Witamina C to składnik szeroko stosowany w produktach do pielęgnacji skóry. Jakie są jednak naukowo udowodnione korzyści? Aby się nie pomylić, omówię zalety witaminy C dla skóry twarzy oraz jak wybrać odpowiedni produkt, aby nie wybrać złego.
Różne zalety witaminy C dla skóry twarzy
Nie tylko słuchaj, co ludzie mówią, poniżej znajdują się różne korzyści witaminy C dla skóry twarzy, które zostały udowodnione w badaniach.
1. Leczy skórę przed uszkodzeniami słonecznymi
Witamina C to silny przeciwutleniacz, który można stosować bezpośrednio na skórę. Celem jest leczenie i przezwyciężenie problemów skórnych spowodowanych ekspozycją na słońce.
Dzieje się tak, ponieważ przeciwutleniacze zawarte w witaminie C mogą zwalczać wolne rodniki, które są jedną z przyczyn uszkodzeń skóry. Wolne rodniki powstają, gdy skóra jest wystawiona na działanie światła ultrafioletowego.
Ten stan występuje, gdy tlen wchodzi w interakcję z niektórymi cząsteczkami w skórze. Cząsteczki te następnie dostają się do organizmu i reagują z DNA, powodując uszkodzenie komórek.
Dlatego zapewnienie ochrony od wewnątrz i na zewnątrz za pomocą produktów zawierających witaminę C może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami.
2. Rozjaśnij skórę twarzy
Nie jest tajemnicą, że jedną z zalet witaminy C jest rozjaśnienie poszarzałej skóry. Witamina C jest w stanie hamować pracę melanocytów (komórek wytwarzających ciemny kolor w skórze).
W ten sposób stosowanie produktów zawierających witaminę C może pomóc rozjaśnić twarz, która wygląda na matową.
3. Pomaga walczyć ze starzeniem się
Witamina C zawiera związki, które mogą zwiększać biosyntezę kolagenu w skórze. Ma na celu uelastycznienie skóry.
Co więcej, kolagen pomaga redukować drobne zmarszczki na skórze twarzy wraz z wiekiem.
Wybór odpowiedniego produktu z witaminą C na twarz
Dla tych z Was, którzy wciąż mają wątpliwości i nie wiedzą, jak wybrać odpowiedni produkt z witaminą C, rozważcie wskazówki, które wyjaśnię poniżej.
Wybierz produkty, które są bezpośrednio nakładane na skórę twarzy, w postaci serum, kremu lub sprayu ( rozpylać ). Dzieje się tak, ponieważ produkty nakładane bezpośrednio na skórę łatwo się wchłaniają i działają bezpośrednio bez długiego procesu.
Witamina C pochodząca z jedzenia lub napojów jest najpierw wchłaniana przez jelita. Dlatego nawet jeśli spożywasz w dużych dawkach, komórki w jelicie nie wchłoną go w całości i nadal będą wydalane z moczem.
W rezultacie witamina C z żywności, którą spożywasz bezpośrednio, nie ma odpowiedniej dawki dla Twojej skóry.
Na co zwrócić uwagę kupując produkty z witaminą C do skóry twarzy
Wybierz witaminę C w postaci składników aktywnych takich jak kwas L-askorbinowy (LAA). Ten aktywny składnik jest zwykle podobny do witaminy C, którą spożywa się lub pije bezpośrednio w celu zapewnienia pożądanego efektu dla skóry twarzy.
Ponadto wybieraj produkty niezawierające alkoholu, aby uniknąć ryzyka podrażnienia skóry twarzy.
Używaj produktu regularnie, aby uzyskać optymalne rezultaty
Nieregularnie stosowany żaden produkt nie przyniesie optymalnych rezultatów, w tym witamina C. Co więcej, witamina C ma ograniczone działanie, dlatego regularne stosowanie na skórę twarzy jest koniecznością.
Kiedy witamina C przestanie działać jako przeciwutleniacz, potrzebna jest zastępcza cząsteczka witaminy C, która pomoże zwalczać negatywne działanie wolnych rodników, które stale znajdują się na skórze.
Dlatego nie używaj produktów witaminowych, kiedy chcesz. Jednak używaj go regularnie. W ten sposób korzyści płynące z witaminy C dla skóry twarzy zostaną zmaksymalizowane i nie będziesz kupować produktów na próżno.
Do produktów z witaminą C rozpylać twarzy, możesz stosować codziennie, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba, aby uzyskać efekt odświeżenia.
Dodatkowo, aby skóra była w pełni chroniona, zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz. Zmniejsz nadmierną ekspozycję na słońce i zanieczyszczenia, takie jak zanieczyszczenia pojazdów silnikowych i dym papierosowy, aby zminimalizować uszkodzenia skóry.
