Nasienie to płyn wydzielany przez penisa w szczytowym momencie podniecenia seksualnego. Ten zwykle biały, lepki płyn wskazuje na obecność plemników w nasieniu. Jednak w niektórych przypadkach wytrysk może powodować wodniste, płynne i przejrzyste nasienie. Jak dokładnie jest ten stan? Sprawdź poniżej wyjaśnienie przyczyn rozcieńczonego nasienia lub nasienia.
Przyczyny nasienia wodnistego i płynnego
Ogólnie plemniki mają konsystencję podobną do tej z żel i lepki.
Należy to wziąć pod uwagę dla Ciebie i Twojego partnera. Zwłaszcza, gdy planujesz ciążę.
Cytowany przez Centers for Disease Control & Prevention, zmiany lub problemy w nasieniu mogą wystąpić z powodu problemów zdrowotnych lub niewłaściwego stylu życia.
Również wtedy, gdy plemniki wyglądają na bardziej wodniste, płynne lub wodniste niż zwykle.
Ważne jest, aby wiedzieć, czy nasienie wodniste lub płynne występuje zwykle u nastolatków w okresie dojrzewania lub niedojrzałych płciowo.
Jednak może również wystąpić sporadycznie u dorosłych mężczyzn lub w pewnych warunkach.
Oto niektóre przyczyny wodnistej lub płynnej spermy, takie jak:
1. Zbyt częsty wytrysk
Zbyt często wytrysk podczas jednej czynności seksualnej jest najczęstszą przyczyną stanu manii lub wodnistego nasienia.
Jeśli jesteś aktywny seksualnie lub często się masturbujesz, częstotliwość wytrysku wpływa na fizyczny wygląd wychodzącego nasienia.
Dzieje się tak, ponieważ jądra nie mogą zregenerować nasienia w krótkim czasie po pierwszym wytrysku.
Należy pamiętać, że pełne dojrzewanie zdrowych plemników trwa od 2 do 3 miesięcy.
2. Niski lub niższy niż normalny poziom plemników
Jedną z najczęstszych przyczyn cieknących plemników lub nasienia jest ich niska liczba.
Ten stan jest również znany jako oligospermia, kiedy liczba plemników jest mniejsza niż 15 milionów na milimetr.
Chociaż może to zmniejszyć szanse na zajście w ciążę, wielu mężczyzn z tym schorzeniem jest w stanie zapłodnić komórkę jajową.
3. Przed wytryskiem
Spróbuj ponownie, aby sprawdzić, czy sperma lub nasienie, które wychodzi, jest wodniste i bardzo przejrzyste.
Możliwe, że jest to płyn, który wypływa przed wytryskiem.
Cóż, płyn podczas rozgrzewania przed seksem zwykle zawiera również plemniki, nawet jeśli tylko trochę.
4. Odwrócony wytrysk
Ten stan jest również znany jako wytrysk wsteczny, który odnosi się do każdego rodzaju niepłodności męskiej.
Jeśli doświadczasz odwrotnego wytrysku, wytryskujące plemniki będą bardzo małe, wodniste lub w ogóle nie wyjdą
Dzieje się tak dlatego, że podczas orgazmu plemniki nie wydostają się maksymalnie przez czubek prącia, ale dostają się do pęcherza.
5. Brak spożycia cynku
Cynk lub cynk to jeden z korzystnych dla organizmu składników odżywczych.
Niektóre z jego zalet to zwalczanie infekcji, gojenie ran i dobre rozmnażanie.
Nie tylko to, cynk Jest również dobry do produkcji zdrowych plemników.
Czasami ten brak spożycia składników odżywczych może być czynnikiem powodującym występowanie cieknących i wodnistych plemników.
W Journal of Reproduction and Infertility niedobór spożycia cynk może prowadzić do złej jakości nasienia.
Jednym z nich jest sprawienie, aby nasienie stało się wodniste, a także płynne niż zwykle.
6. Niedobór fruktozy
Czy jesteś na nadmiernej diecie lub ćwiczysz?
Jeśli tak, te dwie rzeczy mogą być przyczyną wodnistej i płynnej spermy.
Dzieje się tak, ponieważ gdy Twoja dieta unika spożycia cukru, tak że poziomy są niskie.
W rzeczywistości nadal możesz spożywać więcej naturalnego cukru fruktozowego, takiego jak owoce, dzięki czemu jest bezpieczniejszy dla zdrowia
Czy to normalne, że nasienie ma cieknącą?
Nie musisz się zbytnio martwić o jakość lub ilość nasienia uwalnianego przez penisa.
Chyba że w ogóle nie uwalniasz nasienia lub nie odczuwasz bólu podczas wytrysku.
Ogólnie rzecz biorąc, wodniste plemniki lub nasienie to stan normalny.
Na przykład płyn przed wytryskiem często ma wodnistą konsystencję i ma przejrzysty kolor.
Standardowa ilość płynu, która wydostaje się podczas wytrysku dla mężczyzn to na ogół 3-4 ml.
Jeśli jednak wydalasz tylko mniej niż 1,5 ml, jest to nadal uważane za normalne.
Konsystencja nasienia lub nasienia może się zmieniać przy każdym wytrysku. Normalne nasienie zwykle wygląda na gęste i lepkie jak żel.
Lepka konsystencja ma na celu umożliwienie plemnikom dłuższego pozostawania w macicy, zwiększając tym samym szanse na zapłodnienie komórki jajowej.
Tymczasem lepkość może również oznaczać, że uwalniane nasienie zawiera wystarczającą ilość plemników.
Jednak rozrzedzenie nasienia nie oznacza niskiej jakości nasienia i nie może zapłodnić komórki jajowej.
Wodniste plemniki nadal mogą spowodować ciążę twojej partnerki.
Co więcej, plemniki, które były gęste i lepkie, również po pewnym czasie stają się płynne.
Nie zapominaj, że do zapłodnienia komórki jajowej potrzebujesz tylko jednego plemnika, co jest szybkim sposobem na zajście w ciążę.
Jak radzić sobie z wodnistym nasieniem
Dla niektórych osób zdrowy wytrysk lub nasienie jest jednym z interesujących czynników podczas orgazmu.
Jeśli doświadczasz stanu wodnistej i płynnej spermy, nie martw się i nie panikuj.
Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z wodnistymi plemnikami, takich jak:
1. Kontroluj częstotliwość wytrysku w ciągu dnia
Zwykle plemniki dojrzewają w jądrach przez kilka miesięcy (70 dni).
Jeśli wytryskujesz więcej niż raz dziennie, twoje jądra mogą nie wytwarzać tak szybko plemników lub gęstego nasienia.
Powrót płynnego nasienia do pierwotnej konsystencji zajmie co najmniej 5 godzin lub więcej.
2. Stwórz zdrową dietę i styl życia
Jeśli martwisz się stanem rozcieńczonych plemników, lepiej zachować dietę, taką jak pokarmy nawożące nasienie.
Utrzymanie diety poprzez określenie dobrego spożycia dla organizmu może również wpływać na konsystencję plemników.
Na przykład, spożywając białko, ponieważ jest dobre dla organizmu i może wytwarzać gęste i lepkie nasienie.
Uzyskaj spożycie białka z ryb, kurczaka, mięsa i nabiału lub tofu i tempeh, komosy ryżowej oraz orzechów i nasion.
Spożywaj również owoce i warzywa, aby uzyskać odpowiednią podaż fruktozy.
Ponadto można również przyjmować suplementy żelaza, witaminy C i E oraz kwas foliowy, który może pobudzać produkcję nasienia.
Nie zapomnij o uprawianiu sportu, aby ciało czuło się zdrowsze.
Jednak dostosuj również częstotliwość ćwiczeń tak, aby nie była nadmierna, a nawet szybko męczyła organizm.
3. Wybierz wygodną bieliznę
Pamiętaj, że wysoka temperatura może zakłócać produkcję plemników. Kiedy nosisz bardzo obcisłe ubrania, podnosi to temperaturę ciała.
Może się to zdarzyć podczas ćwiczeń lub w pracy, w której siedzisz za dużo.
Z biegiem czasu nawyk ten może prowadzić do zmniejszenia produkcji nasienia.
Nie wykluczaj również, że nasienie staje się wodniste.
