Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2017 roku stwierdza, że ponad 300 milionów ludzi na świecie cierpi na depresję, a kolejne 260 milionów cierpi na zaburzenia lękowe. Raport Tempo, Stowarzyszenie Indonezyjskich Specjalistów Zdrowia Psychicznego (PDSKJI) powiedział, że z 250 milionów całej populacji Indonezji 9 milionów z nich ma depresję, 14 milionów ludzi ma objawy depresji i zaburzeń lękowych, a około 400 000 osób cierpi na schizofrenię. Liczby w terenie mogą być jeszcze wyższe, ponieważ nie wszyscy zdają sobie sprawę, że mają zaburzenia zdrowia psychicznego.
Jeśli więc zaczynasz podejrzewać, że pojawiają się u Ciebie objawy depresji lub innej choroby psychicznej, czy powinieneś skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą?
Psychologowie i psychiatrzy mają różne obowiązki
Psychologowie i psychiatrzy są specjalistami w zakresie zdrowia psychicznego, więc możesz udać się do nich obu, aby skonsultować się na temat zaburzeń psychicznych – w tym dowiedzieć się o przyczynach, objawach i sposobach ich leczenia.
Różnica polega na tym, że psychologowie nie są lekarzami. Psychologowie to eksperci w dziedzinie zdrowia psychicznego, którzy ukończyli studia licencjackie lub magisterskie z psychologii. Tymczasem psychiatra to lekarz medycyny z tytułem licencjata medycyny, specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu chorób psychicznych z co najmniej 10-letnim stażem szkoleniowym, a często więcej.
Psychologowie i psychiatrzy mogą postawić diagnozę choroby lub zaburzenia. Według dr C. Vaile Wright, dyrektora Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, psychologowie diagnozują problemy doświadczane przez pacjentów na podstawie osobowości, zachowania, zachowania i nawyków (takich jak nawyki żywieniowe i senne), sposobu mówienia i historii, którymi się dzielisz. Podczas gdy psychiatrzy diagnozują pacjentów za pomocą medycyny fizykalnej, w tym pracy ludzkiego mózgu i nerwów.
Ponieważ psychologowie nie są lekarzami, psychologowie nie mogą przepisywać leków. Usługi terapeutyczne świadczone przez psychologów dotyczą wyłącznie poradnictwa psychologicznego i psychoterapii, która koncentruje się na związku między pierwotną przyczyną, Twoim nastawieniem i zachowaniem. Ty i Twój terapeuta możecie wyznaczyć jeden bardzo konkretny cel do osiągnięcia po zakończeniu terapii. Psychiatrzy mogą otwierać sesje terapii psychologicznej, a także przepisywać leki, w tym ogólne badania kontrolne, takie jak badania fizykalne i testy laboratoryjne.
Czy więc lepiej skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą?
Jeśli podejrzewasz problem ze zdrowiem psychicznym, czy to z powodu depresji, czy lęku, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Twój lekarz pierwszego kontaktu może udzielić wstępnej diagnozy każdego podejrzanego schorzenia, a następnie skierować Cię do specjalisty w celu ustalenia, z jakim problemem zdrowia psychicznego masz do czynienia.
Psychologowie są bardziej skłonni do leczenia pacjentów z chorobami, którym nadal można skutecznie pomóc poprzez samo leczenie psychologiczne. Na przykład psycholog najpierw wysłucha twojej historii, postawi diagnozę i przygotuje plan, który musisz codziennie stosować do problemu. Mogą to być problemy behawioralne, takie jak uzależnienia, zaburzenia emocjonalne, fobie, trudności w uczeniu się, depresja i zaburzenia lękowe.
Podczas gdy psychiatrzy zwykle leczą osoby, które potrzebują terapii i leków, po rozważeniu ich potrzeb medycznych, psychologicznych i społecznych. Są to zwykle osoby z bardziej skomplikowanymi schorzeniami psychicznymi, takimi jak duża depresja lub duża depresja, choroba afektywna dwubiegunowa lub schizofrenia. Osoba, która ma myśli lub próby samobójcze, jest zazwyczaj kierowana do psychiatry.
Psychiatra może również współpracować z innymi specjalistami, aby leczyć Twój problem. Na przykład, jeśli problemy psychiczne, których doświadczasz, powodują, że jesteś niedożywiony, zostaniesz natychmiast skierowany przez psychiatrę na konsultację oraz do dietetyka.
Dr. Wright powiedział, że decyzja o podjęciu leczenia u psychologa i psychiatry powinna być oparta na problemach, z którymi się borykasz. Jeśli nie masz pewności, czy powinieneś udać się do psychologa czy psychiatry, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym. Mogą doradzić, czy psycholog lub psychiatra jest dla Ciebie odpowiedni. Będzie to w dużej mierze zależeć od Twojej konkretnej sytuacji i rodzaju leczenia, którego możesz potrzebować. Niektóre osoby mogą być zmuszone do jednoczesnej wizyty u psychologa i psychiatry.
