Podczas ćwiczeń mogłeś odczuwać zawroty głowy lub nudności. Ten stan może przytrafić się każdemu, nawet zdrowym ludziom, i często jest spowodowany prostymi rzeczami, takimi jak odwodnienie, brak snu i inne przyczyny. Co jednak, jeśli oba wystąpią jednocześnie? Czy ten stan jest niebezpieczny i jak go leczyć?
Jaki jest związek między zawrotami głowy a nudnościami?
Zawroty głowy to termin używany do opisania różnych doznań, takich jak uczucie oszołomienia, wirowania, oszołomienia, a czasami towarzyszy im uczucie słabości i niestabilności, takie jak chęć zemdlenia. Tymczasem nudności to nieprzyjemne uczucie w żołądku, które powoduje chęć wypchnięcia zawartości żołądka przez usta (wymioty).
Zawroty głowy lub nudności mogą występować pojedynczo z różnych powodów, ale często występują razem. Powód, układ nerwowy w mózgu, który wywołuje zawroty głowy i nudności, są ze sobą powiązane.
Według relacji Stowarzyszenia Zaburzeń Przedsionkowych jedną z przyczyn zawrotów głowy jest nagła lub tymczasowa zmiana w aktywności czujników równowagi w uchu wewnętrznym lub czujników równowagi, które są połączone z niektórymi częściami mózgu. Część mózgu, która przetwarza aktywność czuciową, jest tą samą częścią, która kontroluje mięśnie brzucha i odgrywa rolę w wywoływaniu nudności i wymiotów, więc zawroty głowy mogą wystąpić wraz z nudnościami.
Przyczyny zawrotów głowy i nudności występują razem
Zawroty głowy mogą być spowodowane różnymi rzeczami. Tak jak nudności. To uczucie chęci wymiotowania może wskazywać na różne problemy zdrowotne. Tymczasem, jeśli zawroty głowy i nudności występują razem, najbardziej prawdopodobnymi przyczynami są:
1. Migrena
Migrena jest silnym atakiem bólu głowy, który objawia się silnym pulsowaniem lub w postaci silnego bólu, takiego jak uderzenie twardym przedmiotem. Ataki migreny zwykle trwają długo, mogą trwać godziny i mogą się powtarzać przez kilka dni. Migreny zwykle atakują tylko jedną część głowy.
Ciężkie zawroty głowy i nudności to częste objawy migreny. Te dwa objawy często występują razem, ponieważ migrena jest klasyfikowana jako zaburzenie neurologiczne (neurologiczne). Ataki migreny powodują zaburzenia w ośrodkowym układzie nerwowym mózgu, zaburzając tym samym przekazywanie sygnałów do układu pokarmowego. W rezultacie, gdy masz migrenę, możesz jednocześnie odczuwać zawroty głowy i mdłości.
2. Choroba lokomocyjna
Choroba lokomocyjna może wystąpić podczas podróży samochodem, samolotem, statkiem lub pociągiem. Ten stan występuje, gdy centralny układ nerwowy otrzymuje wiadomości, które różnią się od układu wzrokowego (oczu) i układu przedsionkowego w uchu wewnętrznym.
Na przykład, gdy podróżujesz samochodem czytając książkę, receptory ucha wewnętrznego i skóry wykryją ruch z jadącego samochodu. Jednak twoje oczy widzą tylko strony czytanej książki. W wyniku tych różnych komunikatów część mózgu, która odbiera ten dziwny sygnał, spowoduje zawroty głowy i nudności, a także trudności z utrzymaniem równowagi.
3. Ciąża
Ciąża jest przyczyną zawrotów głowy i nudności, które mogą wystąpić u kobiet. Dzieje się tak z powodu wzrostu hormonu HCG (ludzka gonadotropina kosmówkowa) we wczesnej ciąży, która może sprawić, że kobiety doświadczą poranne mdłości, który jest stanem charakteryzującym się porannymi zawrotami głowy i nudnościami.
4. Zawroty głowy
Zawroty głowy to silny ból głowy, który sprawia, że chory czuje się, jakby unosił się lub wirował (szybował), tak że traci równowagę. Przyczyną jest zaburzenie ucha wewnętrznego, które reguluje równowagę organizmu. Zaburzenia ucha wewnętrznego mogą wystąpić z powodu urazu głowy lub infekcji ucha.
Uszkodzone ucho wewnętrzne nie może wysyłać sygnałów do mózgu tak, jak powinno. W rezultacie sygnały wysyłane do mózgu stają się sprzeczne, co powoduje zawroty głowy, zawroty głowy i nudności.
5. Infekcje żołądkowo-jelitowe
Infekcje żołądkowo-jelitowe, takie jak wymioty, mogą powodować zawroty głowy i nudności. Te dwa objawy pojawiają się, ponieważ zarazki wywołujące choroby (wirusy, bakterie lub pasożyty) uszkadzają przewód pokarmowy, powodując stan zapalny.
Podczas gdy układ odpornościowy działa przeciwko infekcjom, wywołany przez niego stan zapalny może powodować nudności. Ciężkie nudności i ciągłe wymioty mogą ostatecznie powodować zawroty głowy, ponieważ organizm jest odwodniony.
6. Problemy psychologiczne
Zawroty głowy i nudności mogą być objawami różnych problemów psychologicznych, takich jak stres, zaburzenia lękowe czy ataki paniki. Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ część mózgu, która odgrywa rolę w wywoływaniu tych dwóch objawów, wchodzi w interakcję z obszarem mózgu odpowiedzialnym za problemy psychologiczne. Tak więc oba mogą wystąpić, gdy doświadczasz stresu lub zaburzeń lękowych.
7. Spożywanie alkoholu
Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować zawroty głowy, którym często towarzyszą nudności. Powodem jest to, że spożywany alkohol może rozrzedzić krew, co może zmienić równowagę płynów w uchu wewnętrznym.
8. Niektóre narkotyki
Nie tylko alkohol, przyjmowanie niektórych leków może również powodować działania niepożądane, takie jak zawroty głowy i nudności, zwłaszcza jeśli te leki wpływają na funkcjonowanie mózgu. Niektóre z tych leków, a mianowicie leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, na ciśnienie krwi, przeciwpsychotyczne, przeciwzapalne i niektóre antybiotyki.
9. Niski poziom cukru we krwi
Niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia) może powodować różne objawy, w tym nudności i wymioty. Ten stan jest zwykle doświadczany przez diabetyków, którzy przyjmują zbyt dużo leków
Tymczasem diabetycy mogą również doświadczać niskiego poziomu cukru we krwi z powodu spożywania zbyt wielu leków przeciwcukrzycowych. Jednak niski poziom cukru we krwi może również wystąpić u osób, które nie mają cukrzycy.
10. Guz mózgu
W poważniejszych i cięższych stanach zawroty głowy i nudności mogą być oznaką guza mózgu. Kiedy guz rośnie w mózgu, może naciskać na tkankę mózgową lub blokować przepływ płynu w mózgu.
Ten stan może powodować zwiększone ciśnienie wewnątrz czaszki zwane zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym (ICP). Skutkami tego stanu są różne objawy, w tym nudności, wymioty, zawroty głowy i bóle głowy.
Jak radzić sobie z zawrotami głowy i nudnościami?
Leczenie nudności i zawrotów głowy, które się łączą, może być różne dla każdej osoby. To zależy od stanu, który go powoduje. Jeśli przyczyna zostanie rozwiązana, dwa objawy, których doświadczasz, mogą ustąpić.
Na przykład, jeśli doświadczasz zawrotów głowy i nudności spowodowanych migrenami, możesz potrzebować leków na migrenę, takich jak paracetamol lub ibuprofen. Ponadto możesz wypróbować inne sposoby leczenia migreny, takie jak picie dużej ilości wody, odpowiedni odpoczynek i regularne ćwiczenia.
Jeśli jednak doświadczasz obu stanów z powodu niskiego poziomu cukru we krwi, możesz spróbować zwiększyć spożycie węglowodanów lub spożywać słodkie produkty i napoje, takie jak soki owocowe, napoje bezalkoholowe lub słodycze. Możesz również potrzebować innego leczenia od lekarza, aby pomóc przezwyciężyć problem.
Tymczasem, jeśli w wyniku zażywania tych leków wystąpią zawroty głowy i nudności, rozwiązaniem może być przerwanie lub dostosowanie dawki leków. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz to u siebie.
Oprócz wymienionych powyżej, zgłaszanych przez Klinikę Mayo, można również przyjmować leki łagodzące zawroty głowy, zawroty głowy i nudności, takie jak leki przeciwhistaminowe lub antycholinergiczne. Jednak zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem, czy potrzebujesz tych leków, czy nie.
Stany wymagające zawrotów głowy i nudności wymagają wizyty u lekarza
Ogólnie rzecz biorąc, zawroty głowy z towarzyszącymi nudnościami nie są poważnym stanem. Objawy te mogą ulec zmniejszeniu po ustąpieniu stanu wywołującego, takiego jak choroba lokomocyjna. Jednak ten stan może być również oznaką poważnego zaburzenia, które wymaga pomocy medycznej w celu jej leczenia.
Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli dolegliwość utrzymuje się przez kilka dni, nie ustępuje i zaczyna przeszkadzać w codziennych czynnościach. Ponadto skonsultuj się z lekarzem, jeśli przez jakiś czas odczuwasz nowe objawy, ale są one bardzo ciężkie i towarzyszą im następujące dodatkowe objawy:
- Sztywna szyja.
- Drętwienie, mrowienie, a nawet paraliż jednej części ciała.
- Zmiany w mowie lub nagle stają się niewyraźne.
- Trudności w chodzeniu.
- Napady padaczkowe.
- Nagłe zmiany w słyszeniu.
- Zmiany wzroku lub podwójne widzenie.
- Mdleć.
- Właśnie doznałem urazu głowy.
- Ból w klatce piersiowej.
- Trudno oddychać.
- Szybkie lub nieregularne bicie serca.
W tym stanie lekarz wykona różne testy, aby zdiagnozować, czy objawy, których doświadczasz, są związane z określonymi zaburzeniami lub chorobami. Lekarze mogą również zalecić, czego należy unikać i jak główne leczenie. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie rodzaju badania i leczenia, które odpowiadają Twojemu stanowi.
