Istnieje pewne opóźnienie, zanim będziesz mogła ponownie zajść w ciążę po porodzie. W tym okresie karmienia piersią matki zwykle potrzebują bezpiecznej antykoncepcji lub planowania rodziny, aby zapobiec ciąży. Karmienie piersią może być naturalną kontrolą urodzeń, ale może nie być niezawodne na dłuższą metę.
Z pewnością potrzebujesz antykoncepcji, aby zapobiec ciąży przez dłuższy czas. Nie należy jednak beztrosko wybierać środków antykoncepcyjnych lub planowania rodziny dla matek karmiących piersią. Jakie są bezpieczne i dobre opcje?
Bezpieczne opcje planowania rodziny dla matek karmiących piersią
Wyłączne karmienie piersią dla niemowląt może być w rzeczywistości metodą zapobiegania ciąży dla matek karmiących piersią lub jest nazywane brakiem miesiączki laktacyjnej.
Tak, jedną z korzyści karmienia piersią jest to, że może pomóc opóźnić ciążę po porodzie, o ile mleko matki jest podawane bez dodatkowego jedzenia i innych napojów.
Cóż, jednym z wyzwań związanych z karmieniem piersią, z którymi często borykają się matki, jest karmienie piersią podczas ciąży. Jest to zazwyczaj powód, dla którego matki chcą opóźnić ciążę podczas karmienia piersią.
Wszystkie środki antykoncepcyjne lub planowanie rodziny są ogólnie bezpieczne dla matek karmiących piersią, zgodnie z opisem w Planned Parenthood.
Mimo to środki antykoncepcyjne lub planowanie rodziny zawierające hormon estrogenowy mogą zmniejszyć produkcję mleka u matek karmiących piersią.
Z tego powodu matkom karmiącym piersią zaleca się ostrożniejsze dobieranie środków antykoncepcyjnych lub tabletek antykoncepcyjnych opóźniających ciążę.
Oto niektóre rodzaje planowania rodziny lub antykoncepcji dla matek karmiących piersią:
1. Pigułka antykoncepcyjna
Pigułki antykoncepcyjne to jedna z kilku opcji antykoncepcji dla matek karmiących piersią. Antykoncepcja z tą metodą pigułek oferuje matkom dwie różne opcje, a mianowicie pigułkę kombinowaną i minipigułkę.
Poniżej przedstawiono dwa rodzaje pigułek antykoncepcyjnych dla matek karmiących piersią:
Złożone tabletki antykoncepcyjne
Złożone tabletki antykoncepcyjne to rodzaj antykoncepcji hormonalnej, która zawiera etynyloestradiol, który jest kombinacją hormonów estrogenu i progestyny.
Oba hormony są w rzeczywistości produkowane naturalnie w ciele kobiety.
Dlatego złożone tabletki antykoncepcyjne są również określane jako syntetyczne wersje hormonów estrogenu i progestyny.
W celu bardziej optymalnej pracy w zapobieganiu ciąży, zaleca się regularne przyjmowanie tego środka antykoncepcyjnego każdego dnia.
Niestety, uważa się, że złożona pigułka antykoncepcyjna zmniejsza produkcję mleka u matek karmiących piersią.
W rezultacie dwuskładnikowa pigułka antykoncepcyjna może skrócić okres wyłącznego karmienia piersią niż powinien.
Uważa się, że jest to spowodowane wpływem hormonu estrogenu w złożonych tabletkach antykoncepcyjnych.
Z tego powodu złożone tabletki antykoncepcyjne zwykle nie są zalecane matkom karmiącym piersią.
Zwłaszcza, że złożona pigułka antykoncepcyjna może powodować zakrzepy krwi u matek karmiących piersią, jeśli zostanie zażyta w ciągu kilku tygodni po urodzeniu lub we wczesnych dniach karmienia piersią.
Dlatego lekarze zwykle podają złożone tabletki antykoncepcyjne dopiero 5-6 tygodni po porodzie.
Mini pigułki antykoncepcyjne
Tymczasem mini pigułka antykoncepcyjna lub zwana także minipigułka, zawiera tylko progestynę, cytując z Kliniki Mayo.
Sądząc po treści, być może zaczęłaś sądzić, że minipigułka może być bezpieczniejszym wyborem dla matek karmiących piersią w porównaniu do złożonej pigułki antykoncepcyjnej.
Dzieje się tak, ponieważ w mini-pigułkach antykoncepcyjnych nie ma estrogenu, więc uważa się, że nie mają one wpływu na produkcję mleka.
Minipigułki antykoncepcyjne, które zawierają tylko hormon progesteron lub progestagen, mogą faktycznie pomóc w uruchomieniu lub zwiększeniu produkcji mleka.
Zazwyczaj matki karmiące piersią mogą zacząć stosować minipigułkę po około 6-8 tygodniach po porodzie. Minipigułki antykoncepcyjne można na ogół otrzymać na receptę lekarską.
Zasady przyjmowania mini pigułek antykoncepcyjnych
Matki karmiące piersią muszą wiedzieć, jak zażywać minipigułkę, którą należy przyjmować codziennie o tej samej porze.
Każde opakowanie minitabletek składa się z 28 tabletek z wyszczególnieniem 21 tabletek zawierających hormony, a pozostałe 7 to tabletki puste lub niezawierające hormonów.
Sposób zażywania minipigułki, która jest bezpieczna dla matek karmiących piersią, jest w zasadzie taki sam jak w przypadku złożonej pigułki antykoncepcyjnej.
Złożone tabletki antykoncepcyjne muszą być przyjmowane regularnie każdego dnia, także w przypadku matek karmiących piersią, co nie różni się zbytnio od złożonych tabletek antykoncepcyjnych.
Oprócz konieczności przyjmowania codziennie, złożone tabletki antykoncepcyjne należy również przyjmować o tej samej porze każdego dnia.
Przez 21 dni będziesz musiał zażywać 21 pigułek hormonalnych każdego dnia o tej samej porze, a następnie 7 pustych pigułek przez 7 dni.
Podczas tygodniowego okresu przyjmowania tej pustej pigułki, będziesz mieć swój okres jak zwykle. Okazuje się, że zasada, że minipigułkę należy zażywać codziennie o tej samej porze, ma swoje powody.
Zasady przyjmowania minitabletek, które są bezpieczne dla matek karmiących piersią, mają na celu utrzymanie stabilnego poziomu hormonów w organizmie matki.
Dzieje się tak, ponieważ minipigułka zawiera mniej progestyny niż złożona pigułka antykoncepcyjna (pigułka zawierająca zarówno progesteron, jak i estrogen).
Może to spowodować, że hormon progestagenowy w minipigułkach antykoncepcyjnych utrzymuje się w śluzie szyjkowym tylko przez 24 godziny, dokładnie w momencie jego zażycia.
W rzeczywistości śluz szyjki macicy służy do blokowania przedostawania się plemników do macicy podczas stosunku.
Skutki nieprzyjmowania mini-pigułki na czas
Kiedy matka karmiąca zapomina o zażyciu tabletek antykoncepcyjnych lub nie przyjmuje ich na czas, może istnieć ryzyko zajścia w ciążę.
Jak tylko sobie przypomnisz, zażyj pominiętą dawkę minipigułki antykoncepcyjnej.
Można przyjmować te dwie tabletki na raz w ciągu jednego dnia, o ile nie trwa to dłużej niż 12 godzin tego samego dnia.
Następnie kontynuuj przyjmowanie zwykłej dawki tej pigułki, gdy matka karmi piersią.
2. wkładka domaciczna
Antykoncepcja wkładki wewnątrzmacicznej ( urządzenie wewnątrzmaciczne ) to niestałe narzędzie długoterminowego planowania rodziny. Jeśli wybierzesz to urządzenie antykoncepcyjne, lekarz włoży urządzenie w kształcie litery T do twojej macicy.
Instalacja środków antykoncepcyjnych lub wkładek dla matek karmiących piersią odbywa się co najmniej sześć tygodni po porodzie.
Podobnie jak tabletki antykoncepcyjne, środki antykoncepcyjne lub wkładki domaciczne, które są bezpieczne i dobre dla matek karmiących piersią, również dzielą się na dwa rodzaje.
Pierwsza to wkładka z miedzi lub w ogóle nie zawiera hormonów, a druga to wkładka, która zawiera hormon progesteron (progestynę).
Możesz wybrać zarówno jako antykoncepcję, jak i planowanie rodziny, które są bezpieczne i dobre dla matek karmiących piersią, ponieważ nie wpływają na produkcję mleka.
Środki antykoncepcyjne lub wkładki KB z miedzi nie zawierają hormonów, dzięki czemu nie wpływają na produkcję mleka karmiących matek.
Podczas gdy środki antykoncepcyjne lub hormonalne wkładki domaciczne zawierają niski poziom hormonu progesteronu.
Dlatego hormonalne środki antykoncepcyjne wkładki domacicznej również nie spowodują problemów w produkcji mleka dla matek karmiących.
Hormonalna wkładka domaciczna działa poprzez zagęszczenie śluzu szyjkowego i rozrzedzenie wyściółki macicy, aby zapobiec zapłodnieniu i implantacji komórki jajowej.
Okres pracy hormonalnej wkładki wewnątrzmacicznej w celu zapobiegania ciąży wynosi 3-5 lat. Miedziana wkładka domaciczna zapobiega zapłodnieniu komórki jajowej przez plemniki.
Stosowanie środków antykoncepcyjnych lub wkładki miedzianej, która jest bezpieczna i dobra dla matek karmiących piersią, może pomóc w zapobieganiu ciąży do 10 lat.
3. Implanty
Jeśli matka nie lubi wkładania do macicy urządzenia, takiego jak wkładka domaciczna, możesz wypróbować antykoncepcję lub antykoncepcję w postaci implantu do karmienia piersią.
Urządzenia antykoncepcyjne lub implanty antykoncepcyjne dla matek karmiących piersią zawierają hormon progesteron (progestynę) i są umieszczane pod skórą na ramieniu.
Bezpieczne środki antykoncepcyjne lub implanty KB mogą być stosowane w celu zapobiegania ciąży u matek karmiących piersią przez około trzy lata.
Stosowanie bezpiecznych implantów nie wpłynie na produkcję mleka matki karmiącej piersią, ponieważ zawierają tylko hormon progesteron.
4. Środki antykoncepcyjne do wstrzykiwań
Wstrzykiwane środki antykoncepcyjne można podawać matkom karmiącym piersią co trzy miesiące w placówce służby zdrowia.
To wstrzykiwane urządzenie antykoncepcyjne jest bezpieczne dla matek karmiących piersią, ponieważ zawiera tylko hormon progesteron, który nie zakłóca produkcji mleka matki.
Jednak wadą jest to, że płodność matek karmiących piersią jest trudniejsza do przywrócenia po zaprzestaniu otrzymywania zastrzyków z tej metody antykoncepcji wstrzykiwanej.
Matkom karmiącym piersią powrót do płodności może zająć około 1 roku po zastosowaniu wstrzykiwanych środków antykoncepcyjnych.
5. Łata lub łatka
Matki karmiące mogą się przykleić łatki Kontrola urodzeń na plecach, ramionach, brzuchu lub pośladkach na tydzień, aby opóźnić ciążę. Niestety, P czepiać się KB zawiera hormon estrogenowy i progesteron.
Ten środek antykoncepcyjny lub antykoncepcja może nie być najlepszym wyborem dla matek karmiących piersią, ponieważ zawiera hormon estrogenowy, który może wpływać na produkcję mleka.
Jeśli jednak matka chce z niego skorzystać, należy poczekać do sześciu tygodni po porodzie.
6. Pierścień dopochwowy
Matki karmiące piersią mogą stosować środki antykoncepcyjne lub pierścienie antykoncepcyjne, umieszczając je w pochwie w ciągu trzech tygodni. Ten pierścień dopochwowy zawiera hormon estrogenowy i progesteron.
Oznacza to, że ta metoda antykoncepcji lub planowania rodziny jest również złym wyborem dla matek karmiących piersią, ponieważ zawiera hormon estrogen.
Jeśli jesteś matką karmiącą piersią, która chce stosować ten środek antykoncepcyjny lub antykoncepcję, odczekaj do sześciu tygodni po porodzie, aby opóźnić ciążę.
7. Bezpieczne barierowe metody planowania rodziny dla matek karmiących piersią
Metody barierowe mają na celu zablokowanie przedostawania się plemników do macicy. Środki antykoncepcyjne lub środki antykoncepcyjne z metodami barierowymi w ogóle nie zawierają hormonów, więc nie ma problemu, jeśli są stosowane przez matki karmiące piersią.
Prezerwatywa
Prezerwatywy obejmują środki antykoncepcyjne lub planowanie rodziny, które są bezpieczne dla matek karmiących piersią i są używane za każdym razem, gdy uprawiają seks.
Prezerwatywy są łatwą i bezpieczną metodą antykoncepcji dla matek podczas karmienia piersią.
Jeśli matka karmiąca piersią stosuje również antykoncepcję lub planowanie rodziny w postaci środków plemnikobójczych (pianka lub kremy zabijające plemniki), prawdopodobieństwo ponownego zajścia w ciążę jest mniejsze.
Antykoncepcja za pomocą środka plemnikobójczego również nie zawiera hormonów, dzięki czemu jest bezpieczny dla matek karmiących piersią.
Membrana
To urządzenie jest przeznaczone do zamykania szyjki macicy, aby zapobiec przedostawaniu się plemników. Matki karmiące mogą z niego korzystać sześć tygodni lub dłużej po porodzie.
Dzieje się tak dlatego, że użycie przepony musi być dostosowane do wielkości twojego ciała.
Kaptur szyjny
Ta metoda antykoncepcji lub środków antykoncepcyjnych z kapturem służy również do zakrycia szyjki macicy.
Szyjka macicy rozszerzy się nieznacznie podczas porodu, więc może być konieczne, aby matki karmiące piersią odczekały co najmniej 6 tygodni po zastosowaniu tego środka antykoncepcyjnego.
Pamiętaj o bezpiecznym planowaniu rodziny dla matek karmiących piersią
Matki karmiące piersią powinny wybierać środki antykoncepcyjne lub planowanie rodziny, które nie zawierają hormonu estrogenu, który opóźnia ciążę.
Ponownie, hormon estrogen może zmniejszyć produkcję mleka, dzięki czemu harmonogram karmienia piersią może być krótszy.
Jednak nie wszystkie matki karmiące piersią stosujące środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny doświadczają zmniejszenia produkcji mleka.
Aby być po bezpiecznej stronie, dobrze jest skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące dobrych i bezpiecznych środków antykoncepcyjnych lub planowania rodziny podczas karmienia piersią.
Jeśli masz problemy z karmieniem piersią i stosujesz hormonalne środki antykoncepcyjne, powinnaś najpierw przestać je stosować.
Ma to na celu sprawdzenie, czy środek antykoncepcyjny, którego używasz, wpływa na produkcję mleka.
Zazwyczaj matki karmiące piersią często skarżą się na małą produkcję mleka, przez co trudno jest przybrać na wadze.
Możesz spróbować zwiększyć produkcję mleka, jedząc pokarm matek karmiących lub regularnie używając laktatora do odciągania pokarmu.
Nie zapomnij, upewnij się, że przechowujesz mleko we właściwy sposób, aby się nie zestarzeć.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
