Picie ziołolecznictwa stało się dziedzicznym nawykiem mieszkańców Indonezji. Jedną z roślin często przetwarzanych w ziołolecznictwie jest czarnuszka, która ma łacińską nazwę Czarnuszka sativa . Rzeczywiście, jakie są zalety Black Seed dla zdrowia?
Co to jest czarnuszka?
W rzeczywistości Black Seed to nasiona czarnuszki, które pochodzą z corocznej rośliny kwitnącej o nazwie Czarnuszka sativa z rodziny Ranunculaceae, pochodzącej z Azji Południowej i Zachodniej.
W swoim rodzinnym kraju czarnuszka jest często używana jako naturalny aromat i konserwant w kuchni indyjskiej i bliskowschodniej. Czarny kminek ma charakterystyczny gorzko-korzenny smak i aromat, jak połączenie szalotki, czarnego pieprzu i oregano.
Różne korzyści czarnuszki dla zdrowia
Korzyści z Black Seed zostały po raz pierwszy zbadane przez Ibn Sinę, perskiego naukowca, który jest uważany za jednego z najsłynniejszych myślicieli i pisarzy Złotego Wieku Islamu, w swoim czasopiśmie medycznym Canon of Medicine. Ibn Sina napisał, że nasiona czarnuszki są przydatne w leczeniu duszności spowodowanej objawami astmy lub innymi problemami z oddychaniem.
W medycynie tradycyjnej czarnuszka stosowana jest przede wszystkim jako środek pobudzający produkcję mleka matki oraz jako środek odrobaczający. Czarnuszkę stosowano również jako środek moczopędny i zwiotczający mięśnie (na drgania i skurcze), a także w celu wzmocnienia odporności w walce z chorobami zakaźnymi u osób z osłabionym układem odpornościowym.
Ponadto nasiona czarnuszki stosowano w leczeniu bólów głowy, zębów, a także przeziębień i zatkanego nosa. Czarnuszka jest również stosowana w leczeniu czerwonych oczu (zapalenie spojówek), hemoroidów, ropnych ran (ropnie), reumatyzmu, reakcji alergicznych, problemów trawiennych – takich jak biegunka, czerwonka, zaparcia, kolki i wzdęcia. Olej z nasion, który nakłada się na skórę, jest również w stanie wyleczyć alergiczne reakcje skórne spowodowane kontaktowym zapaleniem skóry.
Co mówi współczesny świat medyczny o zaletach Black Seed?
1. Popraw jakość nasienia
Od dawna wiadomo, że nikotyna i inne toksyny zawarte w papierosach zmniejszają zdolność plemników do pływania (ruchliwość), a także wpływają na ich normalny kształt, zwłaszcza w przypadku mężczyzn, którzy intensywnie palą. Nikotyna ma również negatywny wpływ na strukturę tkanki jąder. Nieprawidłowości w plemnikach i jądrach są ważnymi czynnikami ryzyka problemów z płodnością u mężczyzn. Badanie z 2014 roku przeprowadzone przez University of Malaysia w czasopiśmie Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine donosi, że olej z czarnuszki poprawia jakość nasienia i wspiera lepszą strukturę tkanki jąder.
2. Przezwyciężanie objawów cukrzycy typu 1
Tymochinon (TQ) jest głównym związkiem aktywnym zawartym w oleju z czarnuszki. Po przeprowadzeniu eksperymentów na szczurach laboratoryjnych, badanie przeprowadzone w 2014 roku przez Universiti Teknologi MARA (UiTM) w Malezji wykazało, że wysokie dawki zastrzyków TQ mogą całkowicie zatrzymać rozwój cukrzycy typu 1.
Inne badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Zagazig w Egipcie wykazało, że ekstrakt z nasion czarnuszki zmieszany z innymi ziołami z Bliskiego Wschodu (mirra, guma olybanum i guma asafetyda) skutecznie obniżał poziom cukru we krwi u szczurów laboratoryjnych ze względu na jego hamujący wpływ na metabolizm glukozy u szczurów laboratoryjnych. wątroba. Dlatego naukowcy uważają, że ten ekstrakt ziołowy może być stosowany jako lek na cukrzycę, który nie jest uzależniony od leków insulinowych.
3. Obniżenie ciśnienia krwi
Badania z Shahrekord University of Medical Sciences w Iranie donoszą, że codzienne przyjmowanie tabletek z ekstraktem z czarnuszki przez dwa miesiące może obniżyć ciśnienie krwi u osób z łagodnym nadciśnieniem. Ponadto nie było żadnych komplikacji spowodowanych przez Black Seed na zdrowie uczestników badania.
To odkrycie uzyskano po przeprowadzeniu próby na trzech oddzielnych grupach, z których wszystkie miały łagodne nadciśnienie — dwie pierwsze grupy otrzymały tabletki ekstraktu z nasion czarnuszki w dawce 100 mg i 200 mg, podczas gdy trzecia grupa otrzymała placebo (pusta pigułka) przyjmowana dwa razy dziennie. Po ośmiu tygodniach wartości skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi w dwóch grupach przyjmujących ekstrakt z czarnuszki były obniżone w porównaniu do tych, które przyjmowały pustą pigułkę. Spadek jest jednak niewielki i wynosi tylko około 1-3 mmHg.
Stwierdzono również, że pigułki z ekstraktem z Habbatus sauda obniżają poziom cholesterolu całkowitego i „złego” cholesterolu LDL, jednocześnie zwiększając w niektórych przypadkach poziom dobrego cholesterolu HDL. Jednak efekt równoważenia cholesterolu przez Black Seed pojawił się tylko u osób z łagodnie wysokim poziomem cholesterolu, takich samych korzyści nie stwierdzono u osób z normalnym poziomem cholesterolu.
4. Walcz z rakiem
Czarnuszka zawiera przeciwutleniacz, etanol, o którym wiadomo, że hamuje złośliwość komórek rakowych i jego rozwój w czasie u szczurów laboratoryjnych. Stwierdzono, że etanol wytwarza około 80 procent działania ochronnego przed stresem oksydacyjnym w organizmie. Zbyt wiele wolnych rodników w organizmie może powodować stres oksydacyjny, który powoduje różne uszkodzenia komórek w ciele i powoduje różne choroby przewlekłe, w tym raka.
Habbatassaudy nie należy pić niedbale
Należy zrozumieć, że dowody naukowe na szereg korzyści wynikających z wyżej wymienionych nasion czarnuszki są nadal ograniczone w ścisłych testach laboratoryjnych. Większość jest wykonywana tylko w kulturach komórkowych, zwierzętach doświadczalnych lub małych eksperymentach na grupie ludzi. Dlatego potrzebne są dalsze badania w celu uzasadnienia wszystkich tych twierdzeń dotyczących korzyści skierowanych do ludzi.
Picie ziół i leków ziołowych jako komplementarnej alternatywy dla leków chemicznych (zarówno na receptę, jak i bez recepty) jest właściwie w porządku. Ziołolecznictwo w postaci odwaru jest stosunkowo bezpieczne do spożycia, ponieważ substancje toksyczne, które mogą się w nim znaleźć, uległy zmianie struktury chemicznej. Jednak prawdziwe suplementy ziołowe nie powinny być przyjmowane beztrosko, ponieważ reakcje każdej osoby na leki mogą się różnić od siebie. Nawet jeśli masz tę samą skargę, niekoniecznie ziołolecznictwo jest odpowiednie dla Ciebie, przynosząc takie same korzyści Twojemu dziecku lub sąsiadowi.
Tak więc ziołolecznictwo powinno być spożywane tylko w celu utrzymania zdrowia, wyzdrowienia z choroby lub zmniejszenia ryzyka choroby – a nie w celu jej wyleczenia. Aby wyleczyć tę chorobę, nadal potrzebne są leki na receptę i rutynowe kontrole stanu zdrowia.
