierdzić diagnozę twojego prawostronnego bólu głowy. Testy, które można wykonać, obejmują:
- Badania krwi w poszukiwaniu infekcji rdzenia kręgowego lub mózgu, toksyn lub problemów z naczyniami krwionośnymi.
- Tomografia komputerowa czaszki, aby uzyskać przekrojowy widok mózgu, który może pomóc w diagnozowaniu infekcji, guzów, krwawienia w mózgu i uszkodzeń mózgu.
- Badanie przesiewowe głowy metodą rezonansu magnetycznego. Ten test opisuje szczegóły naczyń krwionośnych i mózgu, w tym nieprawidłowości w mózgu i układzie nerwowym, krwawienie w mózgu, udar, problemy z naczyniami krwionośnymi i infekcje.
Wybór leków na bóle głowy po prawej stronie
Najczęstszym sposobem leczenia prawostronnych bólów głowy jest przyjmowanie leków dostępnych bez recepty. Oznacza to, że nie musisz korzystać z recepty od lekarza, jeśli chcesz kupić lek na ból głowy po prawej stronie.
Większość bólu odczuwanego po prawej stronie głowy można złagodzić za pomocą środków przeciwbólowych. Oto kilka leków, które mogą być stosowane w leczeniu bólów głowy, takie jak:
- Aspiryna.
- Naproksen (Aleve).
- Paracetamol (Tylenol).
- Ibuprofen (Advil, Motrin).
Nie należy jednak stosować tych leków w nadmiarze. Zbyt częste stosowanie leków dostępnych bez recepty może powodować odbić się lub bóle głowy spowodowane środkami przeciwbólowymi.
Ten rodzaj bólu głowy jest trudny do wyleczenia i może wystąpić, jeśli jesteś już uzależniony od leków, które powodują ból, gdy ich działanie przeminie.
Jak szybko poradzić sobie z bólami głowy po prawej stronie
Kiedy pojawia się przyczyna bólu głowy po prawej stronie, niektórzy z was niechętnie przyjmują leki w sposób ciągły. Dlatego wypróbuj naturalne środki na bóle głowy, zanim zaczniesz śpieszyć się z przyjmowaniem leków, aby złagodzić bóle głowy po prawej stronie:
1. Odpocznij w ciemnym pokoju
Jeśli prawa strona bólu głowy pojawia się, gdy jesteś w ruchu, natychmiast znajdź miejsce, w którym możesz się położyć lub po prostu usiąść. Spróbuj odpocząć w cichym, ciemnym pokoju.
Unikaj hałasu pochodzącego z otaczającego środowiska. Uspokój się i spróbuj rozluźnić głowę i ramiona. Może to skutecznie zmniejszyć ból po prawej stronie głowy.
2. Relaks
Możesz także zrobić relaksację jako sposób na złagodzenie bólu głowy po prawej stronie. Jeśli zwykle medytujesz, możesz użyć technik medytacyjnych, aby złagodzić bóle głowy po prawej stronie.
Zamknij oczy i złap oddech. Wyobraź sobie, że jesteś w swoim ulubionym wygodnym miejscu i ból głowy po prawej stronie stopniowo znika.
3. Kompresuj
Innym sposobem na złagodzenie bólu głowy może być stosowanie zimnych i gorących okładów.
Spróbuj ścisnąć czoło i kark za pomocą ciepłej myjki. Pomoże to poprawić krążenie krwi i rozluźnić sztywne mięśnie. Następnie kontynuuj, ściskając część zimnym kompresem.
Możesz użyć kostek lodu zawiniętych w chusteczkę. Ten efekt zimna skurczy naczynia krwionośne. Kiedy naczynia krwionośne się kurczą, nacisk na wrażliwe nerwy, który powoduje odczuwanie bólu po prawej stronie głowy, zostanie zmniejszony.
4. Lekki masaż
Możesz spróbować masować dotknięty obszar palcem wskazującym i kciukiem. Lekko masuj przez 7-15 sekund, a następnie zwolnij. Powtarzaj ponownie, aż poczujesz, że ból po prawej stronie głowy jest zmniejszony.
Spróbuj poprosić kogoś innego o masowanie głowy, szyi i ramion. Możesz to zrobić, aby złagodzić bóle głowy.
Poproś o masaż z odpowiednim naciskiem, ponieważ zbyt wolny nie rozluźni napiętych mięśni, ale jeśli będzie zbyt mocny, zwiększy ból głowy.
5. Konsumpcja żywności
Spadek poziomu cukru we krwi może powodować bóle głowy, także po prawej stronie głowy. Spróbuj najpierw zjeść miękką przekąskę lub wypić gorącą słodką herbatę. Alternatywnie możesz jeść wiele pokarmów, które mogą złagodzić bóle głowy .
Staraj się zawsze jeść na czas, aby uniknąć bólów głowy po prawej stronie spowodowanych spadkiem poziomu cukru we krwi.
6. Rozciągnij
Bóle głowy po prawej stronie, które odczuwasz, mogą być spowodowane napięciem mięśni ramion i szyi. To napięcie może wynikać ze stresu, zmęczenia lub zbyt długiego siedzenia w tej samej pozycji.
Jeśli to jest przyczyna bólu głowy, możesz wykonywać proste ćwiczenia rozciągające, takie jak zginanie głowy na bok, a następnie powolne skręcanie jej w dół półokręgiem. Następnie pozwól brodzie dotykać klatki piersiowej. Możesz powtórzyć po przeciwnej stronie.
7. Nie zapomnij pić wody
Jedną z oznak odwodnienia jest ból głowy, który możesz również wyczuć po prawej stronie. Jeśli bólowi głowy po prawej stronie towarzyszy pragnienie, suchość w ustach, nadmierne zmęczenie i rzadkie oddawanie moczu, spróbuj wypić szklankę wody.
Gdy ból głowy po prawej stronie ustąpi, spróbuj dowiedzieć się, co go spowodowało. Być może jesz późno, nie pijesz wystarczająco dużo, jesteś zestresowany lub zbyt długo siedzisz w niewygodnej pozycji. Te rzeczy są zwykle przyczyną napięciowe bóle głowy.
Znając najpierw przyczynę prawostronnych bólów głowy i sposoby radzenia sobie z nimi, możesz uniknąć ich nawrotów w przyszłości.
