Wymioty (grypa żołądkowa) to stany zapalne przewodu pokarmowego, zwłaszcza żołądka, jelita grubego i jelita cienkiego. Ta niestrawność wywołuje objawy biegunki, takie jak skurcze żołądka i nudności. Jak więc leczyć wymioty, aby nie przeszkadzać w codziennych czynnościach?
Jak leczyć wymioty
Wymioty to stan, który powoduje, że zarażona osoba stale wymiotuje i wypróżnia się. Ten stan może dotyczyć każdego, ale częściej występuje u dzieci.
Na szczęście leczenie wymiotów można wykonać po prostu. Jednak niektóre osoby mogą wymagać leczenia od lekarza. Oto kilka sposobów leczenia wymiotów, które można wykonać w domu.
1. Pij dużo wody
Źródło: Zapytaj naukowca Jednym ze sposobów na przezwyciężenie wymiotów jest picie dużej ilości wody. Powodem jest to, że kiedy masz grypę żołądkową, płyny ustrojowe będą nadal wydalane przez pot, wymioty i biegunkę. W rezultacie organizm jest odwodniony.
Zwiększając spożycie płynów, pomagasz przywrócić wodę i minerały, których potrzebuje Twój organizm. Pomaga to zmniejszyć ryzyko odwodnienia spowodowanego uporczywą biegunką.
Oprócz wody pitnej możesz również zwiększyć spożycie płynów za pomocą różnych innych alternatyw, a mianowicie:
- zupy, takie jak zupy lub potrawy z bulionem,
- napoje elektrolitowe, takie jak woda kokosowa, a także
- Pij herbatę imbirową i liście mięty, aby zmniejszyć nudności.
Pamiętaj, aby nie pić ani nie jeść dużych ilości na raz. Zamiast leczyć wymioty, ta metoda powoduje dyskomfort w żołądku. Więc pij i jedz stopniowo, ale częściej.
2. Pij ORS
W rzeczywistości leczenie zapalenia żołądka i jelit niewiele różni się od biegunki, ponieważ objawy są podobne. Możesz również przygotować roztwór ORS, aby uzupełnić utracone płyny ustrojowe, zrobić własne ORS lub kupić go w aptece.
W przeciwieństwie do zwykłej wody roztwór ORS zawiera minerały, takie jak sól i cukier. Dlatego możesz zmieszać ciepłą wodę z solą i cukrem, aby przygotować ORS w domu. Jeśli nie jest to możliwe, kup ORS w aptece.
3. Zwiększ spożycie węglowodanów
Nie tylko picie wody i ORS, innym sposobem leczenia wymiotów jest zwracanie uwagi na dietę. Dzieje się tak, ponieważ wymioty powodują nieprawidłowe funkcjonowanie jelit i obecnie powracają do zdrowia.
Należy zwrócić uwagę na spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany, które są łatwe do strawienia. Oto kilka wyborów dobrych źródeł węglowodanów w przypadku wystąpienia biegunki z towarzyszącymi wymiotami.
Banan
Banany to jedne z najlepszych owoców na wymioty. Jak nie, banany mają miękką konsystencję i mogą zastąpić utracony potas z powodu biegunki i wymiotów.
W rzeczywistości banany mogą również wzmacniać wyściółkę żołądka przed bakteriami lub wirusowymi wymiotami.
Ryż lub owsianka
Oprócz bananów ryż lub owsianka są również dobrym źródłem węglowodanów jako sposób na leczenie wymiotów. Zawartość węglowodanów w białym ryżu może przywrócić energię podczas wymiotów.
Biały ryż można przetworzyć na owsiankę, aby był łatwiejszy do strawienia przez jelita i żołądek. Miło byłoby unikać spożywania brązowego ryżu, ponieważ zawiera nadmiar gazu, co nie jest dobre dla osób z wymiotami.
4. Odpocznij wystarczająco
Ogólnie rzecz biorąc, osoby, które doświadczają wymiotów, czują się stale zmęczone z powodu wydalania zawartości żołądka poprzez wymioty i wypróżnianie. Dlatego odpoczynek jest głównym kluczem w leczeniu wymiotów.
Kiedy odpoczywasz, twoje ciało będzie pracować nad zwalczaniem infekcji i naprawą uszkodzeń na poziomie komórek odpornościowych. Możesz zalecić odpoczynek przez kilka dni, aby przywrócić wytrzymałość i energię.
Należy również unikać czynności, które mogą zakłócać czas odpoczynku, takich jak granie w telefony komórkowe lub oglądanie telewizji.
5. Zażywaj lekarstwa bez recepty
Proste leczenie w domu może być również wsparte przyjmowaniem leków bez recepty. Należy jednak pamiętać, że poniższe leki należy stosować na zalecenie lekarza.
Oto kilka rodzajów leków, które można stosować jako skuteczny sposób leczenia wymiotów i łagodzenia objawów.
Paracetamol
Jednym z leków zalecanych przez lekarzy jako sposób radzenia sobie z wymiotami jest paracetamol. Lek ten jest zwykle przeznaczony do wymiotów u pacjentów z gorączką i bólem brzucha.
Paracetamol stosuje się w celu zmniejszenia gorączki i zmniejszenia bólu. Dobra wiadomość, skutki uboczne tego leczenia zapalenia żołądka i jelit nie są zbyt liczne, ale musisz być ostrożny, gdy masz zaburzoną czynność wątroby.
Lek przeciw nudnościom
W niektórych przypadkach dorośli mogą również stosować dostępne bez recepty leki przeciw nudnościom, takie jak ten poniżej.
- Prometazyna
- prochlorperazyna
- Metoklopramid
- Ondansentron
Nie dotyczy to jednak niemowląt i dzieci, ponieważ uważa się je za niebezpieczne. Porozmawiaj z lekarzem przed podaniem dziecku dostępnego bez recepty leku na wymioty. U dorosłych lek powinien również przepisać lekarz.
Lek na biegunkę i wymioty
Osobom, u których występuje biegunka i wymioty spowodowane wirusem wywołującym wymioty, lekarz może zalecić następujące leki w celu zmniejszenia objawów.
- Loperamid
- Subsalicylan bizmutu
Przed zastosowaniem powyższych leków należy najpierw skonsultować się z lekarzem.
6. Skonsultuj się z lekarzem
Leczenie wymiotów jest dość proste i można to zrobić w domu. Mimo to czasami domowe środki zaradcze nie są wystarczająco skuteczne w leczeniu zapalenia żołądka i jelit.
Dlatego w przypadku wystąpienia objawów grypy żołądkowej należy skonsultować się z lekarzem. Ma to na celu ustalenie przyczyny wymiotów oraz odpowiedniego leczenia.
Jeśli jest to spowodowane przez bakterie, lekarz może przepisać antybiotyki w celu zwalczania infekcji bakteryjnej. Tymczasem pacjentom z wymiotami wywołanymi przez wirusa zostaną przepisane leki łagodzące objawy i suplementy probiotyczne w celu zwiększenia liczby dobrych bakterii.
Podejmując odpowiednie leczenie zapalenia żołądka i jelit, zmniejszasz również ryzyko powikłań związanych z wymiotami, takich jak odwodnienie, które mogą zagrażać życiu.
Jeśli masz dodatkowe pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie.
