Pochwa to żeński narząd rozrodczy, o który z pewnością trzeba dbać. Jednym ze sposobów, aby o to zadbać, jest dobranie odpowiedniej bielizny. Chociaż wiele rodzajów bielizny jest wyjątkowych i ciekawych, nie zapominaj, że Twoim głównym priorytetem jest komfort i zdrowie pochwy. Oto jak wybrać odpowiednie damskie majtki!
Jak wybrać odpowiednie majtki damskie
Cytując z Mayo Clinic, zdrowie pochwy jest bardzo ważne dla kobiet, ponieważ może wpływać na płodność.
Dlatego należy pomyśleć o czymś, co dla niektórych osób może nie być zbyt ważne, a mianowicie o tym, jak dobrać odpowiednią bieliznę dla kobiet.
Musisz to zrobić, ponieważ bielizna służy do ochrony pochwy przed problemami zdrowotnymi kobiet, takimi jak pęcherze czy podrażnienie skóry.
Oto jak wybrać odpowiednią bieliznę damską, aby czuć się komfortowo również w ruchu, w tym:
1. Wybierz odpowiedni materiał
Bielizna bawełniana to najlepszy wybór, zarówno pod względem komfortu, jak i zdrowia. Materiał ten jest miękki, lekki i bardzo wygodny w codziennym użytkowaniu.
Ponadto bawełna może wchłaniać pot, dzięki czemu może zmniejszać wilgoć i zapobiegać problemom zdrowotnym, takim jak wysypki skórne i infekcje grzybicze.
Jeśli masz wrażliwą skórę, powinieneś uważać na materiały syntetyczne, takie jak nylon, lycra, spandex i poliester.
Dzieje się tak, ponieważ materiał zatrzymuje gorące powietrze w okolicy pochwy, co powoduje pocenie się. Wtedy materiał jest również mniej zdolny do wchłaniania potu, zwiększając ryzyko wysypki i podrażnień.
2. Nie bądź zbyt ciasny
Wybór bielizny damskiej powinien mieć odpowiedni rozmiar, nie za ciasny i za luźny.
Zbyt ciasne spodnie mogą powodować tarcie i powodować łagodne podrażnienie skóry pochwy.
Mało tego, gdy warunki pochwy są zbyt wilgotne z powodu ciasnej bielizny, może to również prowadzić do infekcji drożdżakowej.
3. Unikaj koronkowej bielizny i modeli stringów
Pod pewnymi warunkami kobiety często wybierają stringi (stringi) lub koronkowe majtki.
Mimo że te majtki są specjalnie zaprojektowane, niestety te spodnie mogą powodować podrażnienia i stany zapalne w okolicy skóry.
Podobnie z stringami. Rzeczywiście, nie ma badań, które dowodzą, że stringi mogą być szkodliwe dla zdrowia.
Jednak materiał stringów, który jest wykonany z włókien syntetycznych i jest ciasny, może wywołać stan zapalny i uszkodzenie odbytnicy.
Używaj stringów tylko przy określonych okazjach, a nie jako codziennej bielizny.
4. Użyj typu, który odpowiada Twoim potrzebom
Istnieją rodzaje bielizny damskiej, które możesz dostosować do określonych warunków i aktywności.
Na przykład możesz użyć specjalnej bielizny na miesiączkę, ciążę, do menopauzy.
Zwykle bielizna menstruacyjna jest szczelna i łatwiej się wchłania.
Natomiast dla kobiet w ciąży istnieją również rodzaje bielizny dłuższej u góry wyposażone w bardzo elastyczną gumę.
Nie zapomnij regularnie zmieniać bielizny.
Utrzymywanie majtek w czystości dla zdrowia kobiecych narządów intymnych
Oprócz wyboru odpowiedniej bielizny dla kobiet, musisz również wiedzieć, jak utrzymać bieliznę w czystości dla zdrowia pochwy.
Oto jak utrzymać bieliznę w czystości, aby kobiece narządy płciowe pozostały zdrowe.
1. Rutynowo zmieniaj bieliznę dziennie
Jednym ze sposobów na utrzymanie czystości, aby kobiece narządy płciowe pozostały zdrowe, jest regularna zmiana bielizny 1-2 razy dziennie.
Ponadto, gdy wykonujesz dużo czynności i powodujesz pocenie się lub zwiększa wilgotność w okolicy pochwy.
2. Zdejmij bieliznę podczas snu
Niektóre kobiety mogą tego nie robić i nadal nosić bieliznę podczas snu.
Nie noszenie bielizny w nocy może dać pochwie swobodę oddychania, dzięki czemu jest ona przydatna do utrzymywania wilgoci i zapobiegania rozwojowi bakterii.
Następnie tę metodę można wykonać również w przypadku infekcji drożdżakowej lub podrażnienia pochwy.
3. Umyj bieliznę hipoalergicznym mydłem
Oprócz tego, jak ważny jest wybór bielizny dla kobiet, należy również dbać o odpowiednią higienę bielizny.
Majtki należy delikatnie myć mydłem hipoalergiczny.
Powodem jest to, że majtki stykają się z wrażliwym obszarem kobiety. Wybór niewłaściwego mydła może wywołać podrażnienie sromu i pochwy, swędzenie i reakcje alergiczne.
