Oprócz stosowania leków lekarskich, ludzie są bardziej zaznajomieni z produktami ziołowymi lub ziołami domowej roboty, których receptury przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Jednym z nich jest ziołowa kurkuma tamaryndowca, mieszanka kurkumy i tamaryndowca, która, jak udowodniono, jest w stanie leczyć wiele chorób. Jakie korzyści zdrowotne można uzyskać z kwaśnej kurkumy? Czytaj dalej, aby zobaczyć następującą recenzję do końca, tak!
Różne korzyści kurkumy tamaryndowej dla zdrowia
Naturalnie kurkuma zawiera aktywne składniki, które działają przeciwbólowo (łagodzą ból), przeciwgorączkowe (obniżają temperaturę ciała przy gorączce) i przeciwzapalne. Podobnie z tamaryndą, która zawiera składniki aktywne o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgorączkowym i uspokajającym. Mieszanka tych dwóch naturalnych składników okazała się bezpieczna i nie powoduje zatruć, gdy jest spożywana razem. Cóż, oto korzyści, które możesz uzyskać dzięki ziołowej kurkumie tamaryndowca:
1. Łagodzi ból menstruacyjny
Kurkuma tamaryndowa jest powszechnie spożywana przez kobiety, które skarżą się na bóle menstruacyjne. Nawet teraz kurkuma tamaryndowa jest szeroko produkowana w postaci napojów w proszku lub w opakowaniach, więc nie musisz zawracać sobie głowy robieniem jej samodzielnie.
Zawartość kurkuminy w kurkumie działa poprzez zmniejszenie napływu jonów wapnia do komórek nabłonka macicy oraz zmniejszenie produkcji prostaglandyn, hormonów powodujących ból i obrzęk.
Ta korzyść jest dodatkowo wzmacniana przez reakcję garbników, saponin, seskwiterpenów, alkaloidów i flobotaminy w tamaryndowcach, które mogą wpływać na autonomiczny układ nerwowy i mózg. Następnie mózg wyśle do ciała polecenia, aby złagodzić skurcze macicy.
Nie ma więc wątpliwości, że rzeczywiście udowodniono, że picie kwaśnej kurkumy jest w stanie przezwyciężyć ból menstruacyjny u kobiet.
2. Jako przeciwutleniacz
Wiele badań wykazało, że kurkuma i tamaryndowiec są równie przydatne jako przeciwutleniacze. Powodem jest to, że związek kurkuminy w kurkumie ma wysoką aktywność przeciwutleniającą, a także tamaryndowiec, który zawiera również związki przeciwutleniające, które są dobre dla organizmu.
Zawartość przeciwutleniaczy w napojach z kwaśnej kurkumy ma większą aktywność niż syntetyczne przeciwutleniacze. Badanie wykazało, że najlepsza formuła napoju z kwaśnej kurkumy składa się w 25% z kwasu, w 5% z kurkumy i w 70% z wody, co zapewnia maksymalny poziom przeciwutleniaczy.
3. Schudnij
Osobno, zarówno kurkuma, jak i tamaryndowiec są równie skuteczne w odchudzaniu. Ta korzyść jest z pewnością zmaksymalizowana przez połączenie tych dwóch naturalnych składników.
Kurkumina, która jest przeciwutleniaczem w kurkumie, działa w celu tłumienia odpowiedzi zapalnej w komórkach organizmu, w tym w komórkach trzustkowych, tłuszczowych i mięśniowych. Ta reakcja może pomóc zmniejszyć insulinooporność, obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi oraz inne stany metaboliczne spowodowane otyłością. W rezultacie Twoja waga jest bardziej stabilna i zmniejsza ryzyko otyłości. Ponadto, twoje ciało staje się bardziej skoncentrowane podczas utraty wagi z powodu minimalnej reakcji zapalnej w organizmie po wypiciu kwaśnej kurkumy.
4. Kontroluj poziom cukru we krwi
Jeśli masz cukrzycę, spróbuj regularnie spożywać lek ziołowy z kurkumy tamaryndowca. Od dawna wiadomo, że kurkuma obniża poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Uważa się, że efekt ten wynika z przeciwzapalnych właściwości kurkumy.
Nawet badanie z 2012 r. wykazało, że osoby ze stanem przedcukrzycowym, które przyjmowały kapsułki kurkuminy, zmniejszały ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Czy nadal nie masz pewności, jakie korzyści dla zdrowia ma kurkuma?
