Płukanie nosa i spray do nosa (spray do nosa) jest dość powszechnym leczeniem dla osób z alergią nosa, alergicznym nieżytem nosa i zapaleniem zatok. Można polegać na obu, aby oczyścić jamę nosową i złagodzić objawy, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa, kichanie i nadmierne wytwarzanie śluzu.
Możesz wybrać irygację nosa lub spray do nosa jeśli nie chcesz przyjmować leków na alergiczny nieżyt nosa w postaci picia lub innych. Aby leczenie przebiegało optymalnie, na co należy zwrócić uwagę podczas płukania nosa i doboru spray do nosa ?
Jak wykonać irygację nosa
Znany również jako „ bicze nosowe ” i płukanie nosa, płukanie nosa za pomocą dwóch prostych rzeczy: roztworu soli fizjologicznej/NaCl i specjalnych narzędzi. Urządzenie może mieć postać naczynia neti lub strzykawki o pojemności 10 cm3, z której usunięto igłę.
Płyn do mycia nosa nie powinien pochodzić z wody z kranu. Powodem jest to, że woda z kranu niekoniecznie jest wolna od zarazków, więc jest ryzykowna dla zdrowia nosa. Użyj roztworu soli NaCl, który jest wytwarzany samodzielnie lub sprzedawany w aptece.
Roztwór soli ma pH i zawartość zbliżoną do płynów ustrojowych, dzięki czemu nie zaburza równowagi bakterii w nosie. Dzięki temu rozwiązaniu drobne włoski w nosie są zdrowe i zadbane.
Ponadto roztwór soli pomaga również rozrzedzić śluz, który powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa. Dlatego płukanie nosa roztworem soli jest skuteczne w leczeniu objawów u osób z alergicznym nieżytem nosa i zapaleniem zatok.
Jeśli chcesz zrobić własny roztwór soli, wymieszaj trzy łyżeczki soli niejodowanej i jedną łyżeczkę sody oczyszczonej. Przechowuj tę mieszankę w zamkniętym pojemniku i wyczyść słoik przed użyciem.
Kiedy chcesz umyć nos, rozpuść mieszankę soli i sody oczyszczonej w filiżance czystej wody, która została przegotowana i schłodzona do temperatury pokojowej. Możesz go wlać bezpośrednio do dzbanka lub strzykawki neti.
Jeśli wszystkie materiały i sprzęt są gotowe, oto kroki, które musisz podjąć:
1. Jak umyć nos dzbankiem neti?
Pojemnik neti to pojemnik specjalnie zaprojektowany do usuwania śluzu z nosa. W kształcie czajniczka, ale z czubkiem pyska dłuższym i prostszym, sięgającym do wnętrza nosa.
Przed użyciem garnka neti upewnij się, że go dokładnie umyłeś. Korzystanie z doniczki neti zwiększa ryzyko zakażenia zarazkami, w tym szkodliwymi pasożytami N. fowleri. Najlepszym sposobem, aby temu zapobiec, jest utrzymywanie naczynia neti w czystości.
To urządzenie wprowadzi roztwór soli fizjologicznej do jednego nozdrza, a następnie roztwór wypłynie z drugiego nozdrza. Wypływająca ciecz będzie również usuwać z nosa śluz i brud. Oto jak myć nos za pomocą dzbanka neti.
- Wlej przygotowany roztwór soli do naczynia neti. Następnie stań przed zlewem, przechylając głowę w lewo.
- Delikatnie włóż końcówkę doniczki neti do prawego nozdrza. Upewnij się, że nie ma przerw i czy pojemnik neti nie dotyka bariery między dwoma nozdrzami.
- Oddychając przez usta, przechyl pojemnik neti tak, aby sól fizjologiczna dostała się do prawego nozdrza i wypłynęła przez lewe.
- Kontynuuj wykonywanie poprzednich kroków, aż zużyje się roztwór soli w dzbanku neti.
- Po zużyciu soli fizjologicznej wyjmij dzbanek neti z nozdrza i podnieś głowę z powrotem.
- Spróbuj oddychać przez nos, aby usunąć resztki roztworu soli fizjologicznej.
- Użyj chusteczki lub szmatki do wchłonięcia roztworu soli fizjologicznej i pozostałego śluzu w jamie nosowej.
- Powtórz te same kroki na lewym nozdrzu.
Zawsze czyść garnek neti przed i po użyciu. Możesz utrzymać sterylny garnek neti, gotując go przez kilka sekund we wrzącej wodzie. Osusz czystą szmatką, a następnie przechowuj w zamkniętym miejscu.
Przyczyny alergicznego nieżytu nosa i wyzwalacze wokół Ciebie
2. Jak myć nos strzykawką?
Strzykawka pełni taką samą funkcję jak dzbanek neti, polegający na kierowaniu roztworu soli fizjologicznej z jednego nozdrza do usunięcia z drugiego nozdrza. Jednak strzykawka jest łatwiejsza do kontrolowania i wkładania do jamy nosowej.
Oto jak myć nos za pomocą strzykawki:
- Wlej przygotowany roztwór soli do strzykawki. Następnie stań przed zlewem, przechylając głowę w lewo.
- Delikatnie włóż końcówkę strzykawki do prawego nozdrza. Upewnij się, że nie ma przerw i czy pojemnik neti nie dotyka bariery między dwoma nozdrzami.
- Oddychając przez usta, naciśnij końcówkę strzykawki tak, aby roztwór soli dostał się do prawego nozdrza i wyszedł do lewego nozdrza.
- Uważaj, aby roztwór soli nie dostał się do przełyku. Być może będziesz musiał dostosować pozycję głowy, aż znajdziesz właściwą pozycję.
- Po zużyciu roztworu soli fizjologicznej w strzykawce należy usunąć pozostały w nosie roztwór soli fizjologicznej i śluz przez wciągnięcie nosem.
- Wytrzyj nos chusteczką lub czystą szmatką.
- Powtórz te same kroki na lewym nozdrzu.
Nie zapomnij ponownie wysterylizować zużytej strzykawki wrzącą wodą. Osusz czystą szmatką, a następnie przechowuj w bezpiecznym i zamkniętym miejscu, aż nadejdzie czas ponownego użycia.
Płukanie nosa powinno być wykonywane tylko raz dziennie w nocy. To jednocześnie oczyści cały brud, który dostanie się i nagromadzi w nosie po całodziennym oddychaniu powietrzem z zewnątrz.
Narkotyk spray do nosa w leczeniu alergii
Spray do nosa lub spray do nosa to lek stosowany w okolicy nosa i zatok. Ten płynny lek jest przydatny w leczeniu objawów zapalenia zatok i alergii, takich jak kichanie, zatkany nos, katar i tak dalej.
Aerozole do nosa występują w dwóch rodzajach, a mianowicie zwykłych butelkach z rozpylaczem ( butelka z pompką ) i puszki sprasowane w butelki ( kanister ciśnieniowy ). Oba można kupić w aptekach na receptę lub bez recepty.
Często leki obkurczające nos są lekami obkurczającymi nos. Środki zmniejszające przekrwienie działają poprzez rozrzedzenie śluzu w nosie, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać.
Oprócz środków zmniejszających przekrwienie, aerozole do nosa na alergie czasami zawierają również leki przeciwalergiczne w postaci:
- Leki przeciwhistaminowe (azelastyna, olopatadyna),
- Kortykosteroidy (budezonid, furoinian flutykazonu, mometazon),
- stabilizator komórek tucznych (kromolin sodu) lub
- Ipraptorium.
Chociaż niektóre aerozole do nosa można kupić bez recepty w aptekach, nadal zaleca się konsultację z lekarzem. Ponieważ, spray do nosa może nasilać alergie, jeśli nie jest używany zgodnie z przepisami.
Po znalezieniu odpowiedniego sprayu do nosa następnym krokiem jest prawidłowe stosowanie tego leku. Oto kroki dotyczące używania leku: spray do nosa według rodzaju opakowania:
1. Spray do nosa pompy
Zwykły spray do nosa ma postać małej buteleczki ze specjalnie zaprojektowaną szyjką, aby ułatwić użytkownikom pompowanie. Sposób użycia jest następujący:
- Wydychaj powoli, aby usunąć śluz w nosie przed zastosowaniem leku.
- Otwórz nakrętkę butelki z aerozolem do nosa i potrząśnij nią kilka razy. Spryskaj powietrze, aż wypłynie płyn.
- Przechyl głowę do przodu i powoli wydychaj powietrze.
- Trzymaj butelkę kciukiem u dołu, podczas gdy palce wskazujące i środkowe znajdują się u góry.
- Palcami drugiej ręki zamknij nozdrze, które nie przyjmuje leku.
- Naciśnij pompkę palcami wskazującym i środkowym, aż wypłynie ciecz. Jednocześnie wdychaj płyn do nozdrzy.
- Zrób to samo dla drugiego nozdrza.
2. Aerozol do nosa w puszkach
Spray do nosa Puszka pełni taką samą funkcję jak spray do nosa w formie pompki. Różnica polega na tym, że ten produkt jest wyposażony w opakowanie w puszkach, aby regulować ciśnienie rozprysku rozpylonego leku.
Oto jak używać sprayu do nosa w formie puszki:
- Wydychaj powoli, aby usunąć śluz w nosie przed zastosowaniem leku.
- Upewnij się, że mała puszka jest dobrze dopasowana. Przed użyciem kilkakrotnie wstrząśnij małą puszką płynnego leku.
- Skieruj głowę do góry i powoli wydychaj powietrze.
- Trzymaj aerozol do nosa, umieszczając kciuk na spodzie leku, a palec wskazujący na górze.
- Palcami drugiej ręki zamknij nozdrze, które nie przyjmuje leku.
- Delikatnie wciśnij puszkę na miejsce, wdychając lek do odkrytego nozdrza.
- Zrób to samo dla drugiego nozdrza.
- O ile to możliwe, staraj się nie kichać ani nie katar zaraz po zastosowaniu tego leku.
Powikłania nieleczonego alergicznego nieżytu nosa
Płukanie nosa i spray do nosa całkiem niezawodny dla alergików i osób cierpiących na zapalenie zatok, które nie chcą brać leków. Z pewnością jednak trzeba go właściwie stosować, aby korzyści z kuracji były optymalnie odczuwalne.
Żaden z tych zabiegów nie powinien być stosowany długoterminowo. Jeśli objawy ze strony nosa nie ulegną poprawie lub się pogorszą, przerwij leczenie i porozmawiaj z alergologiem, aby uzyskać właściwe leczenie.