Ponieważ tyfus jest rodzajem choroby, która atakuje układ pokarmowy, nie zaleca się nieostrożnego jedzenia. Również przy jedzeniu owoców. Istnieją owoce, które chorym na tyfus można i nie należy jeść. Wszystko? Sprawdź pełną recenzję w tym artykule.
Dlaczego ludzie z tyfusem muszą pilnować spożycia pokarmu?
Dur brzuszny lub język medyczny zwany dur brzuszny to choroba zakaźna, która atakuje układ pokarmowy z powodu zakażenia bakteriami Salmonella typhi. Podczas tej choroby dochodzi do zapalenia układu pokarmowego osób z tyfusem.
Gdy choremu na dur brzuszny pozwala się nieostrożnie spożywać pokarmy i nie utrzymuje go prawidłowo, mogą wystąpić poważne komplikacje. Najczęstszymi powikłaniami tyfusu są krwawienia w jelitach oraz perforacja jelit, czyli stan, w którym w ścianie jelita pojawiają się dziury.
Dlatego dobór odpowiedniej diety jest bardzo ważny, gdy ktoś choruje na tyfus. Ma to na celu nie tylko uniknięcie powikłań, ale jednocześnie wspomaganie leczenia tyfusu, dzięki czemu szybko wyzdrowiejesz.
Dobry owoc dla chorych na tyfus
Jednym z ograniczeń dietetycznych, które nie powinny być tymczasowo spożywane przez osoby chore na dur brzuszny, są pokarmy zawierające wysoki poziom błonnika. Ponieważ pokarmy zawierające dużo błonnika są trudne do strawienia i mogą podrażniać jelita.
Poniżej znajduje się zbiór rodzajów owoców, które nie zawierają wysokiej zawartości błonnika i są bezpieczne dla osób cierpiących na tyfus. Chociaż owoce te mają niską zawartość błonnika, nadal zawierają ważne witaminy i minerały, dzięki czemu mogą pomóc w procesie zdrowienia osób z tyfusem. Do tych owoców należą:
1. Banan
Banany, zwłaszcza dojrzałe, są bardzo dobre dla osób z tyfusem. Tekstura dojrzałych bananów, które są na ogół papkowate i bardziej miękkie, umożliwia łatwe przechodzenie tych pokarmów przez przewód pokarmowy.
Mało tego, tyfusowi zwykle towarzyszy również biegunka. Zawartość potasu w bananach pomoże uzupełnić elektrolity, które są tracone z organizmu podczas biegunki.
2. Melon
Melon to owoc, który zawiera najmniejszą ilość błonnika w porównaniu z innymi rodzajami świeżych owoców. Mimo niskiej zawartości błonnika melon zawiera wiele składników odżywczych, które są nie mniej zdrowe.
Jedna porcja melona (100 gramów) zawiera 36 kalorii z 3% błonnika pokarmowego, 1% białka, 1% żelaza i 5% potasu. Te różne składniki mogą pomóc osobom z tyfusem wzmocnić układ odpornościowy, aby przyspieszyć proces zdrowienia.
3. Awokado
Cytowane ze strony Johns Hopkins Medicine, awokado to pożywienie, które zawiera błonnik i niezbędne składniki odżywcze. Zawartość tych owoców może pomóc w poprawie funkcji trawiennych zaburzanych przez bakterie wywołujące tyfus.
W ilości 100 gramów awokado zawiera 160 kalorii z 19% tłuszczu, 3% węglowodanów i 4% białka. Ten owoc jest dobry dla osób cierpiących na tyfus, ponieważ jest bogaty w kalorie i składniki odżywcze, dzięki czemu może pomóc w przywróceniu zdrowia.
4. Arbuz
Główną zawartością w miąższu arbuza jest woda. Ponieważ zawiera dużo wody, arbuz ma niską zawartość błonnika. Oznacza to, że arbuz jest dobrym owocem dla chorych na tyfus.
Podobnie jak melon, chociaż ma niską zawartość błonnika, arbuz nadal zawiera szereg składników odżywczych, które są nie mniej zdrowe niż inne owoce. Mało tego, arbuz jest bardzo dobrym źródłem antyoksydantów dla organizmu.
Wysoka zawartość wody w arbuzie może zastąpić płyny w twoim ciele, gdy masz tyfus. Dlatego arbuz może zapobiec utracie zbyt dużej ilości płynów ustrojowych i przyspieszyć proces regeneracji.
5. Smoczy owoc
Ten owoc ma miękki miąższ i nie ma ostrego smaku, więc może być opcją dla osób cierpiących na tyfus. Objawy tyfusu w postaci braku apetytu można przezwyciężyć spożywając ten owoc.
Tak więc smoczy owoc może być łatwo strawiony przez osoby z tyfusem. Oprócz konsystencji smoczy owoc zawiera również wiele składników odżywczych, które przyspieszają proces gojenia się osób z tyfusem.
Cytowany z Cleveland Clinic owoc smoka zawiera witaminę C, która może wzmocnić układ odpornościowy. Owoc smoka może również zwiększyć liczbę dobrych bakterii w jelitach, co może poprawić stan trawienia, gdy masz tyfus.
6. Wino
Winogrona są bogate w przeciwutleniacze w postaci flawonoidów i resweratrolu. Na podstawie badań przeprowadzonych przez Instytut Linusa Paulinga, resweratrol w winogronach jest przydatny w przeciwdziałaniu skutkom wywołanym stanem zapalnym i zapobieganiu niektórym chorobom, w tym durowi brzusznemu.
Przed spożyciem tego owocu upewnij się, że winogrona, które jesz, są słodkie i dojrzałe, tak.
7. Inne owoce
Oprócz wspomnianych powyżej owoców, kilka innych owoców, które są również dobre do spożycia dla osób z tyfusem, a mianowicie morele, dojrzałe kantalupy, brzoskwinie, słodkie pomarańcze i papaje. Jeśli masz zaparcia, możesz pić przefiltrowany sok owocowy, aby zmniejszyć zawartość błonnika i usunąć miąższ.
Najpierw skonsultuj się z lekarzem lub pielęgniarką, aby upewnić się, że najlepsze owoce, które możesz spożyć, są zgodne z Twoimi potrzebami.
